în loc de a recurge la același vechi ” cum a fost ziua ta?”încercați să puneți întrebări care inspiră conversații mai semnificative și mai plăcute la sfârșitul zilei cu cei dragi.

„cum a fost ziua ta?”poate simboliza dorința de a fi prezent cu gândurile și sentimentele altcuiva, și că, în sine, este un gest de generozitate.,dar dacă întrebarea este de rutină și nu are sinceritate, ea poate fi văzută ca leneșă și se simte stagnantă atât pentru tine, cât și pentru persoana pe care o întrebi.

ceva de reținut este că prezența ta este la fel de puternică ca întrebarea în sine, poate chiar mai importantă.oamenii pe care îi iubești merită atenția ta nedivizată și sprijinul sincer. Așa păstrezi relațiile puternice, fiind 100% acolo în momentele obișnuite, de zi cu zi.deci ,în loc să întrebi ” cum a fost ziua ta?”încearcă ceva nou.

alegeți una sau câteva dintre întrebările de mai jos pentru a vă ajuta să începeți.,scopul nu este de a le rezolva problemele, ci de a-i invita să gândească prin ziua lor și să extragă ceva valoros din ea, chiar dacă a fost o zi frustrantă. Scopul este de a organiza un spațiu de susținere pentru maximele și minimele, de a consolida strategiile de succes, de a sărbători bucuriile lor și de a oferi empatie acolo unde este necesar.iată câteva idei pentru a vă ajuta să sărbătoriți și să susțineți oamenii cu care Împărtășiți casa și viața.

dacă puneți întrebările potrivite, ați putea fi surprins de cât de mult învățați.

1., Care a fost cea mai bună parte a zilei tale?

2. Există un moment frustrant sau o luptă pe care doriți să o luați de pe piept?

3. Acum că ești acasă, pot să te ajut cu ceva?

4. Cum te simți cu adevărat azi?

5. Spune-mi trei lucruri bune despre ziua de azi.

” a oferi cuiva atenția ta nedivizată este unul dintre cele mai generoase lucruri pe care le poți face.”- Ali B. Moe

6. Ai primit vreo veste bună azi?

7. Ce este ceva ce ești recunoscător pentru că ai văzut, auzit, sau a fost o parte din?

8., Ai văzut ceva frumos unde nu te așteptai?

9. Ce melodii ai ascultat azi?

10. Ai ascultat un audiobook sau un podcast? Despre ce era vorba?

11. Ai citit ceva interesant azi?

12. Ai învățat ceva nou?

13. Care e cea mai bună conversație pe care ai avut-o azi?

14. De ce ești cel mai mândru astăzi?

15. Ai avut ocazia să ajuți pe cineva azi?

” când vorbiți, repetați doar ceea ce știți deja. Dar când asculți, s-ar putea să înveți ceva nou.,”- Dalai Lama

16. Te-a ajutat cineva cu ceva azi?

17. Ai primit complimente azi?

18. Ați făcut legături bune cu colegii/clienții/clienții/antrenorul/șeful dvs. astăzi?

19. Există victorii pe care doriți să le împărtășiți?

20. La ce v-ați petrecut cea mai mare parte a timpului făcând/gândindu-vă astăzi?

. . .

Spune-mi:

care dintre aceste întrebări vi se va cere în seara asta?