dacă vă acorde o atenție la viața de zi cu zi suficient, veți ști că puteți învăța de la tot și toată lumea te întâlnești. Viața noastră este practic plină de lecții utile pe care ar trebui să le învățăm.iată 20 de lucruri utile de învățat, pe baza unei liste împărtășite de Abhishek A. Singh pe Quora. Începeți să învățați și să vedeți cum vă pot ajuta aceste lecții de viață să trăiți mai bine.

primatul și Recența

primatul și recența se referă la faptul că majoritatea oamenilor își amintesc mai ales primele și ultimele lucruri care au avut loc., Cele mai multe amintiri sări peste lucrurile de mijloc.acest lucru poate fi aplicat în mod specific la programarea unui interviu. Cereți angajatorului intervalele de timp disponibile și încercați să fiți primul sau ultimul.

dacă lucrați în Serviciul Clienți, puneți o oglindă în spatele dvs.

Dacă lucrați într-un bar sau în orice locație în care interacționați direct cu clienții, este util să aveți o oglindă direct în spatele dvs.cu aceasta, clienții furioși care se apropie de tine vor trebui să se vadă în oglindă, iar șansele ca aceștia să se comporte irațional vor fi reduse semnificativ.,

odată ce faceți un Pitch de vânzări, nu spuneți mai multe

Acest lucru funcționează în vânzări, dar poate fi aplicat și în alte moduri.

șeful meu anterior mă antrena și îmi dădea indicii. Lucram la o sală de sport încercând să vând abonamente. El mi-a spus că, odată ce am luat toate vorbesc mici din drum și a prezentat prețurile, prima persoană să vorbească ar pierde.

nu părea o afacere mare, dar de fapt a funcționat. De multe ori, au existat perioade lungi de tăcere incomode ca persoana a încercat să vină cu unele scuze, dar, de obicei, au cumpărat.,

așteptați un răspuns complet

Dacă întrebați pe cineva o întrebare și oferă doar un răspuns parțial, faceți tot posibilul să așteptați. Dacă rămâneți tăcut și păstrați contactul vizual, ei vor continua, de obicei, să vorbească și să ofere mai multe informații.când mâncăm, creierul nostru ne spune: „nu aș mânca dacă aș fi în pericol. Deci nu sunt în pericol.”Acest lucru poate funcționa în situații precum vorbirea în public, săriturile de bungee sau chiar înainte de un interviu.,

oamenii își vor aminti cum i-ai făcut să se simtă

când întâlnești pe cineva nou, nu uita că majoritatea oamenilor își vor aminti cum i-ai făcut să se simtă, nu ceea ce au spus. De asemenea, majoritatea oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși, așa că puneți multe întrebări despre ei.faceți tot posibilul să le ascultați și să oferiți bunătate și compasiune ori de câte ori este posibil.

învățați ceva nou unui prieten

știința a arătat că predarea a ceva ce tocmai ați învățat vă ajută să o încorporați în creier. Acest lucru se datorează faptului că vă obligă să preluați informațiile în moduri specifice.,dacă ești capabil să înveți ceva bine folosind pași simpli, vei fi sigur că l-ai înțeles foarte bine.

stresul și curajul simt la fel

efectele fizice ale stresului și curajului, inclusiv ritmul respirației și ritmul cardiac, provoacă senzații similare, ceea ce înseamnă că puteți folosi acest lucru în avantajul dvs. Acesta este unul dintre cele mai utile lucruri de învățat!când te simți stresat în orice situație, reformulează – l imediat : corpul tău se pregătește să fie curajos; nu ești stresat.,

studii Recente concentrându-se pe tendința-și-împrietenească comportamente asociate cu stresul—căutarea suportului social atunci când se confruntă cu provocări—au găsit că „tendința-și-împrietenească răspuns poate au evoluat pentru a ajuta la a ne proteja puii, dar atunci când sunt în starea asta, curajul se traduce la orice provocare față”.atenție la picioarele oamenilor

Dacă vă apropiați de două persoane în mijlocul unei conversații și ei își întorc doar torsosul și nu picioarele, nu vor să vă alăturați conversației.,în mod similar ,dacă conversezi cu cineva și își întorc picioarele, vor ca conversația să se încheie. Ar putea fi, de asemenea, un indiciu că mint, așa că aveți grijă! Puteți vedea această poziție în imaginea de mai jos:

Fals Până când O Face

Dacă sunteți în căutarea să fie mai încrezători, act încrezător. Dacă doriți să aveți mai mult succes, acționați cu succes. Găsiți modele de urmat pe care să le copiați și faceți tot posibilul să le imitați până când aceste comportamente devin a doua natură., Acesta vă va conduce în mod natural spre obiectivele dorite.

construiți o rețea

deveniți sursa de informații și lăsați informațiile să fie ale voastre. Chiar și apucând o bere cu un fost coleg o dată pe an vă va ține în buclă la vechiul birou.

foștii colegi ar fi putut obține o nouă poziție în acel birou în care ți-ai dorit întotdeauna să lucrezi…grozav! Du-te pentru o băutură, și întrebați despre birou. Este vorba despre conexiuni și informații.

Ridică-te drept

fără aplecări, mâinile din buzunare și capul ridicat., Nu este doar un clișeu; te simți literalmente mai bine, iar oamenii din jurul tău se simt mai încrezători în tine, deci acesta este un lucru util de învățat.un studiu asupra posturii corporale a constatat că „efectul Direcției gândurilor (pozitive/negative) asupra atitudinilor legate de sine a fost semnificativ mai mare atunci când participanții și-au scris gândurile în încredere decât în postura îndoielnică”.aceasta înseamnă că postura ta poate afecta literalmente modul în care te simți despre tine, așa că ridică-te drept!,

evitați să spuneți „cred” și „cred”

evitați aceste fraze decât dacă este absolut necesar. Acestea sunt fraze care nu evocă încredere și, de obicei, nu vă ajută să vă înțelegeți punctul.excepția de la această regulă este atunci când doriți să aveți o discuție serioasă cu partenerul. Începând propozițiile cu „cred ” sau” mă simt „în loc de” ai făcut asta sau asta ” îți va pune partenerul în largul tău și îi va ajuta să-i aduci în conversație fără să te simți atacat.,

un spațiu curat ușurează anxietatea

când vă simțiți anxios, un spațiu murdar sau dezordonat nu vă va ajuta. Încercați să faceți ordine și să organizați zona din jurul dvs. pentru a vă ajuta mintea să se concentreze mai mult pe sarcina la îndemână.

fii interesat de intervievatorii tăi

când intri într-un interviu, acționează (sau chiar fii) interesat de persoanele care te intervievează. Dacă vă concentrați pe învățarea despre ele, veți părea mai interesant și mai dinamic. (Din nou, oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși.,)

dă-i întotdeauna copilului tău posibilitatea de a alege

pentru a-l ajuta pe copil să se simtă în control, dă-i posibilitatea de a alege. De exemplu, dacă doriți ca fiica dvs. să se îmbrace, întrebați-o Ce cămașă vrea să poarte în acea zi. Încercați să limitați alegerile la două sau trei pentru a evita o dezbatere interioară lungă.

Pro-tip: în unele cazuri, acest lucru funcționează și pe prietenii și familia ta!când te afli într-un grup și toată lumea începe să râdă, oamenii se vor uita instinctiv la persoana de care se simt cel mai aproape în acel grup.,observați la cine vă uitați și cine vă privește când râdeți cu un grup de oameni!dacă doriți să construiți raport sau să câștigați rapid încrederea cuiva, potriviți postura și poziția corpului.dacă cineva stă cu picioarele încrucișate, traversați-vă picioarele. Dacă se îndepărtează de tine, apleacă-te de ei. Dacă se apleacă spre tine, apleacă-te spre ei.oglindirea și potrivirea poziției corpului este o modalitate subconștientă de a spune dacă cineva are încredere în tine sau este confortabil cu tine., Dacă stați cu brațele încrucișate și observați că altcineva stă cu brațele încrucișate, acesta este un bun indicator că construiți cu succes raportul cu acea persoană.

efectul Benjamin Franklin

efectul Benjamin Franklin sugerează că dacă întrebi pe cineva o favoare, ei vor începe să te placă mai mult.de exemplu, imaginați – vă că vă place cineva din clasa dvs. Dacă le cereți să împrumute un creion sau să explice temele, vor fi mult mai probabil să vă placă și pe voi.,cea mai bună parte este că ucide trei păsări cu o singură piatră: obțineți avantajele favorului în sine, persoana vă place subconștient mai mult și le face mai deschise pentru favoruri și conversații viitoare.când vă simțiți stresat, îngrijorat sau supărat, atingeți fiecare vârf al degetului în timp ce gândiți (sau vorbiți liniștit) câteva cuvinte specifice despre ceea ce vă deranjează. Repetați aceleași cuvinte în timp ce atingeți fiecare dintre cele 10 degete, inclusiv degetele mari.,

de exemplu, atingeți în timp ce spuneți: „Sunt atât de supărat pe ea…” acest lucru va lua probabil taxa din sentiment și vă va readuce la o stare mai calmă de a fi. Se numește EFT (tehnica libertății emoționale) sau „atingerea” și este utilă în multe situații de viață, inclusiv tristețe emoțională, durere fizică, pofte alimentare, amintiri traumatice și multe altele.

Gânduri finale

această listă de lucruri destul de aleatorii de învățat arată că lecțiile utile sunt oriunde te uiți. Învățarea este o parte importantă a vieții de zi cu zi, deci dedicați timp învățării în fiecare zi.,dacă sunteți în căutarea unor lucruri noi de învățat, uitați-vă în jur. Există întotdeauna un alt bit interesant de informații pentru a ridica.

lucruri mai semnificative de învățat

• 13 abilități de schimbare a vieții pentru a învăța în acest an (Cheatsheet)
• metode esențiale de învățare pentru a vă ajuta să învățați eficient
• cum să înveți ceva nou în fiecare zi și să rămâi inteligent

recomandate credit foto: Nicole Wolf via unsplash.,com