cum stonerii știu prea bine, 4/20 se apropie rapid. Și dacă locuiți într-un loc în care vi se permite în mod legal să sărbătoriți sărbătoarea buruienilor, probabil că v-ați aprovizionat deja cu substanța preferată, naturală, care modifică mintea. Dar o necesitate la fel de importantă, 4/20-friendly s-ar putea să fi uitat? Sănătos (ish) gustări stoner.

cine dintre noi nu a consumat un întreg pachet de șase cookie-uri insomnie în mai puțin de un minut în timp ce sub influența? (Nimeni? Doar eu? K.,) Munchies sunt un lucru foarte real, asa ca nu vinde viitorul auto scurt; stoc pe un fel de gustare înainte de a aprinde această sâmbătă. Această gustare poate fi orice vrei să fie. Cheez-Its, scorțișoară Toast Crunch și, desigur, cookie-urile de insomnie sunt candidați excelenți pentru gustări prietenoase cu 4/20. Dar sunt, de asemenea, atât de bogați încât te-ar putea lăsa cu o durere gravă de stomac până când ai ajuns la fundul cutiei.,

nu trebuie să-ți pese atât de mult de alimentația sănătoasă pentru a aprecia valoarea unui munchie yummy suficient pentru a-ți satura papilele gustative, dar suficient de ușor pentru a te împiedica să te simți ca vărsături ore întregi după ce ai terminat de mâncat. Care este exact de ce sănătos-ish (accent pe ish) stoner snacks—uri sunt pe meniul acest 4/20-și într-adevăr, orice altă zi te simti ca sărbători prietena ta draga Mary Jane.

chipsuri de Kale coapte

nu sunt o persoană de kale, dar nici măcar nu pot rezista crizei decadente a unui cip sărat de kale.,

cartofi dulci cartofi prăjiți

cartofii dulci sunt chintesența ușor sănătoasă pe un clasic cu adevărat delicios.

Struguri Congelate

Acest congelate struguri reteta solicită pentru zahăr și șampanie, dar eu sunt de părere că puteți stick la elementele de bază (popping unele strugurii în congelator și să-l numesc o zi) și încă mai au o gustare valoare se complac în.

Guacamole

guacamole de casă este o gustare fără eșec, indiferent de starea în care vă aflați.,

bețișoare de țelină de pui de bivol

țelina este la nesfârșit distractivă de mâncat și este practic doar un vas pentru fiecare lucru delicios imaginabil. (Nici măcar nu-mi place gustul și chiar văd recursul.)

varză de Bruxelles prăjită

fost acolo, făcut acest lucru—nu se poate recomanda suficient. (Varza de Bruxelles face pentru o gustare surprinzător de umplere stoner. Ce pot să spun?)

fructe congelate iaurt Pops

deci, destul veți dori să le Instagram., Atât de delicios nu veți avea răbdarea să faceți o poză înainte de a săpa.

de Soia și Susan Edamame

Edamame este super ușor de a face, dacă aveți energie să friptură în sos de soia sau nu.

Hummus

bateți niște hummus (sau agățați-l la magazin). Doar asigurați-vă că vă aprovizionați cu ceva care să se scufunde în el înainte ca sâmbăta să se rostogolească.

mușcături congelate de iaurt de afine

aceste mușcături de iaurt de afine ușurează obținerea unei doze de fructe și a unei doze de proteine toate într-una.,

Sandvișuri cu Castraveți

Aceste snackable castravete sammies sunt simple pentru a arunca împreună și de a oferi o masa bine echilibrat în fiecare mușcătură. (Nu reduceți niciodată valoarea unei mese bine echilibrate!!)

broccoli parmezan prăjit

fanii adevărați știu că broccoli are un gust minunat, indiferent de modul în care este pregătit.

năut prăjit

gustarea perfectă pentru iubitul hummus care nu vrea să meargă la probleme de a face efectiv hummus.,

cartofi prăjiți la cuptor

deoarece cartofii prăjiți sunt întotdeauna o idee bună—chiar dacă sunt, știți, verzi și destul de hrănitoare.

Apple Nachos

aceste nachos de mere acoperite cu ciocolată, cu caramel, împing cu adevărat eticheta sănătoasă, dar hei, baza este fructul-le includ.

chipsuri de dovlecei de parmezan

toată distracția chipsurilor de cartofi—plus toată valoarea nutritivă a dovleceilor.,

conopidă Buffalo Bites

tot ceea ce vă place despre pui de bivol, redat sub formă de legume.

Hummus și salată verde împachetări

Dacă sunteți suficient de ambițios pentru a mânca salata verde împachetări pe 4/20, vă aplaud.

iaurt grecesc scoarță

Yummy suficient pentru a fi un desert. Suficient de hrănitoare pentru a ajunge pe această listă.

ciupercile aruncate

ciupercile au devenit o gustare pentru mine, indiferent de situația cu care lucrez.,

parmezan Zucchini Tots

mai dens decât media tater tot—și (în opinia umilă a acestui scriitor) mai gustoase, de asemenea.

chipsuri de mere de scorțișoară

o alternativă de cartofi pentru snacker cu un dinte dulce.

Spanac și Ricotta Role

Aceste snackable spanac rulouri sunt un pic mai hrănitoare decât media Covrig Musca.