somnul de frumusețe, ca termen, se aplică mai mult decât pielii tale. În timp ce petrecem mult timp și efort investind într-un regim de îngrijire a pielii de noapte, pregătirea încuietorilor pentru somn este un pas care adesea trece cu vederea. Modul în care îți petreci ochiul închis poate afecta foarte mult starea părului tău, așa că înainte de a lovi fânul, ai grijă de șuvițele tale, asigurându-te că rutina ta de frumusețe prioritizează părul sănătos. Primul pas este ruperea obiceiurilor proaste de culcare de care am fost cu toții vinovați.,în timp ce amânați, părul dvs. este vulnerabil la mulți factori amenințători. Pe măsură ce ne continuăm ciclurile REM, părul nostru este lipsit de apărare împotriva mediului său—umiditatea camerei, temperatura, perna pe care se sprijină. Cum îl legați și ce îl legați cu toate contribuie la bunăstarea sa dimineața. Deși nu spunem că bedhead este complet evitat, sugerăm o mână de măsuri de precauție pentru a vă asigura că părul dvs. primește cel mai bun somn de frumusețe în timp ce îl obțineți pe al tău.,acestea sunt obiceiurile proaste de culcare pentru a rupe dacă doriți să vă treziți la un păr mai sănătos și mai frumos.

obiceiul 1: a dormi pe orice pernă veche

perna ta are potențialul de a face o impresie uriașă—literalmente. „Bumbacul este cunoscut pentru a epuiza umezeala din păr, lăsându-l uscat și frizzy”, spune coaforul de celebritate Ashley Wahler. Ea vă sfătuiește să vă schimbați perna curentă pe una de mătase, pentru a preveni ruperea și pentru a vă menține părul sănătos și strălucitor.,

Obiceiul 2: Nu-și Leagă Părul Tău

de Dormit cu parul jos pare a fi cel mai natural mod de a merge, dar poate fi de fapt face mai mult rău decât bine, mai ales daca ai parul lung. „Nu mergeți niciodată la culcare fără a vă lega părul (pentru părul lung), deoarece părul liber se poate încurca. Îndepărtarea încurcăturilor mai târziu poate provoca ruperea”, spune coaforul de celebritate Fallon Toni Chavez., Cel mai bun lucru de făcut este de a lega părul într-un coc lejer pe partea de sus a capului astfel încât nu sunteți niciodată de dormit direct pe partea de sus de ea în timp ce culcat.

obiceiul 3: folosind legături de păr din metal sau cauciuc

când îți legi pletele pentru noapte, ceea ce folosești pentru a-l înfășura face diferența. „Stai departe de legăturile de păr din metal și cauciuc”, spune Wahler. „Purtarea părului până la pat poate crea ruperea inutilă, în special în jurul liniei părului.,dacă aveți părul dezordonat, stilați-vă într-o împletitură liberă legată cu o scrunchie de mătase înainte de culcare. Nu numai că scrunchia de mătase va împiedica frecarea și ruperea ulterioară să vă afecteze firele, dar, de asemenea, nu va crea creste în părul dvs. după ce este îndepărtat.