Faciale transpirație pot simti mult mai personal decât transpirație de la alte părți ale corpului. Fețele noastre sunt pe prima linie atunci când vine vorba de a întâlni oameni. Comunicăm cu expresiile noastre și stabilim încrederea prin contactul vizual. Este regretabil atunci când transpirația facială distrage atenția de la comunicarea cu ceilalți. Poate interfera cu viața de zi cu zi și poate provoca sentimente de inadecvare., Acest articol oferă opt remedii ușoare pentru transpirația facială pentru a vă ajuta să vă obțineți încrederea – și zâmbetul – înapoi.

ce cauzează transpirația facială?transpirația facială poate fi cauzată de o serie de factori: anxietate, stres, dietă și climă caldă, pentru a numi câțiva. În cazurile de transpirație facială excesivă, fără un catalizator evident, motivul este probabil să fie o afecțiune medicală numită hiperhidroză Craniofacială. Hiperhidroza afectează aproximativ 15 milioane de oameni din Statele Unite. Aproximativ 10% dintre aceștia prezintă transpirație facială excesivă (hiperhidroză Craniofacială)., În termeni simpli, hiperhidroza este o tulburare nervoasă care are ca rezultat glandele sudoripare hiperactive. Deși nu există o cură unică, remediile noastre excesive de transpirație a feței pot atenua unele dintre simptomele tale.

Acasă căi de Atac pentru Transpirație Facial

1. Aplicați astringentul Natural potrivit pentru față

astringenții naturali, cum ar fi alunul de vrăjitoare, sunt ușor de găsit în farmacii și magazine alimentare și pot reduce transpirația facială., Proprietățile naturale ale hamamelisului reduc dimensiunea porilor pentru a ajuta la uscarea zonelor predispuse la transpirație ale feței. De asemenea, ajută la controlul bacteriilor cauzate de transpirație care pot duce la miros. Pentru a profita de beneficii, aplicați hamamelis pe față cu un tampon de bumbac și spălați după 30 de minute.

2. Evaluați-vă dieta

evaluarea a ceea ce mâncați și beți este un punct important pe lista noastră de remedii pentru transpirația facială. Da, dieta ta ar putea fi vinovatul atunci când porțile faciale se deschid brusc., Alimentele sărate și procesate necesită mai multă muncă pentru a digera și a elimina, ceea ce înseamnă că organismul transpiră mai mult ca efect secundar. Alimentele bogate în proteine, zahăr și carbohidrați produc un efect termic pe măsură ce organismul le descompune. Aceasta, la rândul său, determină o creștere a temperaturii, care este răcită prin, ați ghicit, transpirație. De asemenea, aveți grijă la alimente picante, băuturi cofeinizate și alcool, toate ducând la creșterea căldurii corporale și a transpirației.

3. Rămâi hidratat

asigurându-vă că sunteți hidratat este probabil cea mai ușoară sugestie de pe lista noastră., Se poate simți contraintuitiv să bei mai multă apă pentru a evita transpirația, dar poartă-te cu noi aici. La fel cum transpirați când temperatura corpului crește, transpirați când sunteți deshidratat. Hidratarea este un remediu simplu și natural pentru transpirația excesivă pe față. În plus, ajută și digestia, care este, de asemenea, favorabilă pentru cei care transpiră foarte mult. Obțineți-vă o sticlă reîncărcabilă, astfel încât să puteți savura apă pe tot parcursul zilei.

4. Aplicați tratamente topice

următorul nostru remediu pentru transpirația facială vine sub formă de tratamente topice, cum ar fi ceaiul negru, Ceaiul de salvie și sucul de castraveți., Ambele ceaiuri conțin acid tanic, care atunci când este aplicat pe piele constrictează și reduce porii pentru a minimiza transpirația. Pentru a utiliza, fierbeți ceaiul timp de câteva minute pentru a face o băutură puternică și lăsați-o să se răcească. Odată răcit, aplicați direct pe față cu bile sau tampoane de bumbac.de asemenea, puteți utiliza sucul dintr-un castravete ca tratament topic. Pur și simplu înmuiați o bilă sau un tampon de bumbac în lichid, apoi ștergeți-vă pielea. Castraveții sunt blânzi, se răcesc în mod natural și vă vor face să vă simțiți proaspeți ore întregi.

5., Obțineți scutire de la felii de castravete

înainte de a stoarce întregul castravete, tăiați mai multe felii pentru a le folosi ca remediu separat pentru transpirația facială. În afară de reducerea potențială a transpirației, fața ta va beneficia de efectele de răcire, hidratare și strângere ale castravetei asupra pielii. În plus, mirosul este atât de revigorant! Rulați feliile pe față și lăsați un cuplu care vă acoperă ochii într-un adevărat stil spa.

6. Înghețați-l cu cuburi de gheață

un alt remediu pe bază de apă implică cuburi de gheață., Pentru a utiliza acest remediu, înfășurați mai multe cuburi de gheață într-un prosop de mână moale și apăsați ușor pe față. Prin răcirea literală a feței, îți păcălești sistemul nervos să creadă că nu ești fierbinte. Acest lucru permite glandelor sudoripare să se calmeze și să nu mai producă atâta transpirație. În plus, pielea ta va arăta și se va simți mai strânsă.

7. Gestionați-vă anxietatea și stresul

starea noastră mentală și modelele de gândire se pot manifesta adesea fizic pe corpurile noastre. Când suntem stresați, intrăm în modul de luptă sau zbor., Acest lucru duce la o creștere a frecvenței cardiace și a temperaturii ridicate a corpului, care de obicei deschide porțile (sau glandele sudoripare).gestionarea stresului prin practicarea tehnicilor de relaxare și a exercițiilor de respirație poate ajuta la reducerea transpirației excesive. (Te vei simți mai bine mental și pentru asta.) O rutină regulată de fitness fizic ajută, de asemenea, la controlul stresului și anxietății.

8. Încercați suplimente naturale

suplimentele naturale pot reduce, de asemenea, stresul, anxietatea și alte afecțiuni care declanșează transpirația. Sunătoarea este recunoscută pentru ameliorarea simptomelor depresiei., Rădăcina valeriană este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la simptomele anxietății. Deoarece transpirația excesivă este uneori asociată cu aceste afecțiuni, gestionarea simptomelor cu suplimente poate fi benefică. (Înainte de a lua un supliment, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.după cum puteți vedea, există mai multe remedii pentru transpirația facială care vă pot ajuta. De asemenea, ne-am uitat recent la șase dintre cele mai bune antiperspirante pentru transpirația facială dacă aveți nevoie de ceva mai puternic. te lupți cu transpirația și în alte zone?, Dacă da, Ejis sweat proof boxer boxeri și maiouri (disponibile la magazinul nostru sau pe Amazon) poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a preveni petele de transpirație. Elementele noastre de bază pentru dovada transpirației sunt fabricate din țesături premium fuzionate cu argint anti-miros și un strat impermeabil ultra-subțire pentru a vă proteja fundul, spatele picioarelor, picioarele, spatele și axile. Linia include, de asemenea, șosete de rochie Ejis pentru a combate picioarele mirositoare și/sau transpirate.