pulbere de arorut pentru utilizări de frumusețe? Da, ai citit-o corect! Să fie clar. Pulberea de arorut este considerată unul dintre cele mai comune ingrediente de gătit cu utilizări extinse în sosuri, supe, budinci, coacere etc. De asemenea, a fost folosit ca un remediu puternic pe bază de plante pentru probleme precum indigestia, obezitatea, vindecarea rănilor etc. Dar cu greu știai că poate fi folosit și ca ingredient natural de frumusețe, nu?, Ei bine, pulberea de arorut este extrem de bună pentru pielea noastră, care intră adânc în piele, o înmoaie din interior și o face fără cusur în mod natural. În acest articol, vom vorbi despre unele utilizări de frumusețe mai puțin cunoscute, dar foarte eficiente, ale pulberii de săgeată. De asemenea, știți despre profilul nutrițional și beneficiile pentru sănătate ale ingredientului aici.

ce este pulberea de arorut?,

arorut este o pulbere fin texturate extrase din portaltoi de o planta mica, perene, și tropicale subterane numit Maranta arundinacea. Originar din America și originar din China, Brazilia și St.Vincent din Indiile de Vest, arorut este un amidon alimentar popular care a fost folosit de la 5000 î. HR. Tuberculul plantei este spălat, drenat, descărcat și redus la pulpă. Se transformă într-un lichid alb lăptos, care este tensionat bine pentru a separa amidonul de restul componentelor., Amidonul așezat în partea de jos este apoi uscat la soare pentru a forma o pulbere albă asemănătoare făinii, fără gluten. (1)

profilul nutrițional al arorut

arorut vine încărcat cu mai multe substanțe nutritive esențiale. Fiind o rădăcină amidonică, conține o mulțime de carbohidrați. Conținutul de proteine al legumelor este, de asemenea, foarte ridicat. Vine cu cantități semnificative de fibre dietetice, vitamine și minerale (fier, potasiu, fosfor etc.) prea (2)., Mai presus de toate, arorut oferă aproape 102% din DV (valoarea zilnică) pentru folat sau vitamina B9, ceea ce este crucial pentru dezvoltarea fătului și formarea ADN-ului în timpul sarcinii (3). Este un ingredient fără grăsimi, cu mai puține calorii.

Arorut pulbere utilizat pe scară largă în gătit ca un substitut ieftin pentru amidon ca amidon de porumb, amidon de cartofi, amidon de orez, amidon de grâu, etc. Este, de asemenea, utilizat în prepararea medicamentelor.,

Beneficii de Sănătate de Arorut Praf

proprietăți medicinale de arorut sunt atribuite compoziției sale unice, în special conținutul de amidon (aproximativ 23% din extractibil amidon). Următoarele sunt beneficiile potențiale pentru sănătate oferite de legumă:

1. arorut conține 32% amidon rezistent, care rămâne nedigerat în intestin și formează un gel vâscos prin combinarea cu apă., Acest gel acționează ca fibre solubile și încetinește rata digestiei pentru a vă menține plin, reglând astfel pofta de mâncare și promovând scăderea în greutate (4). Conținutul ridicat de proteine din arorut ajută, de asemenea, sentimente de plenitudine.
2. conținutul ridicat de amidon din pulberea de săgeată crește consistența și dimensiunea scaunului, ceea ce ajută la tratarea diareei și a durerii abdominale asociate la pacienții cu sindrom de intestin iritabil (IBS). (5)
3. fiind o sursă excelentă de amidon rezistent și prebiotice (bacterii intestinale benefice), arorut stimulează sistemul imunitar și stimulează sănătatea noastră imunitar., (6)
4. Arrowroot este un tubercul fără gluten care funcționează ca o alternativă plăcută la făina de grâu. Se potrivește perfect unei diete fără gluten, care este importantă pentru pacienții cu boală celiacă, fără a compromite textura și aroma alimentelor (7).
5. deoarece vine ambalat cu folat, poate lupta împotriva riscurilor asociate cu nivelurile scăzute ale vitaminei, care includ în mare parte defecte congenitale, cancer etc.
6. arorut poate calma, de asemenea, membranele mucoase în gură inflamat și garniturile gingiei dureroase.,

Citește și – DIY – Casă de ten Pudră și fond de ten Lichid Retete

8 Interesant de Frumusete Foloseste Pudra de Arorut

Acum, să trecem la unele necunoscute, dar extrem de interesant folosește de arorut sau de pulbere. Cine spune că trebuie să fii expert în frumusețe pentru a încerca noi ingrediente de frumusețe? Află cum poți include pulberea de arorut în rutina ta zilnică de frumusețe urmând doar câteva trucuri inteligente:

1. Știm că sunteți o persoană super ocupată și este literalmente imposibil să vă spălați părul în fiecare zi., Nu vă faceți griji! Pur și simplu presărați niște pulbere de săgeată pe rădăcinile părului, masați pe scalp cu o mână ușoară, piepteneți-vă părul și ați terminat! Ingredientul va funcționa ca un șampon uscat și va fixa rădăcinile părului gras prin absorbția excesului de ulei acumulat. Cu toate acestea, asigurați-vă că periați reziduurile de săgeată din păr.

De asemenea, citiți-nu mai sunt axile întunecate! Check Out 7 Cele mai bune produse de albire Underarm

2. Faceți o mască de față revitalizantă

pulbere de săgeată, atunci când este utilizată într-o mască facială, poate îmbunătăți absorbția nutrienților de către piele într-o mare măsură., Pentru a pregăti o mască de față arorut, luați 8 până la 10 struguri negri și zdrobiți-i bine. Adăugați 1 lingură de pulbere de săgeată, 1 linguriță de iaurt proaspăt și 1 linguriță de suc de lămâie și amestecați totul împreună. Întindeți masca pe toată fața în mod egal și așteptați 15 până la 20 de minute, astfel încât să se usuce complet. Apoi, spălați cu apă caldă. Utilizarea acestei măști o dată pe săptămână vă va umple pielea cu umiditate și o va revigora eficient.

Citește și – Expert Review: Abzorb Clotrimazol praf praf

3., Indiferent cât de severe sunt acneea și ziturile, dacă există pulbere de săgeată, veți scăpa de ele cu ușurință. De fapt, este folosit ca o alternativă mai blândă, dar la fel de puternică la bicarbonatul de sodiu, care poate usca erupțiile fără a provoca uscarea sau iritarea. Doar amestecați o linie de pastă de săgeată cu apă simplă și îndepărtați amestecul pe zits. Acesta va absorbi excesul de ulei / sebum, reducând astfel considerabil inflamația.

4., Pudra pentru copii este o bază în arsenalul de frumusețe al numeroaselor femei, iar pulberea de săgeată este o alternativă naturală uimitoare la aceasta. Majoritatea pulberilor tradiționale pentru bebeluși conțin pulbere de talc, care ar putea provoca probleme respiratorii anumitor persoane. Pulberea ușoară de săgeată este absolut lipsită de astfel de iritante. Mai degrabă, absoarbe toată umiditatea și dă o senzație moale și matasoasă după aplicare.de asemenea, citiți – aceste sfaturi pentru îngrijirea pielii după filetarea feței vă vor salva de acnee, umflături și albe

5., Îngroșați produsele de îngrijire a pielii

fiind un agent de îngroșare, pulberea de săgeată vă poate îngroșa și produsele de îngrijire a pielii. Atunci când este utilizat în loțiuni de corp, hidratante sau pulberi de corp, permite ingredientelor active să pătrundă ușor pe suprafața pielii și face pielea să absoarbă umezeala extensiv. În consecință, pielea devine mai moale, mai fină și mai sănătoasă.

6. Formulați machiajul Natural

puteți formula propriile produse de machiaj natural acasă folosind pulbere de săgeată ca bază., Pentru a pregăti o fundație de pulbere, amestecați puțină pudră de cacao și pudră de scorțișoară cu pulbere de săgeată. Dacă săriți praf de scorțișoară în această rețetă, veți veni cu un amestec care poate fi folosit ca bronzer, un marcator și chiar o umbră de ochi. Adăugarea unei pulberi de sfeclă roșie sau a unei pulberi uscate de hibiscus la pulberea de săgeată vă va oferi un fard natural minunat.Citește și – rețete ușoare de albire a pielii cu pulbere de orez

7. Dacă ați cumpărat o nuanță mai închisă de machiaj, luminați-o folosind o pulbere de săgeată., Tot ce trebuie să faceți este să-l adăugați treptat la produsul dvs. de machiaj existent pentru a afla nuanța perfectă pentru dvs.

8. Asigurați-vă propriul Deodorant

uita deodorante scumpe cu un parfum copleșitor. Puteți face propriul deodorant natural cu pulbere de săgeată acum. Începeți cu amestecarea bicarbonatului de sodiu cu pulbere de săgeată și adăugați ulei de nucă de cocos și câteva uleiuri esențiale la alegere (opțional). Se amestecă toate ingredientele împreună și se toarnă amestecul într-o sticlă de pulverizare.,

ambele aplicații topice și interne ale arorut este cunoscut a fi sigur. Poate fi folosit chiar și de femeile însărcinate și care alăptează în cantități moderate.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

cum folosiți pulberea de arorut în gătit?cea mai obișnuită utilizare a pulberii de săgeată în gătit este ca agent de îngroșare. Puteți să-l adăugați la grăsimi, sosuri, supe, tocanite etc. pentru a le îngroșa., Pregătiți o suspensie de săgeată amestecând pulberea cu orice lichid rece, cum ar fi apa sau laptele non-lactat și bateți până când devine netedă și fără bucăți. Se toarnă în orice element pe care doriți să se îngroașe și ați terminat.pulberea de arorut usucă pielea?pulberea de arorut nu fură umiditatea naturală a pielii. Mai degrabă, înmoaie și pătrunde în stratul de suprafață al pielii și facilitează umiditatea și alte ingrediente active de îngrijire a pielii pentru a intra mai adânc în piele. Arorut, de asemenea, ajută la uscarea și eliminarea probleme cum ar fi erupții cutanate, pete, și răni ușor.,

pulberea de arorut merge prost?când este păstrat în mod corect, pulberea de săgeată poate rămâne la cea mai bună calitate timp de 3 până la 4 ani. Chiar și pulberea de săgeată ambalată comercial nu se deteriorează, dar începe să-și piardă eficacitatea după terminarea timpului de depozitare recomandat.este pulberea de arorut sigură pentru față?utilizarea topică a pulberii de săgeată este absolut sigură pentru pielea delicată a feței. Nu numai că absoarbe excesul de ulei sau sebum, dar promovează și vindecarea naturală a pielii.

sunt făina de porumb și pulberea de săgeată la fel?,

Nu, făina de porumb și săgeata nu sunt ingrediente similare. Făina de porumb sau amidonul de porumb este o pulbere albă fină obținută din sâmburi de porumb măcinate. Pe de altă parte, pulberea de săgeată este o pulbere albă lăptoasă extrasă din rădăcinile plantei săgeată.

1. „Arorut”, ScienceDirect.com
2. „Arorut, Prime”, fdc.nal.usda.gov
3. „acid Folic și de metilare ADN-ului: o Revizuire a Mecanismelor Moleculare și Probele de acid Folic are Rol”, ncbi.nlm.nih.gov
4. „Amidon Rezistent – O Revizuire”, OnlineLibrary.wiley.,com
5. „Arorut ca un Tratament pentru Diaree Sindromul Intestinului Iritabil Pacienți: Un Studiu Pilot”, ncbi.nlm.nih.gov
6. „Evaluarea Efect imunostimulator de Arorut (Maranta arundinacea. L) in Vitro și in Vivo”, ncbi.nlm.nih.gov
7. „Amidon Caracteristicile Legate de Produse fără Gluten”, ncbi.nlm.nih.gov