consultați un consilier pentru a vă ajuta să lucrați și să vă depășiți nevoia de atenție. Pur și simplu faceți clic aici pentru a găsi unul acum.ați exagerat vreodată o situație pentru a câștiga simpatia, ajutorul sau chiar timpul cuiva?

asta caută atenția.

ați spus vreodată ceva ce nu înseamnă doar să provocați o reacție, chiar dacă acea reacție este una furioasă?

care caută atenția.,

Dacă sunteți predispus la a atrage atenția comportament, știți, probabil, în adâncul sufletului, dar nu sunt atât de dornici să-l recunosc.

la urma urmei, vedem un astfel de comportament în altele destul de negativ.cei dragi vor suporta acest comportament mai mult timp decât majoritatea, dar puțini oameni îl vor tolera pe termen nelimitat.dacă nu ești atent, această trăsătură îi poate îndepărta pe cei pe care îi iubești.

sună familiar?înainte de a vă bate-te despre asta, este important să ne amintim că au nevoie de atenție este doar uman.,

Viata este despre toate conexiunile care ne falsifica cu semenii noștri, și am prospera pe interacțiunea cu ceilalți.cu toții ne dorim și avem nevoie de un anumit grad de atenție.cu toate acestea, există o linie în nisip care separă o dorință sănătoasă de interacțiune de căutarea nesănătoasă a atenției.

există tot felul de motive pentru care un adult ar putea solicita atenție.

acesta ar putea fi înrădăcinată în ceva drumul înapoi în copilărie, sau ar putea fi rezultatul unui eveniment mai recent.,unii oameni trec prin perioade scurte de atenție atunci când se confruntă cu un patch dur și caută validarea.alții dintre noi vor tinde întotdeauna spre un comportament care caută atenție.dezvoltarea unei nevoi de atenție constantă este ceva de care ar trebui să fim atenți dacă dorim să menținem relații sănătoase cu cei dragi, prieteni sau colegi de muncă.din fericire ,odată ce sunteți conștient de tipurile de comportament expuse de cineva care are nevoie de atenție, puteți începe să identificați când vă comportați în acest fel și să luați măsuri pentru remedierea acestuia.,

Aici sunt câteva exemple clare pentru a viziona afară pentru…

Pretinzând că nu Poți Face Ceva

Te prefaci că ești incapabil de a face ceva care vă sunt, de fapt, pe deplin capabil, așa că cineva o va face pentru tine, și concentreze atenția pe tine în timp ce ei fac așa.

pescuitul complimentelor

vă subliniați realizările, oricât de nesemnificative, într-un mod care înseamnă că cei care ascultă trebuie să vă complimenteze.faceți acest lucru pentru a vă asigura și pentru validare.,în timp ce noi toți pescuim pentru complimente ocazional – dacă avem o nouă tunsoare, o ținută sau o slujbă, de exemplu – să o facem în mod persistent este un semn de avertizare.

nu întrebați despre viața și problemele altor oameni

dominați conversația și câștigați simpatia sau sfatul persoanei cu care vorbiți, dar rareori reciproc.

lumea ta se învârte în întregime în jurul tău.conversațiile trebuie să fie bidirecționale. Când te prind cu cineva, ar trebui să-i întrebați despre viața lor la fel de mult ca ei cer despre a ta.,

tu, pe de altă parte, poate avea o conversație care este centrat în întregime pe tine, problemele tale, și realizările tale, și nici măcar nu-l dau seama.

fiind controversat pe social Media

stârnești probleme pe social media și ești cât se poate de controversat doar pentru a provoca o reacție.

poate distribuiți articole controversate pe Facebook și așteptați reacțiile să se rostogolească.sau poate postați mesaje criptice care sugerează că ceva nu este în regulă cu dvs. și apoi așteptați să sosească comentariile de interogare și mesajele în cauză.,:

• 12 Exemple de comportament care caută aprobarea (+ cum să renunțe la nevoia de validare)
• 6 Semne ai de-a face cu un narcisist moderat (dar încă un narcisist)
• 30 comportamente toxice care ar trebui să aibă nici un loc în viața ta
• cum să evite Drama și să-l oprească de la ruinarea viața ta
• /li>

fiind promiscuu

căutați atenție sexuală de la cei de care sunteți atrași și schimbați partenerii la fel de des pe măsură ce vă schimbați șosetele.,

asta nu înseamnă că este ceva greșit în a lua parte și a te bucura de sex, cu cine vrei, ori de câte ori vrei.

uneori, totuși, oamenii se angajează într-o mulțime de activități sexuale cu diferiți parteneri din motive care nu sunt atât de împuternicitoare. s-ar putea să aveți o stimă de sine scăzută sau să sperați că cineva apropiat vă va observa comportamentul și își va exprima îngrijorarea în legătură cu acest lucru.

sau, s-ar putea bucura de a fi în centrul de bârfă, chiar dacă este negativ sau judeca.,

exagerezi constant

înfrumusețezi povești și îți place să faci ca orice situație proastă să sune mult mai rău decât este / a fost cu adevărat pentru a câștiga simpatie.

… și plângându

mână în mână cu exagerare merge plângându.întotdeauna găsești ceva de care să te plângi, nereușind să privești partea strălucitoare sau să vezi pozitiv în orice situație.

cauzarea argumentelor

când atenția este scopul, de multe ori nu contează dacă atenția este pozitivă sau negativă, atâta timp cât este acolo.,ai provoca în mod constant argumente pentru nici un motiv bun, de multe ori doar de dragul de a primi atenția de la persoana sau persoanele pe care le argumentând cu, cu toate acestea negativ că atenția ar putea fi.

de a Face Lucruri Doar Pentru Laude

faci lucruri sau locuri merge doar pentru cei care dovezile fotografice va primi pe Instagram.

dar nu este vorba doar de social media.,tot ceea ce faci este motivat de recunoașterea sau lauda pe care o vei primi – mai degrabă decât pentru că vrei cu adevărat să o faci sau pentru că va avea un efect pozitiv asupra vieții tale sau a altora – se încadrează și în această categorie.în schimb, dacă lauda așteptată nu vine și există critici în locul ei, acest lucru poate fi crippling.în timp ce unii oameni care au nevoie de atenție vor avea o atenție negativă asupra nimănui, dacă sunteți în mod special atașați de laudă, critica poate fi greu de făcut față.

care este cauza principală?,

dacă oricare dintre cele de mai sus sună ca tine, vestea bună este că primul pas spre eliminarea comportamentului care caută atenția este să fii conștient de asta.

dar înainte de a începe să vă schimbați comportamentul, trebuie să reflectați de unde vine totul.

stai jos și gândește-te de care dintre aceste comportamente ești vinovat și fii sincer cu tine însuți despre motivul pentru care crezi că te comporți așa cum faci.

la urma urmei, nu prea are rost să încerci să schimbi modul în care te comporți dacă nu faci nimic pentru a rezolva rădăcina problemei.,dacă vă simțiți confortabil să faceți acest lucru, discutați cu prietenii apropiați sau cu familia despre preocupările dvs. și vedeți dacă au informații despre motivul pentru care faceți lucrurile pe care le faceți.

după un pic de căutare a sufletului și, în funcție de ceea ce ați descoperit, puteți beneficia chiar și de un pic de terapie pentru a vă ajuta să lucrați prin problemele dvs. și să deveniți persoana încrezătoare, autosuficientă pe care o aveți potențialul de a fi.este demn de remarcat faptul că un comportament consecvent de căutare a atenției poate indica faptul că o persoană are tulburare de personalitate histrionică. Faceți clic pe link pentru a afla mai multe.,

nu sunteți sigur ce să faceți în legătură cu tendința dvs. de a căuta atenția tot timpul? Vorbiți astăzi cu un consilier care vă poate conduce prin procesul de depășire a acestuia. Pur și simplu faceți clic aici pentru a vă conecta cu unul.