dar despărțirile sunt fiscale. Oricât de rele ar părea lucrurile, ideea de a pleca de la cel pe care îl iubești poate fi dureroasă. Deci, ce faci când iubești pe cineva mult, dar ai nevoie doar de ceva timp departe de relație?

iei o pauză, desigur! Dar este chiar un lucru – ” luând o pauză de la o relație?”

da, este., Este un mod perfect normal și sănătos de a-ți evalua viața amoroasă și de a o readuce pe drumul cel bun, cu toate clopotele și fluierele. Citiți acest post MomJunction pentru a afla mai multe despre a lua o pauză într-o relație, regulile și punctele de reținut.

ce este o pauză de relație?

când cuplurile nu pot rămâne împreună sau chiar să vorbească între ele fără să-l piardă, ei stau departe unul de celălalt până când sunt clar despre ceea ce vor. Pe scurt, ei iau o pauză., A lua o pauză nu este altceva decât să-și dea reciproc spațiu și timp de care au nevoie să se regândească și să obțină claritate cu privire la locul în care stau în relație și ce vor de la ea.deși inițial își propune să prevină o despărțire completă, ar putea duce în cele din urmă acolo dacă ambii sau unul dintre parteneri își dau seama că nu vor să continue

regulile de „a lua o pauză într-o relație” variază de la cuplu la cuplu. Pe baza acestui fapt, pot exista diferite tipuri de pauze de relație.,

sus

Cât de Mult ar Trebui să O Relatie Sparge Fi?

nu există un standard de aur pe durata unei pauze în relații. Setul de timp ar putea varia în rândul cuplurilor, dar este unul dintre lucrurile pe care trebuie să discute și să ajungă la un consens cu privire la. De exemplu, o pauză de două săptămâni este bună pentru a obține claritate cu privire la ceea ce doriți din relație.

nu ar trebui să fie prea scurt ca un weekend sau prea lung, încât să te obișnuiești să trăiești unul fără celălalt (cu excepția cazului în care asta îți dorești amândoi).,ceea ce faceți și nu faceți în acest timp ar trebui, de asemenea, discutat înainte de a lua o pauză. Și ar trebui, de asemenea, să vă dați seama cât timp doriți și puteți sta departe unul de celălalt.

cinci moduri de a lua o pauză de la relația ta

Dacă doriți să faceți o pauză, discutați cu partenerul dvs. și discutați exact ce doriți să faceți și de ce. În funcție de ceea ce vrea cuplul, o pauză de relație poate fi unul dintre cele cinci tipuri.,

no-contact pauză

după Cum sugerează și numele, aceasta este o rupe cu nici o întâlnire, mesaje, telefoane, sau interacționează în mod direct sau pe social media. Ideea este să trăiești din nou ca și cum ai fi singur și să vezi cum se simte viața fără partenerul tău. Îți place viața ta fără ei sau cu ei în ea? Aceasta este întrebarea la care ar trebui să găsiți un răspuns.,uneori, este nevoie de o pauză pentru a opri toate luptele stupide sau triviale și cicălitoare sau plângându-se că ar putea exploda în ceva mare și rău pentru relația. Asta este atunci când luați pauza de monogamie, în cazul în care stai departe unul de altul, dar nu merg la întâlniri sau au standuri de o noapte. Cuplurile care doresc ca relația să funcționeze, dar au nevoie doar de ceva timp departe unul de celălalt aleg acest lucru.

pauza neclară

acesta este tipul de pauză pe care ar trebui probabil să îl evitați., Această pauză nu are reguli clare și lasă partenerii în ambiguitate cu privire la posibilitatea sau nu pot Data alte persoane. Dacă nu reușiți să aveți reguli clare, stabilite, nu ar trebui să vă plângeți mai târziu despre ceea ce a făcut sau nu a făcut partenerul dvs., chiar dacă înseamnă că au întâlnit alte persoane sau au avut standuri de o noapte.uneori, un partener în relația vrea să se despartă, dar celălalt nu. atunci când rupere în sus, fără a răni cealaltă persoană nu este posibil, să luați o pauză, care tranzițiile la o despartire., Acest tip de pauză este ideal atunci când doriți ca despărțirea să fie ușoară pe de altă parte.

nu este o pauză reală

În acest sens, niciunul dintre parteneri nu vrea să se despartă. Dar sunt atât de supărați în momentul în care vor să facă o pauză, chiar dacă nu pot sta departe unul de celălalt mult timp. Cuplurile care iau o pauză falsă tind să acționeze din impuls – pot chiar să iasă spunând că au nevoie de timp pentru ei înșiși, dar de obicei se întorc până la sfârșitul zilei sau a doua zi.a nu decide cu privire la tipul de „pauză” pe care îl doriți unul de la celălalt ar putea duce la o situație confuză în viața ta., Continuați să citiți sfaturi despre cum să faceți față unei pauze într-o relație.

sus

11 Sfaturi Pentru a Lua O Relație Pauză

O pauză nu trebuie să fie luate ușor, mai ales dacă îți pasă de partenerul și relația. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să luați deciziile corecte înainte și în timpul pauzei.

întrebați-vă „de ce” aveți nevoie de o pauză

chiar aveți nevoie de o pauză sau doriți doar să vă despărțiți?, Dacă aveți clar că doriți să încheiați relația, puteți încerca să găsiți o modalitate de a o face fără a răni cealaltă persoană, mai degrabă decât să faceți o pauză. Dacă nu doriți să te desparți, dau seama cum o pauză vă poate ajuta atât. Uneori, poate fi necesar să faceți o pauză, deoarece aveți prea multe îndoieli cu privire la relație și timpul departe de partenerul dvs. vă poate ajuta să vă dați acea claritate.

discutați termenii

înainte de a lua o pauză, discutați despre asta cu partenerul., Discutați de ce doriți să faceți pauza, cât timp doriți să stați departe și stabiliți reguli de bază pentru ce să faceți și ce să nu faceți. Stabilirea termenilor și Condițiilor a ceea ce este în regulă și a ceea ce nu este în regulă în timpul pauzei face ca așteptările să fie clare.

concentrați-vă asupra dvs. în timpul pauzei

utilizați timpul de pauză pentru a gândi ce doriți și ce puteți da relației. Poate doriți să petreceți timp cu prietenii, familia sau alții, dar încercați să petreceți ceva timp singur., Introspect să știe ce vrei în orice relație romantică – care face obtinerea înapoi și de lucru pe relația ta posibil.îngrijorarea cu privire la ceea ce se va întâmpla după pauză sau dacă partenerul dvs. vă va înșela în timpul pauzei nu va face decât să vă înrăutățească. Faceți această pauză una reală-întrerupeți toată comunicarea și încercați să nu vă stresați. Deoarece este o pauză convenită atât de dvs., cât și de partenerul dvs., folosiți-o pentru a vă relaxa și reîmprospăta.

evitați întâlnirile sau standurile de o noapte

a fi singur după ce ați fost într-o relație serioasă nu este ușor., Evitați tentația de a cârlig cu sau du-te la o dată cu următoarea „hottie” te cunosc. Chiar dacă termenii relației nu restricționează datare, cel mai bine este să-l evite pentru a reflecta mai bine asupra relației curente.

fii sincer

urmați regulile pauzei fără greș. Fii sincer despre sentimentele tale față de partenerul tău și ce crezi despre relație. Nu te păcăli să crezi în ceva ce nu se va întâmpla.

faceți ca timpul să conteze

sunteți într-o pauză de relație dintr-un motiv., Deci, face uz de timp pentru a reflecta și revizui poziția dumneavoastră în relația. Gândiți-vă, dar nu exagerați într-o măsură în care începeți să vă stresați. Intreaba-te daca esti fericit de viață departe de partenerul tau sau ai mai degrabă du-te înapoi fiind împreună cu ei. Răspunsurile dvs. ar trebui să vă ajute să vă dați seama unde se îndreaptă relația.

fii optimist

este posibil să nu fi dorit o pauză la fel de mult ca și partenerul tău. Dar asta nu înseamnă neapărat partenerul tău vrea să fie din ea., Este ușor să gândești negativ în astfel de situații, dar asta nu va ajuta în cazul în care partenerul tău dorește să se întoarcă și să rezolve lucrurile. Așa că încearcă să fii optimist și să fii cel mai bun.

Setați limitele de comunicare

o pauză relație nu este bun atunci când sunt în mod constant mesaje reciproc și argumentând despre lucruri. O pauză de la relația dvs. trebuie făcută atât fizic, cât și emoțional. Așadar, întrerupeți orice comunicare cu partenerul dvs. pentru perioada stabilită, cu excepția cazului unor circumstanțe inevitabile. Puteți discuta despre acestea atunci când stabiliți reguli de bază pentru aceasta.,

încredere partenerul tau

nu au nici o comunicare cu partenerul tau ar însemna nici o idee despre ceea ce fac. Acest lucru poate fi dificil și puteți începe să vă întrebați dacă aderă la regulile pauzei sau dacă văd pe cineva în spatele tău. Încercați să nu vă imaginați prea mult. Aveți încredere că partenerul dvs. face exact ceea ce ați face pentru a salva relația. Dar dacă încrederea este o problemă, șansele ca o pauză să se transforme într-o despărțire sunt mari.,

nu vă așteptați la o vindecare sau iluminare în timpul unei pauze

în timp ce scopul unei pauze de relație este de a obține claritate despre relație, este posibil să nu dea întotdeauna rezultatele. S-ar putea să fiți la fel de confuz la sfârșitul pauzei, așa cum ați fost la început. De asemenea, este posibil ca pauza să nu fi rezolvat problemele anterioare. Fii realist de la început și nu te aștepta la o vindecare sau iluminare pentru a rezolva toate problemele tale de relație. În caz contrar, veți ajunge cu dezamăgire.,este posibil să fi dat tot ce este mai bun în timpul pauzei-ați făcut ceea ce ar trebui să fie și ați evitat ceea ce nu este ideal – dar este posibil ca pauza să nu vă ofere rezultatele dorite. S-ar putea ca o pauză de relație să nu fie instrumentul ideal pentru tine.continuați să citiți pentru a înțelege beneficiile și riscurile de a lua timp liber într-o relație.

Înapoi sus

face o pauză de la o relație de lucru?

o pauză poate fi benefică sau dăunătoare pentru relație. Asta depinde de modul în care vă simțiți unul despre celălalt și relația în ansamblu.,

cum poate ajuta o pauză

• absența face ca inima să crească mai mult. A nu fi cu partenerul tău atât de mult timp te-ar putea face să-ți dai seama că îi iubești mai mult decât știai și că vrei să fii din nou împreună cu ei.când îți iubești partenerul și vrei ca relația să funcționeze, vei fi motivat să folosești pauza în mod corespunzător și să găsești răspunsuri la problemele care te deranjează. Pe scurt, veți fi condus să faceți sau să renunțați la anumite lucruri care cauzează probleme între voi doi.,

cum o pauză poate fi rău

• dacă relația trece printr-o spirală descendentă, a sta departe unul de celălalt ar putea crește doar distanța pe care o aveți deja.
• o pauză ar putea deveni o scuză pentru ambii parteneri pentru a evita discutarea unor subiecte importante care trebuie rezolvate mai devreme decât mai târziu.
• în timp ce o pauză este bună, prea multe dintre ele pot deteriora ecuația dincolo de reparații.chiar și în rândul cuplurilor care sunt dispuse să rezolve probleme împreună, o pauză ar putea planta ideea că a fi singur este mai bine.,

Back to top

în timp ce o pauză poate face minuni pentru unele cupluri, poate distruge altele. Gândiți-vă cu atenție la această opțiune înainte de a sări la ea. Dacă există o modalitate de a comunica mai bine și de a rezolva problemele fără a face o pauză, mergeți la ea. În caz contrar, faceți o scurtă pauză și reveniți unul la celălalt cu orice decizie ați luat. Chiar dacă alegeți să ieșiți definitiv după pauză, anunțați-vă partenerul personal. Evitați să le ghosting sau de rupere prin texte sau e-mailuri.