indivizii câștigă în greutate dintr-o varietate de motive. De obicei, nu există un vinovat evident pentru creșterea în greutate, ci, în schimb, o varietate de factori care contribuie la această problemă. De la dieta și exercițiile fizice de rutină (sau lipsa acestora) la genetica și factori externi, cum ar fi stresul, există o multitudine de motive pentru care s-ar putea să vă puneți kilogramele., În ultimii ani, mulți medici și oameni de știință s-au concentrat pe oboseala suprarenală ca posibil factor care contribuie la creșterea în greutate. Oboseala suprarenală este un proces în timpul căruia organismul eliberează cortizol, un hormon care ajută la reglarea zaharurilor și a grăsimilor, iar unele studii au arătat că oboseala suprarenală și cortizolul joacă un rol într-un ciclu vicios de creștere în greutate.ar fi frumos dacă ați putea pur și simplu să vă loviți degetele pentru a ușura pierderea în greutate. Din păcate, nu este cazul. Nu există nici o soluție magică care să ușureze pierderea în greutate., Pierderea în greutate sigură și sănătoasă necesită timp, efort și dedicare, dar scopul nostru este să lucrăm cu dvs. la fiecare pas pentru a obține rezultate pozitive. Una dintre abordările pe care le recomandăm adesea, pe baza nevoilor și stilului de viață al pacientului particular, este să ne concentrăm asupra oboselii suprarenale. Prin combaterea oboselii suprarenale, mulți dintre pacienții noștri au raportat rezultate pozitive în călătoria lor de pierdere în greutate medicală. ce este oboseala suprarenală?dacă vă simțiți obosit, lent, și run-down și nu sunt destul de sigur de ce, ar putea fi oboseala suprarenale., Oboseala suprarenală este adesea cauzată de stres și apare atunci când glandele suprarenale ale corpului nu funcționează la un nivel normal. Glandele suprarenale ar trebui să elibereze hormoni ca adrenalina, dehidroepiandrosteron (DHEA), și cortizon, toate lucrurile care ajuta organismul sa functioneze într-un mod sănătos, dar când lucrurile cum ar fi stresul sau boala suprastimulează glandele suprarenale, glanda pituitară și hipotalamus, au devenit epuizat și slăbit. Hormonii nu mai sunt eliberați la nivelurile corespunzătoare, iar organismul simte consecințele într-un mod mare., S-ar putea să te simți epuizat, atât mental cât și fizic, după cele mai simple sarcini. Chiar și un somn de noapte Mare s-ar putea să nu vă ajute să vă simțiți energizați dacă suferiți de oboseală suprarenală. cum este diagnosticată oboseala suprarenală?

În plus pentru a privi imaginea de ansamblu prin evaluarea globală a simptomelor și a obține o perspectivă în rutine și stilul de viață, noi, de obicei, va rula un test de cortizol pentru a măsura cantitatea de cortizol din organism. Un nivel normal de cortizol este adesea ridicat dimineața, dar apoi scade treptat pe tot parcursul zilei., Dacă nivelul cortizolului nu se reduce în timpul zilei sau dacă acestea cresc noaptea în loc de dimineață, ar putea fi un semn de oboseală suprarenală.

cum afectează oboseala suprarenală greutatea ta?când nivelurile de cortizol sunt oprite ca urmare a oboselii suprarenale, nu numai că îți scade corpul de energie, dar joacă și un rol în greutatea ta. Un studiu publicat în 2016 în revista de cercetare medicală „obezitate” a constatat că nivelurile ridicate de cortizol cauzate de stres au fost corelate cu dimensiunea taliei.,

„am descoperit că nivelurile de cortizol din păr sunt corelate pozitiv și semnificativ cu circumferința taliei mai mari și cu indicele de masă corporală mai mare sau IMC”, a declarat autorul studiului Sarah Jackson pentru CNN. în plus față de nivelurile hormonale care joacă un rol în supraalimentarea și creșterea în greutate, mulți pacienți cu oboseală suprarenală se simt prea obosiți și uzați pentru a-și exercita. Creează un ciclu vicios în care pierderea în greutate este extrem de dificilă din cauza dezechilibrelor pe care le întâmpină organismul.

cum puteți remedia oboseala suprarenală?,odată ce oboseala suprarenală a fost diagnosticată, vom lucra cu dvs. pentru a vă ajuta corpul să se recupereze. Modificările stilului de viață cu scopul de a reduce stresul ajută adesea, deoarece stresul este un factor major în oboseala suprarenală. De asemenea, probabil veți avea nevoie de un aflux adecvat de vitamine și minerale. Dr. Cho și echipa noastră de la Wellness la Century City ar putea recomanda anumite suplimente, inclusiv magneziu, vitamina C și vitamina B-5, B-6 și B-12. În plus, probioticele ajută adesea la combaterea oboselii suprarenale, deoarece ajută la digestie și la absorbția adecvată a nutrienților în organism., Cu nivelul de cortizol înapoi sub control, ar trebui să fie mai ușor să-și verse kilogramele pe care le-ați fost în speranța de a pierde. Veți simți, de asemenea, mai energic decât ați fost în timp ce se ocupă cu oboseala suprarenale. pierderea în greutate este destul de greu așa cum este, dar dacă corpul tău lucrează împotriva ta din cauza oboselii suprarenale și a modificărilor ulterioare ale nivelului de hormoni pe care oboseala suprarenală le provoacă , este și mai greu. Dacă vă simțiți neobișnuit de epuizat și sunteți câștigă în greutate sau luptă să-l piardă, ar putea fi suferă de oboseală suprarenale., Ar putea suna copleșitor, dar vă putem ajuta. Pur și simplu contactați-ne și programați o întâlnire. Dr. Cho va lucra cu tine pentru a diagnostica o problemă potențială oboseală suprarenale și să ia măsuri pentru a remedia problema. Chiar dacă se dovedește că nu aveți oboseală suprarenală, ne vom strădui în continuare să găsim o soluție și să vă ajutăm cu obiectivele dvs. de scădere în greutate.