alăptarea este normală, naturală și instinctuală, dar este, de asemenea, un proces învățat atât pentru mame, cât și pentru bebeluși.

este normal să aveți întrebări. Este de așteptat ca noile mame să aibă nevoie de informații, deoarece alăptarea se desfășoară după naștere., Împreună cu o îngrijire și îndrumare iubitoare și o doză bună de încredere în proces și în corpul tău, este vital să ai informații bune despre ce să te aștepți în primele zile de alăptare, mai ales că atât de multe schimbări în prima săptămână—de la naștere la colostru la „lapte în”! acest articol oferă o imagine de ansamblu a ceea ce se întâmplă pe parcursul primei săptămâni și după alăptare, dar cheile de reținut sunt:

—țineți copilul aproape de piele.

—alăptarea la fiecare 2 ore este normală.

—înrădăcinarea, pumnul în gură și buzele sunt semne de foame ale bebelușului.,

—verificați ieșirea scutecului: în general, 3 până la 5 scutece poopy și 5 până la 6 scutece umede pe zi.

—dispozitivul de blocare nu ar trebui să fie dureros. Obțineți ajutor dacă este necesar.

Iată o defalcare a primei săptămâni alăptarea: ce este normal + ce trebuie făcut dacă ceva nu merge bine.

alăptarea în primele ore după naștere

mențineți pielea pe piele.cu excepția cazului în care dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o afecțiune medicală care necesită atenție imediată, este important să petreceți câteva ore bune cu bebelușul piele-pe-piele imediat după naștere., Chiar și bebelușii născuți prin cezariană pot fi plasați în brațele mamei după naștere.

verificați zăvorul timpuriu.

majoritatea bebelușilor (în special cei născuți din mame care nu au avut medicamente pentru durere) se vor târî până la sân și se vor bloca pe ei înșiși. Numeroase studii au arătat importanța acestor primele câteva ore(Aici este unul). Bebelușii sunt cei mai atenți și pregătiți să alăpteze în aceste ore post-naștere.

amintiți-vă somnul profund al bebelușului.

după primele ore, bebelușii cad adesea într-un somn profund și sunt mai puțin capabili să alăpteze bine., Există, de asemenea, dovezi că alăptarea în primele câteva ore duce la o durată lungă de alăptare pe termen lung. Bebelușii învață de îndată ce se nasc, așa că dați-le șansa de a învăța să îngrijească. Dacă nu puteți sau dacă ceva nu merge bine, nu vă faceți griji—cu ajutor, aproape toți bebelușii pot învăța să se blocheze mai târziu.

alăptarea în zilele 1 până la 3

în primele zile după naștere, așteptați-vă copilul să alăpteze foarte frecvent. Nu există absolut nici un program încă. Dacă vă aflați într-un spital, aveți camera copilului cu dvs. Păstrați copilul piele-la-piele cu tine pentru cea mai mare parte a zilei., În acest fel, oricând copilul tău caută sânul, va fi chiar acolo! Înrădăcinarea, bobbingul capului, sugerea pumnului, fluturarea gurii—toate acestea sunt semne pe care copilul tău este gata să le alăpteze.

evitați Sfarcurile artificiale.

nu puteți îngriji prea des. Cereți ca spitalul să nu-i ofere copilului dvs. sfârcuri artificiale-fără sticle sau suzete. Ești toată mâncarea și confortul de care are nevoie copilul tău.

toate colostrul grindină.

în primele trei zile, produceți un fel de lapte numit colostru. Este mic în cantitate, dar bogat în vitamine, proteine, anticorpi și agenți antivirali., E prima inoculare a copilului tău. De asemenea, acționează ca un laxativ și ajută copilul să-și curețe primul rahat (meconiu).

fii atent la pierderea în greutate a bebelușului.

este normal ca bebelușii alăptați să piardă un pic de greutate în primele trei zile de viață. Cinci până la 7% este în intervalul normal. O parte din aceasta este trecerea primului poop și a altor fluide de la naștere.

nu trebuie să vă suplimentați copilul. De fapt, stomacul bebelușului tău are aproximativ dimensiunea unei marmură chiar acum, așa că hrănirea cu câteva uncii într-o sticlă va face cel mai probabil copilul să scuipe., Colostrul pe care corpul tău îl produce este mic în cantitate dintr—un motiv-este doar cantitatea potrivită pentru stomacul copilului tău.

aveți probleme de blocare?

Ce se întâmplă dacă copilul dvs. nu se blochează? În timp ce rare, se întâmplă că unii copii au probleme de blocare în primele zile. Dacă acesta este cazul, obțineți imediat ajutor de la un consultant în lactație sau un ajutor de încredere., între timp, păstrați-vă pielea pe piele, exprimați-vă Manual colostrul (pompele nu funcționează la fel de bine în aceste prime zile înainte ca laptele să „intre”) și hrăniți-vă copilul cu colostrul cu o lingură mică sau cu un picurător de medicamente.

alăptarea în zilele 3 până la 5

cândva între a treia și a cincea zi după naștere, laptele dvs. va deveni mai abundent.

lapte letdown sosește.

se poate întâmpla adesea brusc, dar uneori este mai gradual., Unele femei se simt mai pline și ar putea observa că bebelușul lor înghite mai mult lapte (nu toată lumea poate auzi un copil înghițind, iar asta nu înseamnă că copilul nu primește lapte!). Alte femei devin destul de umflate atunci când vine laptele, ceea ce poate fi o provocare în sine.

este posibilă supraîncărcarea.

cheia este să vă asigurați că bebelușul dvs. este fixat profund și să alăptați frecvent pentru a vă goli sânii și pentru a preveni supraîncărcarea acestora.

încercați să exprimați mâna.

dacă sânii sunt atât de plini încât sfârcurile devin aplatizate, bebelușul dvs. poate avea probleme cu blocarea., Mâna care exprimă puțin lapte pentru a înmuia mamelonul sau a încerca o tehnică numită înmuiere a presiunii inverse, poate face mamelonul mai flexibil și poate ușura blocarea.

masaj ușor.

Obțineți ajutor cu aceste tehnici, dacă este necesar. Dacă sunteți atât de umflați încât laptele dvs. nu curge, masajul blând vă poate ajuta. Pachetele reci sau varza răcită între furaje pot fi, de asemenea, de ajutor.

faceți o verificare a scutecului.

la scurt timp după ce laptele intră, poops-ul bebelușului tău va trece la o culoare verzui-maronie și va lua o culoare galbenă de muștar la scurt timp după aceea., Scutecele umede vor deveni și mai abundente.

alăptarea în zilele 5 până la 7

odată ce ați trecut peste cocoșul din primele zile, este posibil să începeți să găsiți o canelură cu alăptarea. Copilul dvs. va continua să alăpteze foarte frecvent, de aproximativ 10 ori în 24 de ore. Unii vor avea o întindere puțin mai lungă (deși nu întotdeauna noaptea!), dar cei mai mulți vor trebui să alăpteze la fiecare două ore sau cam asa ceva.

aflați indiciile de foame ale bebelușului.,

odată ce laptele este înăuntru și știți că bebelușul dvs. câștigă în greutate, puteți lăsa să se întâmple câteva întinderi mai lungi, dar nu uitați să alăptați întotdeauna când copilul dvs. arată indicii precum înrădăcinarea, bobbingul capului și sugerea pumnului. Chiar și un copil care face mișcări ușoare de supt este un indiciu pentru asistentă!

programele variază.

unii copii vor părea să aibă un program de alimentație neregulat, dorind să alăpteze la fiecare oră câteva ore și apoi să fie leșinați câteva ore după aceea ( hrănire în cluster). Totul este normal.

continuați să verificați scutecele.,

bebelușii au, în general, trei până la cinci scutece poopy în 24 de ore. Poops-urile ar trebui să aibă cel puțin dimensiunea unui sfert, de culoare galbenă și, uneori, de textură. Variațiile de culoare sunt și ele normale. Unii copii vor caca după fiecare hrănire, iar unele vor consolida poops mai mult. Scutecele Pee variază, dar cinci până la șase scutece umede pe zi sunt normale.

verificați greutatea copilului.scutecele spun doar jumătate din povestea cât de mult lapte primește un copil. Cel mai fiabil test este o verificare a greutății (fără haine sau scutece și pe aceeași scală de fiecare dată, dacă este posibil).,

Obțineți ajutor dacă aveți nevoie.poate dura până la două săptămâni pentru ca un copil să revină la greutatea sa la naștere, dar până la sfârșitul primei săptămâni, un copil ar trebui să câștige mai degrabă decât să continue să piardă în greutate. Dacă copilul dvs. nu câștigă în greutate, obțineți ajutor imediat!

supliment dacă este necesar.

dacă trebuie să completați, pompați laptele și alimentați-l copilului. Iată o postare pe care am scris-o despre suplimentarea copilului alăptat și importanța de a face acest lucru din timp dacă copilul tău pierde prea multă greutate.

sensibilitatea ar trebui să scadă.,asistența medicală trebuie să fie fără durere până la sfârșitul primei săptămâni. O ușoară sensibilitate atunci când copilul prima oarba este în spectrul normal, dar durerea este severă, durează mai mult de câteva secunde, durează între feed-uri, sau care este însoțită de spart sau crăpat pielea, nu este normal.

Obțineți ajutor!

dacă acesta este cazul, Obțineți ajutor mai devreme decât mai târziu, deoarece aceste probleme tind să se înrăutățească cu timpul. Adesea, tot ce aveți nevoie este o ajustare rapidă a zăvorului sau poziționarea. Unele mame și copii au nevoie de puțin ajutor., Găsiți un consultant în lactație sau alt ajutor de încredere. Acest tip de lucru necesită, de obicei, ajutor în persoană.

dincolo de prima săptămână

Tocmai ai avut un copil și corpul tău trebuie să se vindece după naștere.

relaxați-vă + ghemui.

copilul dvs. va dori să alăpteze mult și să fie lângă dvs., Acum este momentul să vă ștergeți programul și să vă lăsați să fiți leneși și drăguți cu copilul! O mulțime de mame noi au probleme cu acest lucru, deoarece sunt obișnuiți să facă lucrurile și să se simtă independenți. Dar acest timp este scurt și vă veți mulțumi mai târziu pentru că ați făcut timp să vă odihniți și să stabiliți alăptarea.

cereți ajutor.nu uitați, nu trebuie să faceți totul singur. Adu ajutoare! Partenerul tău, familia ta—vecinii tăi-acceptă toate ofertele de ajutor. Lasă-i pe alții să-și păstreze casa și să te hrănească, astfel încât să te poți odihni și îngriji.

Găsiți asistență + găsiți-vă oamenii.,

îți place alăptarea? Urăsc asta? Te simți copleșit? Toate aceste sentimente sunt normale și este normal să le simți pe toate odată. (Iată un articol bun care vă ajută să distingeți aceste sentimente normale de depresia sau anxietatea postpartum. după ce v-ați recuperat de la naștere și alăptarea este stabilită, Alăturați-vă unui grup local de sprijin pentru alăptare. Întâlnirea cu alte mame care alăptează vă va ajuta să vă simțiți normal. În plus, mai multe preocupări apar după acea primă săptămână și este minunat să ai înțelepciunea și sprijinul altor mame., Wendy Wisner este o mamă a doi copii, o scriitoare independentă și un consultant în lactație (IBCLC).

căutați mai mult sprijin de-a lungul călătoriei dvs. de alăptare? Aceste produse vă pot ajuta!

selectăm și împărtășim în mod independent produsele pe care le iubim—și putem primi un comision Dacă alegeți să cumpărați., Ai asta.