alcoolul agravează depresia; depresia agravează abuzul de alcool
aproximativ o treime din adulții americani beau prea mult. „Prea mult” înseamnă că consumă suficient alcool pentru a-și crește riscul de probleme fizice, mentale și sociale, chiar de moarte. Consumul continuu de alcool este legat de leziuni cerebrale, hipertensiune arterială, boli de inimă și ficat, accidente vasculare cerebrale, probleme digestive, niveluri ridicate de colesterol, depresie și anxietate, rezistență redusă la boli, mai multe tipuri de cancer și dependență de alcool sau alcoolism.,i>leziuni neintenționate, cum ar fi accidente de mașină, căderi, înecări, arsuri și leziuni cu arme de foc
aproximativ 90.000 de americani mor în fiecare an din cauza consumului de alcool sau a complicațiilor sale., Aproape unul din trei decese în trafic este legat de alcool, ceea ce îl face a treia cauză principală de deces care poate fi prevenit. În Arkansas, aproximativ 1.000 de decese pe an se datorează consumului excesiv de alcool.
cât de mult este prea mult?nu trebuie să fii dependent de alcool pentru a te angaja în consumul excesiv de alcool. Bărbații cu vârsta sub 65 de ani nu trebuie să consume mai mult de patru băuturi „standard” pe zi sau nu mai mult de 14 băuturi pe săptămână. Bărbații cu vârsta peste 65 de ani și femeile de orice vârstă nu ar trebui să consume mai mult de trei băuturi pe zi sau șapte băuturi pe săptămână.,este cantitatea de alcool consumată care afectează cel mai mult o persoană, nu Tipul de băutură alcoolică. O băutură standard conține aproximativ o jumătate de uncie de alcool pur. În general, această cantitate de alcool este conținută în fiecare dintre următoarele băuturi:
potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, aproximativ 25% dintre bărbați și 15% dintre femei sunt băutori de chef. Binge drinking înseamnă că un bărbat are cinci sau mai multe băuturi în aproximativ două ore; femeile au patru sau mai multe în două ore. În Arkansas, 13% dintre adulți raportează consumul de alcool; 5% raportează consumul excesiv de alcool., Consumul excesiv de alcool este de cinci sau mai multe băuturi cu aceeași ocazie, în decurs de cinci sau mai multe zile în ultima lună.
