Iată cum funcționează Scala Fitzpatrick:

• tipul 1 pielea arde întotdeauna și nu se bronzează niciodată, ceea ce este tipic roșcatelor și blondelor de platină. Acești oameni pot petrece un timp maxim de 67 de minute, neprotejat, la soare împărțit la indicele UV la acel moment. Deci, dacă indicele UV este de 12, persoana poate petrece 5,85 minute la soare, neprotejat, înainte de ardere.
• tipul 2 pielea arde ușor, dar se bronzează cu dificultate. Acest lucru este de obicei tipic pentru blonde și pentru cei cu ochi albaștri., Tipul de piele 2 poate petrece un timp maxim de 100 de minute împărțit la indicele UV la soare fără ardere.
• tipul 3 pielea rareori arde și se bronzează ușor. Acest tip de piele aparține de obicei celor cu păr brun sau negru și celor cu ochi căprui. Tipul de piele 3 poate petrece maximum 200 de minute împărțit la indicele UV la soare fără ardere.
• Tipul 4 pielea arde uneori și se bronzează ușor. Acești oameni sunt, de obicei, din Marea Mediterană, spaniolă sau indiană decente. Tipul de piele 4 poate petrece un timp maxim de 300 de minute împărțit la indicele UV la soare fără ardere.,
• Tipul 5 Pielea este maro închis și nu arde niciodată, dar se bronzează ușor. Acest lucru este tipic pentru pielea indiană mai închisă și pentru unele piele din Africa de Nord.
• Tipul 6 este pielea care are multă melanină și nu arde. Această piele se bronzează ușor, deși este greu de văzut, deoarece pielea este deja atât de întunecată. simptomele arsurilor solare, care încep de obicei la câteva ore după expunere, includ pielea caldă, roz sau roșie, care poate fi delicată la atingere. De asemenea, pot apărea unele umflături., În cazurile severe, persoana poate prezenta dureri de cap, febră, oboseală și frisoane, potrivit Clinicii Mayo.în cazul arsurilor de gradul doi, pielea poate forma fierbe umplute cu lichid ca o modalitate de a răci zona. „Dacă blisterele acoperă o suprafață mare, cum ar fi întreaga spate, sau aveți frisoane, dureri de cap sau febră, solicitați asistență medicală imediată”, a declarat Dr.Delphine J. Lee, dermatolog la Centrul de Sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California, pentru Live Science. simptomele arsurilor solare pot dura zile întregi pe măsură ce pielea se repară. Cu cât arderea este mai gravă, cu atât vindecarea va dura mai mult., De obicei, un semn că sfârșitul este aproape este zonele deteriorate peeling și căderea.

  arsurile solare nu se întâmplă doar cu pielea. Ochii pot fi, de asemenea, arși de soare. Ochii arși de soare se simt adesea pietroși sau dureroși, potrivit Clinicii Mayo.tratamentul trebuie să înceapă de îndată ce persoana își dă seama că este arsă. „În primul rând, opriți expunerea suplimentară la lumina ultravioletă ieșind din soare”, a spus Lee. A rămâne în afara soarelui în timp ce arderea se vindecă este, de asemenea, importantă.,Lee recomandă, de asemenea, înmuierea în apă rece pentru a ajuta la reducerea temperaturii pielii și pentru a ajuta la calmarea pielii. După înmuiere, bateți pielea uscată cu un prosop, dar lăsați puțină apă pe piele. Apoi aplicați un hidratant pentru a prinde ultimele molecule de apă rămase pe piele. Acest lucru va ajuta la prevenirea uscăciunii, care poate provoca mai mult disconfort. Nu îndepărtați pielea pe măsură ce arsurile solare se vindecă. Lăsați pielea moartă să cadă în mod natural. O cremă de hidrocortizon din farmacie poate ajuta la ușurarea disconfortului., antialgice Over-the-counter, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul poate ajuta la reducerea umflarea, roșeață și disconfort. „Asigurați-vă că întrebați dermatologul dvs. certificat de bord dacă aveți alte afecțiuni medicale sau nu sunteți sigur de doza adecvată a acestor medicamente”, a spus Lee. de asemenea, este important să beți apă suplimentară pentru a preveni deshidratarea, deoarece arsurile solare atrag lichidul pe suprafața pielii și departe de restul corpului. „cel mai bun mod de a aborda o arsură solară este să o preveniți”, a spus Lee., Pentru a preveni arsurile solare, Lee sugerează evitarea soarelui, căutând umbra (mai ales atunci când razele soarelui sunt cele mai puternice de la ora 10 la 2 p. m.), se acoperă cu soare haine de protecție și o pălărie și purta de protecție solară. „Un pahar împușcat (1 uncie) de protecție solară este o cantitate adecvată pentru a fi utilizată atunci când cea mai mare parte a pielii dvs. este expusă în timp ce purtați un costum de baie și ar trebui să fie reaplicată la fiecare două ore”, a spus Lee.îmbrăcămintea de baie de protecție solară și nuanța de blocare UV pe geamurile mașinii și casei pot preveni, de asemenea, arsurile neintenționate. Acestea pot fi deosebit de utile pentru cei care ard cu ușurință.,

  ochelarii de soare care blochează 100% din razele UV sunt esențiale pentru prevenirea arsurilor oculare și a deteriorării ochiului.

  nu credeți că norii împiedică arsurile solare. Optzeci la sută din razele UV încă trec prin nori, deci este nevoie de protecție și în acele zile, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. De asemenea, fiți deosebit de atenți în jurul gheții, zăpezii și apei, deoarece acestea pot reflecta lumina soarelui. Zăpada poate dubla de fapt expunerea unei persoane la razele UV, potrivit Agenției pentru Protecția Mediului (EPA).