se crede că ceaiul de urzică a făcut parte din medicina antică și medievală., Este renumit pentru tratarea bolilor cardiovasculare, a problemelor gastrice și a problemelor legate de oase, printre altele. Urzica sau urzica înțepătoare este un arbust despre care se crede că provine din Europa de Nord și Asia. Urtica dioica este numele său științific, iar frunzele sunt în formă de inimă cu flori galbene sau roz.

frunzele pot fi zdrobite și transformate într-o formă de pulbere. Vestea bună este că chiar și medicina modernă susține beneficiile ceaiului.,potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, urtica dioica a fost folosită în Europa medievală pentru a trata durerile articulare și musculare. Astăzi, este utilizat pentru a trata și vindeca entorse, mușcături de insecte și afecțiuni ale pielii precum eczeme, psoriazis și acnee, pentru a numi câteva. De asemenea, se crede că ajută la infecțiile tractului urinar.

* puteți consuma acest ceai pentru a vă ajuta digestia. Are o mulțime de proprietăți antiinflamatorii, care pot preveni diareea, constipația și problemele gastrice.*ceaiul este bogat în potasiu, fier, magneziu, sodiu, calciu, fosfor și alte minerale., Prezența acestora poate menține oasele sănătoase. De fapt, potrivit unui studiu publicat în Food Science & nutriție, conține, de asemenea, vitaminele D și K, care pot oasele să folosească calciul și să-și construiască densitatea.de asemenea, citiți | ABC pentru sănătate: de ce sucul de mere, sfeclă roșie și morcov este bun pentru imunitate

* dacă doriți să vă stimulați imunitatea, trebuie să încercați acest lucru. Toți factorii menționați mai sus pot proteja împreună organismul împotriva bolilor și îl pot face mai puternic din interior.,* ceaiul de urzică poate menține inima puternică, deoarece este bogat în vitaminele A și C, beta-caroten, fier și alte carotenoide. Poate avea grijă de tensiunea arterială și de riscul bolilor cardiovasculare.*proprietățile analgezice ale ceaiului pot ajuta la durerea și rigiditatea articulațiilor și a mușchilor.deși este în regulă să luați în considerare includerea acestuia în dieta dumneavoastră, este recomandabil să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Este posibil să vă poată ghida mai bine, deoarece sunt conștienți de istoricul medical și de alergii, dacă există.,

📣 Indian Express este acum pe telegramă. Click aici pentru a alăturați-vă canalul nostru (@indianexpress) și rămâne la curent cu cele mai recente titluri

Pentru toate cele mai recente Știri stil de Viață, descarca Indian Express App.