Share:

Obosite picioarele sunt normale după o lungă perioadă de picioare, dar dacă te dor picioarele într-o anumită zonă, după o zi lungă pe picioarele tale, ar trebui să rezervați o consultare cu un Canadian Certificate Pedorthist.când stați în picioare, aceiași mușchi din picioare se aprind în mod repetat, deoarece presiunea asupra lor rămâne constantă., Cu toate acestea, atunci când vă plimbați, presiunea se deplasează spre și din diferite zone ale piciorului, deoarece aceiași mușchi nu funcționează tot timpul. Dacă aveți o zonă dureroasă pe picior, mersul pe jos va fi mai puțin dureros decât în picioare, deoarece presiunea este pe zonă pentru mai puțin timp.durerea într-o zonă a piciorului care se agravează atunci când stă în picioare indică o problemă care necesită tratament pedortic., Deși o Pedorthist trebuie să evalueze tine pentru a identifica cauza exacta a durerii, condiții comune care cauzeaza dureri localizate sunt: artrita, fracturi de stres, oase rupte, ulcere sau chiar folosind tălpi interioare care sunt foarte uzate.

Deși Pedorthist va recomanda un tratament specific pentru a ușura condiția individuală, de multe ori oameni care au localizat dureri de picioare necesită mai moale tălpi ca au ușura presiunea pe piciorul lor. Dacă aveți o fractură de stres în metatarsiene (oasele din față), este posibil să aveți nevoie de sprijin suplimentar și amortizare pentru a echilibra presiunea din piciorul rănit., Dacă aveți artrită la nivelul piciorului, ortezele personalizate ale piciorului, împreună cu încălțămintea ortopedică, vor ușura presiunea din zonele artritice dureroase.în plus față de ortezele personalizate pentru picioare și încălțămintea diferită, Pedortistul dvs. vă poate recomanda, de asemenea, să vă modificați activitățile pentru a reduce timpul petrecut în picioare într-un singur loc. Dacă munca dvs. vă cere să stați pe perioade lungi, Pedortistul dvs. va discuta modalități prin care vă puteți deplasa puțin pentru a reduce presiunea asupra zonei dvs. dureroase.ca și în cazul tuturor durerilor de picior, nu încercați să auto-diagnosticați sau să vă tratați., Consultarea unui expert în picior și membre inferioare este cea mai rapidă modalitate de a vă ușura durerea și de a vă întoarce la activitățile normale.

de Jim Pattison, C. Ped (C), Prințul Albert, SK