de William Wadsworth

educat la Cambridge memorie psiholog & antrenor studiu pe o misiune pentru a VĂ ajuta să asul examenele., Ajutând jumătate de milion de studenți din 175+ țări în fiecare an să studieze mai inteligent, nu mai greu. Supraîncărcați-vă studiile astăzi cu foaia noastră de sfaturi de studiu „genius” care economisește timp și crește gradul.

pentru majoritatea dintre noi, amintirile noastre au limitele lor!Chunking vă ajută să depășiți limitările naturale ale memoriei dvs. și, prin urmare, este un truc foarte puternic pentru a vă ajuta să învățați informații și să le introduceți în memorie., Citiți mai departe pentru a descoperi ce este chunking-ul și pentru a explora dovezile – atât din știință, cât și din propria experiență – pentru cât de mult chunking vă poate îmbunătăți capacitatea de a vă aminti lucrurile.

voi împărtăși o multitudine de la îndemână „secrete comerciale” pentru aplicarea thistheory la studii, o comoară de tehnici pe care le puteți utiliza pentru a makememorisation mult mai ușor, folosind învățarea prin smulgere. Unii poate fi familiar cu, unele vor fi aproape sigur noi – toate va face viața mult mai ușoară dacă le-ați luat o mulțime de informationto învăța pentru teste și examene.,

ce este chunking

Deci, ce este exact „chunking”?

Vino la asta, ce este o „bucată”?trebuie să ne întoarcem la George Miller și la”numărul său Magic șapte”.”am fost persecutat de un număr întreg”, a scris George Miller, „timp de șapte ani acest număr M-a urmat”.George era psiholog și se referea la numărul” șapte ” care părea să apară remarcabil de des ca la limita numărului de informații discrete pe care le putem aminti la un moment dat., Informațiile ar putea fi cuvinte, numere, locații: nu a contat cu adevărat – majoritatea oamenilor își pot aminti cel puțin 5-6 „unități de informații” și nu mai mult de 8-9 „unități”,șapte fiind numărul cel mai frecvent observat de oameni.

atât de mult, este adesea cunoscut sub numele de”numărul magic al lui Miller șapte(plus sau minus doi)”.dacă” șapte ” este limitarea, atunci chunking – ul este hackulobțineți-l în jurul acestuia.,dicționarul de Psihologie APA definește ” chunking „ca”procesul prin care mintea împarte bucăți mari de informații în unități mai mici (bucăți) care sunt mai ușor de reținut în memoria pe termen scurt… un element din memorie poate sta pentru mai multe alte elemente”.fiecare „bucată” individuală este un grup de unități de informații – cuvinte, numere, fraze – care sunt puternic legate între ele, dar nu au legătură cu informațiile din alte grupuri (ref.,) Deci, ” chunking „descrie procesul de grupare a biților de Informații înrudite împreună, reducând efectiv numărul de” lucruri ” pe care trebuie să le rețineți. dacă aveți o minte tehnologică, vă puteți gândi la chunking ca fiind un algoritm de compresie în computer sau smartphone care permite fișierelor mari de imagine sau video să ocupe mai puțin spațiu în memoria dispozitivului.acest lucru este cel mai bine înțeles cu un exemplu.acordați-vă cinci secunde pentru a privi literele de mai jos, apoi priviți departe și încercați să vă amintiți cât mai multe dintre cele 18 litere.,

Nu este ușor.

să încercăm din nou: acestea sunt aceleași litere, dar cu thederer inversat și grupate pentru a face șiruri semnificative de 3 litere. Ai putea să faci un pas mai departe dacă vrei și să te clasifici în trei grupuri, după temă.,

Deci, mai degrabă decât 18 bucăți separate de informații – 18letters – ai redus-o la doar 3 concepte: animale, companii,alfabetul. Este mult mai ușor de reținut!,

puterea de smulgere

oamenii de Stiinta au demonstrat cum chunking ajută facilita fasterlearning și mai ușor de memorare într-o gamă largă de situații:

• locații de Învățare sau poziții
• de Lectură și muzică de învățare
• Învățare cuvinte și litere
• Memorarea unor șiruri de numere – în acest exemplu dramatic, un subiect de o inteligență medie a folosit un chunking strategie bazată în mare măsură pe care rulează ori să-și amintească siruri de caractere de până la optzeci de cifre – peste 10x Miller ‘ s Magic Seven!, există, de asemenea, dovezi bune că sistemele noastre senzoriale automat „bucată” sunete de intrare și atracții pentru a vă ajuta să procesați lumea mai rapid și mai ușor, fără a vă da un gând al doilea. Jucătorii de șah par să „împartă” pozițiile pieselor de pe tablă în modele comune, permițându-le să proceseze ceea ce se întâmplă pe tablă mai ușor decât dacă ar fi trebuit să proceseze poziția fiecărei piese în mod individual.

  probabil că ați folosit chunking de ani de zile fărărealizând-o, pentru a vă aminti numărul de telefon., Am numărul de telefon de casa mea din copilarie s-a gravat în memoria mea ca „09982-330-508”, gruparea those11 cifre în grupuri de cinci, trei și trei. (Am schimbat câteva dinnumere pentru a proteja intimitatea oricui locuiește în acea casă acum).

  Dar dacă mi-ai dat același set de numere cu differentgrouping – de exemplu, „09-9823-305-08” – aș avea reale probleme în a recunoaște dacă într-adevăr a fost numărul meu sau nu!

  cum grupați cifrele din numărul dvs. de telefon? Încercați să grupați cifrele în mod diferit, vorbiți-l cu voce tare și vedeți cât de repede numărul dvs. familiar poate începe să se simtă străin., Asta e puterea de chunking.deci, chunking mai mult decât un principiu psihologic abstract, are aplicații practice puternice, în special pentru studențiîncercând să obțină informații în memorie pentru teste și examene.în exemplele de mai jos, voi împărtăși câteva „secrete comerciale” pentru a simplifica informațiile complexe pentru a le învăța mult mai ușor. Aceste tehnici sunt unite prin utilizarea grupării și a modelelor pentru a reduce numărul de elemente separate pe care trebuie să le angajați în memorie, ceea ce este vorba despre chunking.

  1., Primele litere („acronime”)

  Un mod popular de a utiliza chunking pentru îmbunătățirea memoriei este bytaking primele litere dintr-un set de cuvinte pe care doriți să învețe, și makinganother cuvânt din aceste scrisori: o „acronim”.dacă ați avut vreodată să învețe Marile Lacuri din NorthAmerica, este posibil să fi luat primele litere ale fiecărui lac – Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior – și scris cuvântul „case”. Aceasta este o formă de chunkingdeoarece ați simplificat cinci elemente separate până la unul singur: deși mai trebuie să vă asigurați că vă puteți aminti ce înseamnă fiecare literă.,

  Iată un alt exemplu de acest lucru în acțiune, cu unele ceva mai complexe de informare, care va fi familiar pentru studenții de afaceri sau finanțe:

  

  Un acronim este mai ușor de ținut minte dacă e un cuvânt real (cum ar fi”case”), dar încă mai pot fi de ajutor dacă e o pronunța un cuvânt fără sens (de exemplu,”R GON yoga space”). Puteți adăuga întotdeauna o literă suplimentară sau două în cap pentru a îmbunătăți pronunția și, probabil, pentru a încorpora un mic sens – de exemplu, „sunt GOiN’ V.,FIT”, sună puțin ca și cum aiamarcând pe un nou regim riguros de exerciții fizice.

  2. Fraze formate („acrostics”)

  a doua tehnică folosește fraze:”acrostics”.

  „acrostih” este un pic ca un acronim în care este nevoie de primele litere din cuvintele încerci să-ți amintești, dar, mai degrabă decât a face un singur cuvânt de la primele litere, asociați fiecare literă un cuvânt nou pentru a face o frază memorabilă.

  Pentru Marile Lacuri, mai degrabă decât „case” (un acronim), ai putea face o frază din primele litere, cum ar fi „Situându-se Pe ExtremeSurfboard”., Acest acrosticare avantajele de a fi ușor legate de apă, în conformitate cu tema „lacuri”, și sugerează, de asemenea, o imagine nebună și, prin urmare, memorabilă a unei floatingsurfboard.de exemplu, este posibil să fi întâlnit acrosticul „vă rog să-mi scuzați draga mătușă Sally”, pentru că vă amintiți ordinea operațiilor din matematică: paranteze, exponenți, înmulțire, împărțire, adunare, scădere.pentru o imagine mentală mai nebună, încercați „vă rugăm să trimiteți un e-mail Tatălui Meu AShark” (credit pentru Randall Munroe pentru asta).,dacă încercați să veniți cu un acrostic, există instrumente gratuite disponibile pentru a vă ajuta, ca acesta.

  Având de ales, as merge, în general, pentru un acronim peste un acrostih – acestea sunt mult mai ușor să „decoda”, care necesită doar două etape, mai degrabă decât trei:

  

  3. Chunking liste folosind concepte asociate

  a treia strategie este totul despre a face liste mai ușor de reținut., De fiecare dată când am o listă care are mai mult de aproximativ cinci elemente în ea, caut oportunități de simplificare prin chunking.dacă te duci la cumpărături, mult mai ușor să-și amintească două lucruri(„clătite și burritos”) decât doisprezece (făină, ouă, lapte, sirop, lamaie,tortilla, piept de pui, orez, ardei, avocado, salata verde, orez). Sigur, trebuie sa stii ingredientele pentru fiecare rețetă: ai putea să știi deja asta, buteven dacă nu, șansele sunt că adăugarea un pic de structura de shoppinglist prin gruparea legate de elemente care, împreună, vor face mult mai ușor să vă amintiți.,puteți căuta tot felul de asociații, în funcție denivelul dvs. de cunoștințe anterioare și cât de multe elemente de semnificație din listă au pentrutu – vezi figura de mai jos pentru o anumită inspirație. Să sperăm că există o cale de ofgrouping care se adaugă în sensul (ca în exemplele #1 și #2 de mai jos), dar dacă reallyhave, puteți cădea mereu pe cât de similitudini lingvistice (de exemplu #3below).,

  

  în tot Acest exemplu este plin de mini-exemple de cum să dolearning de chunking în mod eficient. Spuneți că ați decis să mergeți,de exemplu, #1, grupând după geografie. Va trebui să vă asigurați că vă puteți aminti care sunt categoriile dvs. și numărul de articole din fiecare rubrică a categoriei., Chunking potajuta-ne pe ambele capete de acuzare:

  • Pentru diferite categorii, cum despre un acrostih: „Nu Mânca cereale Cereale” pentru „Nord Est-Sud Vest-Central”.
  • pentru numărul de articole din fiecare categorie, poate vă puteți aminti șirul de numere în ordine: „33443344”. Face mai ușor prin adăugarea unor grupare,” numărul de telefon ” stil, de exemplu, „33-44-33-444”. Mult mai bine.

  aceeași idee pentru grupurile de limbi exemplu: acronimul primelor litere face un cuvânt pronunțat „AHN-BIGS” – iar numerele fac o secvență ascendentă 1234567.

  4., Chunking pentru a afla numere înrudite

  un truc final dacă aveți o mulțime de numere de reținut.

  aceasta funcționează un tratament pentru datele din istorie, de exemplu, cu condiția să vă simțiți în mod rezonabil confortabil cu aritmetica de bază.dacă aveți o listă lungă de date de învățat, primul pas,ca și înainte, este să le grupați după concepte conexe. Poate 1776, 1781 și 1788 suntdatele cheie ale luptelor într-un război notabil: învățați-le ca grup.în loc de a învăța fiecare dată în mod individual, s-ar putea găsimai ușor să vă amintiți modul în care acestea sunt legate., În exemplul de mai jos, mai degrabă thanlearning 12 cifre de informații, puteți reduce munca ai nevoie de todo de doar amintindu-și de prima data (1776 – 4 cifre) și alte două cifre(5 și 7) pentru anul intervalele dintre întâlniri.

  

  Uita-te pentru și de a folosi modele ori de câte ori poți., pentru a vă oferi alte idei despre cum poate funcționa acest lucru înpractică, cele două date adesea declarate pentru căderea Imperiului Roman sunt 476,când Roma antică (în Italia) și Imperiul Roman de Vest au fost învinse de goți și 1453, când Constantinopolul și Imperiul Roman din Est au căzut în Imperiul Otoman.

  probabil că nu ajută prea mult să înveți diferențaîntre cele două date (977 în acest caz). Mai bine, poate să cauți altelemodele.,aceste date sunt frumos separate de aproximativ 1.000 de ani-deci știm că primele cifre pentru fiecare dată ar trebui să fie „4” și,respectiv, „14”. De asemenea, vă puteți aminti că cifra finală pentru 1453 este jumătate din valoarea cifrei finaleîn 476. Ceea ce lasă doar „5 „în1453 și” 7 ” în 476 să – și amintească-poate că amintirea lor ca o pereche este utilă, cu o diferență de două între ele.aceste tipuri de modele vă pot ajuta chiar să vă amintiți un singur număr. Să ne întoarcem la 1453: poate ajuta să observați că primatrei cifre sunt o sumă: 1+4 = 5., Deci, dacă vă puteți aminti că este în anii 1400, veți putea cu ușurință să obțineți „5” adăugând „1” și „4”. Poate că vă puteți aminti „3” de la 1 și 4 prea: 4 minus 1 = 3.

  creierul uman este genial la model de constatare: utilizați această tău avantaj de a transforma bland șiruri de cifre în ceva semnificativ bylooking pentru link-uri și asociații între acestea, reducerea numărului ofseparate cifre trebuie să amintim în mod individual.

  învățarea prin chunking

  Deci, cum să încorporați chunking în studiul dvs.?,

  pe cont propriu, chunking nu este într-adevăr o tehnică de studiu stand – alone-cu alte cuvinte, nu puteți merge acasă în seara asta și să obțineți o oră de calitate chunking făcut! Vedeți-l mai mult ca pe un plus util la setul dvs. de instrumente de strategii „cum să învățați” și implementați-l ori de câte ori vedeți oportunități de a simplifica informațiile complexe, pentru a le face mai ușor de reținut.

  un cuvânt de precauție, totuși: aveți grijă de momentele în care strategia dvs. de chunking „stă în calea” învățării., Dacă chunking care îl utilizați este deosebit de complex și elaborat, s-ar putea găsi faci viata mai grea pentru tine, s-ar putea fi de fapt mai ușor să o îndepărtăm și să învețe doar informațiile de bază. De exemplu, am menționat o strategie de „bucată” date legate: unii oameni (EU inclus) se pare relativ simplu pentru a vedea modele în numere, dar dacă sunteți foarte sub-încrezător în matematică(E) și pentru a găsi adăugarea și scăderea o luptă reală, s-ar putea prefera doar să învețe datele separat, mai degrabă decât îngrijorătoare despre modul în care acestea sunt,fie că utilizați chunking sau nu, orice rutină de studiu bun ar trebui să se bazeze pe practica de regăsire – o tehnică extrem de puternică pentru studierea prin practicarea amintirii informațiilor – în timp ce vă distanțați munca revizitând un subiect în mai multe zile diferite, mai degrabă decât să vă înghesuiți tot timpul pe acest subiect într-o singură zi.,

  Chunking funcționează foarte bine cu recuperarea practică și spacedlearning: odată ce te-ai decis ce ai de gând să bucată de informații, practiseremembering că informațiile folosind chunking strategie (regăsirea practică)pe mai multe zile diferite (de învățare spaced) separate de intervale de timp.veți simți adesea că vă amintiți în două etape. Pasul 1 este să ne amintim de „imaginea de ansamblu”: revenind la exemplul” țările Uniunii Europene”, care ar fi amintiți categoriile (de exemplu,”AHN-BIGS” în exemplul grupurilor noastre de limbi) și numerele din fiecare categorie (1234567).,Pasul 2 este amintirea detaliilor: țările individuale de la fiecare rubrică.asigurați-vă că practicați ambii pași și diagnosticați care părți ale procesului de rechemare vi se pare cel mai greu. Poate că aveți probleme cu Pasul 1 (amintindu-vă categoriile în sine) sau poate vă luptați mai mult cu Pasul 2,cum ar fi problemele de a vă aminti toate cele 7 țări „slave”. Concentrați-vă eforturile pe zonele cu care vă luptați cel mai mult și căutați oportunități de grupare și simplificare în continuare, dacă este necesar.,

  s – ar putea găsi că este greu să-și amintească informațiile cu exactitate prima dată când lăsați un interval de timp de câteva zile înainte de a încerca recuperarea practică-chiar dacă utilizați chunking. Nu vă faceți griji: asta este pur și simplu din cauza naturii „curbei de uitare” și de aceea învățarea distanțată este o idee atât de bună. Luați un moment pentru a vă reîmprospăta memoria informațiilor și încercați să vă amintiți din nou. Repetați până când începe să se lipească și vă puteți aminti în mod fiabil după ce nu l-ați privit timp de câteva zile.distrați-vă cu strategiile dvs. de chunking și creați-vă: Mult noroc!,

  Obțineți mai mult de la știința de a învăța cu meu liber foaie de ieftin:

  • Despre
  • cele mai Recente Mesaje

  

  Fondator și Director de Învățare Știință la Studiu pentru Examenul de Expert

  William Wadsworth este o Cambridge University educat psiholog și de învățare cercetător științific. A obținut rezultate de top 0.01% în Marea Britanie ca student în urmă cu peste 10 ani și de atunci a fost obsedat să ajute generațiile ulterioare de studenți să-și aseze examenele, prin știința de a studia mai inteligent, nu mai greu., O jumătate de milion de studenți din peste 150 de țări își urmează sfaturile prin intermediul acestui site și al podcast-ului Expert Study exam, iar el este cel mai bine vândut autor al Ghidului „ingenios” pentru strategia de testare, depășind examenele. Pentru a lua legătura cu William, inclusiv pentru a afla mai multe despre sesiunile sale de coaching transformațional 1:1, Vă rugăm să faceți clic aici.

  

  Ultimele posturi de William Wadsworth (vezi toate)

  • Redirect: Schimba Povestea Ta, Schimba-ti Viata cu Prof., Timothy Wilson-4 Feb 2021
  • cum să se schimbe atunci când schimbarea este greu – 31 Jan 2021
  • cum de a îmbunătăți obiceiurile de studiu pentru studenți: 15 strategii din știința de schimbare de comportament – 29 Jan 2021