te-ai trezit în această dimineață pentru a descoperi un cos masiv pe față? Toți am fost acolo! Dar, în timp ce petele sunt inestetice și pot într-adevăr să vă încurce cu stima de sine, nu trebuie să vă strice ziua.,

Consultant dermatolog Dr Conal Perrett acțiuni dos și interdicții de-a face cu un breakout peste noapte astfel încât să puteți face față zi pe cap:

Ce să fac despre un loc focar

Urmați acești pași cheie pentru a minimiza impactul de un loc de focar:

✔️ Apuca un cub de gheață

Dacă aveți o zi importantă înainte și m-am trezit cu o pată mare pe fata ta, încercați să ambalaj un cub de gheata sau gheata zdrobita intr-o fata de pânză și se aplică ușor la cusur. „Gheața ajută la reducerea umflăturii, roșeață și durere a Cosului”, spune Dr.Perrett., ‘Gheața reduce, de asemenea, circulația sângelui în zona inflamată și strânge porii pielii. Acest lucru nu va scăpa de la fața locului, dar este o metodă rapidă și ușoară pentru a reduce aspectul de ea.există o serie de produse eficiente pentru acnee pe care le puteți cumpăra, care sunt disponibile pentru a trata acneea ușoară până la moderată sau erupțiile periodice. „Aș recomanda creme de peroxid de benzoil care ucid bacteriile care provoacă acnee și ajută la eliminarea excesului de ulei de pe piele, ceea ce poate înfunda porii”, recomandă Dr.Perrett.,

✔️ hidratarea este cheia

nu uitați să beți multă apă. „Deși acest lucru poate părea un sfat de bază, apa îți curăță corpul prin eliminarea toxinelor și este plină de nutrienți”, spune Dr.Perrett. ‘Hidratarea adecvată elimină bacteriile rele din piele și veți începe cu adevărat să vedeți rezultatele pe măsură ce trece timpul.,’

Ce să NU faci după un loc focar

Contrar credintei populare, aceasta este ceea ce tu cu siguranta nu ar trebui să facă după un neașteptat loc focar:

✖️ nu pop la fața locului

Ca, oricât de tentant ar fi să avem un bun vechi stoarce, rezista tentatiei de a pop-ți de pete. „Nu pop comedon excepția cazului în care este cu adevărat gata să izbucnească! Nu merită riscul de a avea o crustă care nu poate fi acoperită sau mai rău, cicatrizând pielea”, spune Dr.Perrett. ‘Lăsat în pace, un cusur se va vindeca în 3 până la 7 zile’, adaugă el., „Stors aspru, poate persista săptămâni întregi sau poate duce la infecții ulterioare.”

✖️ evitați spălarea excesivă

spălarea feței curate s-ar putea simți ca cel mai natural instinct după un focar la fața locului, dar spălarea excesivă poate avea de fapt efectul invers.

„spălarea feței mai mult de o dată pe zi vă poate usca pielea”, spune Dr.Perrett. „Când pielea ta este uscată, producția de ulei intră în overdrive, ceea ce înseamnă că atunci când crezi că îți cureți pielea, faci cu adevărat mai mult ulei, ceea ce face ca porii să se înfunde, ducând la și mai multe pete.,’

✖️ Rezista exfoliere

în mod Similar, exfoliere mai mult de un cuplu de ori pe săptămână poate avea același efect ca și spălatul. „Exfoliatorii pot sparge punctele albe dacă nu sunteți atenți, ceea ce poate provoca răspândirea bacteriilor în jurul feței sau infectarea locului”, spune Dr.Perrett. „Orice tip de exfoliant, dacă este utilizat prea agresiv, poate provoca iritații la pielea deja sensibilă, determinând apariția erupțiilor să dureze mai mult pentru a se vindeca.,din păcate, majoritatea poveștilor vechilor soții despre tratamentul cu cosuri nu au dovezi științifice, așa că îndepărtați-vă de pasta de dinți. „nu vă supuneți pielea miturilor – pasta de dinți, parfumul și albușurile de ou nu funcționează atunci când încercați să scăpați de pete și vă vor face pielea mai mult rău decât bine”, spune Dr.Perrett. ‘Este de înțeles că doriți să încercați ceva ce poate pentru a scăpa de o evadare, dar asigurați-vă că stick la creme si tratamente pe care medicul dumneavoastră sau dermatolog recomanda, ca acestea sunt ceea ce vor de fapt de lucru.,’

Ultima actualizare: 04-12-19