inflamația este răspunsul natural al organismului pentru a se proteja de infecție sau rănire. Umflarea și durerea pe care o poate provoca este acțiunea de vindecare a corpului tău lovind prin aducerea unui aport crescut de sânge și căldură în zonă împreună cu mediatorii imunitari specializați în combaterea infecțiilor.inflamația se poate întâmpla și atunci când există un răspuns imun, dar nu există leziuni sau boli, cum ar fi artrita., Acesta este un tip de inflamație în care organismul își tratează propriile componente ca fiind străine și le atacă. dar există speranță! Pe lângă faptul că vă asigurați că vă scutiți de alegerile negative ale stilului de viață pe care le faceți care contribuie la inflamație, natura are unele medicamente care susțin procesul de vindecare. Multe uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la dureri sau disconfort.

uleiuri esențiale antiinflamatorii

există o mulțime de opțiuni atunci când vine vorba de uleiuri esențiale pentru inflamație., Cimbrul este bogat în carvacrol, care este un tip de fenol care funcționează ca un antiinflamator natural .unele soiuri de tămâie pot inhiba producerea de proteine inflamatorii, iar rozmarinul conține chiar proprietăți analgezice . Musetelul German este deosebit de potrivit pentru iritațiile pielii și , desigur, lavanda este bună pentru aproape orice.,Frankincense

All-Purpose Anti-Inflammatory Essential Oil Blend

For general use, this is a good all-purpose anti-inflammatory oil blend that’s okay to use on the whole family.,

• 44 picături de lavandă
• 19 picături de tămâie
• 31 picături helichrysum
• 6 picături de musetel Roman

Mix de uleiuri esentiale împreună în 5 ml flacon din sticlă brună. nu aplicați direct pe piele—uleiurile esențiale trebuie diluate mai întâi într-un ulei purtător. Pentru utilizare, iată câteva modalități de aplicare:

Masaj: adăugați 6 picături de amestec de ulei esențial la 2 lingurițe de ulei de struguri sau de migdale dulci. Se amestecă bine și se masează în zona afectată., Utilizați un ulei purtător infuzat cu arnica, dacă este posibil.

comprimare: adăugați 1 cană de apă rece într-un bol. Se amestecă 6 picături de amestec antiinflamator cu 1 linguriță de ulei de struguri și se adaugă în apă. Se amestecă uleiul. Înmuiați o cârpă în apă, stoarceți excesul și aplicați pe zona afectată.Roll-on: adăugați 10-12 picături de amestec de ulei esențial într-o sticlă de sticlă de 10 ml cu o bilă cu role. Umpleți restul sticlei cu uleiul de transport și înlocuiți capacul cu bilă cu role. Se agită pentru a se amesteca și se aplică pe zona afectată.

Salve: topiți 1/4 cană de ulei de jojoba cu 1/4 uncie de ceară de albine., Când ceara de albine este topită și uleiurile sunt combinate, scoateți din căldură și turnați într-un borcan de 1-2 oz. Adăugați 30 de picături de amestec de ulei esențial. Înlocuiți capacul, dați borcanului un shake pentru a se amesteca, apoi lăsați-l să stea până se întărește.

pentru articulațiile obosite sau rigide & mușchii după un antrenament greu

știi acea senzație dureroasă când abia te poți mișca după un antrenament greu? Uleiurile stimulante sunt o alegere excelentă, deoarece pot ajuta la stimularea circulației atunci când vă simțiți obosiți și înțepeniți.,

• 3 picături de copaiba
• 6 picături de lavandă
• 3 picaturi maghiran
• 3 picături de piper negru

Adaugă uleiuri esențiale pentru a 2 linguri de ulei de sâmburi de struguri și de masaj în zonele afectate.

pentru inflamație cu durere (entorse, tulpini, dureri de cap tensiune)

uneori inflamația poate provoca durere sau disconfort., Menta, rozmarin, maghiran, cimbru, trandafir, eucalipt, cuișoare, bergamot și fenicul sunt toate considerate a avea proprietăți analgezice care pot ajuta cu dureri și dureri.

• 1 picătură de mentă
• 3 picături de eucalipt
• 3 picaturi de rozmarin
• 5 picături de lavandă

Adaugă ulei esențial de picături la 10 ml flacon de sticlă cu un roller ball. Umpleți restul sticlei cu uleiul de transport și înlocuiți capacul cu bilă cu role. Se agită pentru a se amesteca și se aplică pe zona afectată.,pentru inflamația pielii (acnee, arsuri solare, eczeme) musetelul Roman, geraniul și patchouli pot fi deosebit de utile atunci când se ocupă de afecțiunile pielii care vin cu inflamație sau mâncărime. Încercați acest gel liniștitor dacă pielea dvs. se simte inflamată sau mâncărime.,

• 4 picături de musetel Roman
• 3 picături de ylang ylang
• 1-2 picături de patchouli
• 2 linguri crescut soluțiilor coloidale

Se adaugă uleiurile esențiale și a crescut soluțiilor coloidale de 2 uncii de aloe vera gel sau o crema fara parfum de bază. Se amestecă împreună și se depozitează într-un recipient din sticlă. Aplicați după cum este necesar.

ai o mușcătură de insecte? Încercați o compresă cu lavandă sau mușețel Roman pentru a obține ușurare.,

pentru inflamația respiratorie (bronșită, laringită)

uleiurile esențiale precum eucalipt, mentă, rozmarin și chiparos pot fi benefice dacă vă confruntați cu inflamație respiratorie sâcâitoare. Utilizați acest amestec atunci când tuse, răceli și congestie sinusală te simți înfundat și lent.,

• 25 de picături de eucalipt
• 7 picături de arbore de ceai
• 5 picături de mentă
• 5 picaturi de rozmarin
• 7 picaturi de lamaie

Face 2-uncie salve cu 1/4 ceasca de ulei de operator de transport și 1/4 uncie ceară de albine, și se adaugă 50 de picături de ulei esențial de amestec. Aplicați în zona superioară a pieptului pentru a calma tusea și congestia.

Acest post a fost revizuit medical de Dr., Holly Smith, medic certificat în nefrologie și medicină internă, cu experiență în nutriție. Aflați mai multe despre recenzorii medicali de la Hello Glow aici. Ca întotdeauna, acesta nu este un sfat medical personal și vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.