Articles

cookie-uri sănătoase fără coacere {Vegan și fără Gluten}

cookie-urile sănătoase fără coacere sunt tratamentul perfect – nici măcar nu trebuie să porniți cuptorul! Cu câteva substituții, aceste cookie-uri nu coace sunt mai bune pentru tine, și încă oh atât de delicioase.

Nu se Coace Cookie-uri: Perfect pentru Vara

e prea cald pentru a porni cuptorul pentru a coace cookie-uri, dar nu e prea cald să mănânce cookie-uri. Poftele mele de prăjituri nu dispar doar pentru că este cald afară., Deci, ce să faci, ce să faci? O astfel de dilemă! În loc să pornesc cuptorul, am făcut prăjituri sănătoase fără coacere.

nu trebuie să se încălzească casa pentru a face aceste ciocolată de nucă de cocos migdale nu coace cookie-uri! Și o veste bună, sunt mai sănătoase decât prăjiturile tradiționale fără coacere. Aceste cookie-uri sunt vegane, fără gluten și oh atât de delicioase! Aceste cookie-uri sănătoase fără coacere sunt cookie-ul perfect de vară!,

Cum sa Faci Sănătos Nu se Coace Cookie-uri

iubesc tradiționale nu se coace cookie-uri cu unt, o mulțime de zahăr, cacao, fulgi de ovăz și unt de arahide. Sunt unul dintre preferatele mele din copilărie. Îmi amintesc că le-am mâncat direct din tigaie lângă lingură. Nu am avut niciodată răbdarea să-i las să se instaleze înainte de a săpa. Am decis să mă joc cu rețeta mea preferată de prăjituri fără coacere pentru a crea un cookie mai sănătos.,

Pentru a face vegetariene și fără gluten nu se coace cookie-uri, acest lucru este ceea ce am folosit:

  • nectar de agave sau miere
  • Dutch-prelucrate de cacao
  • ulei de cocos
  • lapte de migdale
  • fără gluten ovăz
  • unt de migdale
  • de nucă de cocos mărunțită

de nucă de Cocos, ciocolata si migdale-aceste cookie-uri sunt triple delicioase! Și cea mai bună parte, sunt dincolo de ușor de făcut. Amesteci totul într-o cratiță și bum! La fel ca asta, aveți un tratament dulce sănătos!,

Sanatoasa Nu se Coace Cookie-uri…Încă Irezistibil

din punct de vedere Tehnic ai nevoie pentru a permite cookie-uri chill în frigider pentru 20 de minute, astfel încât acestea pot configura, dar promit că nu voi spune dacă mănânci câteva linguri din tigaie. Am făcut-o ca un copil și am făcut-o când am făcut aceste cookie-uri. Nu am putut rezista! Cred că sunt un copil la inimă:)

cookie-urile sănătoase fără coacere sunt cookie-ul perfect pentru vară sau oricând doriți un cookie, dar doriți o versiune mai sănătoasă., Aceste cookie-uri vegane și fără gluten fără coacere vă vor vindeca cu siguranță pofta de prăjituri! Sunt atât de divini!

ia copt…Oh, așteptați să nu coace aceste! Deci, ne-copt? Ăsta e un cuvânt? Este acum:)

Mai Sănătoase Rețete Cookie

îmi PLACE că sunt toate-mi iubesc mai sanatos cookie creații. Ele sunt distractiv de a face și de a mânca! În cazul în care le-ați ratat, iată câteva dintre celelalte rețete preferate de prăjituri mai sănătoase! Bucurați-vă!,Vegan de Ciocolata cu Avocado Cookie-uri

  • fără Gluten, Vegan de Banane cu Unt de Arahide Chocolate Chip Cookie-uri
  • Ciocolată Dovlecei Cookie-uri
  • fără Făină Unt de Arahide, fulgi de Ovăz Cookie-uri de Ciocolată
  • Carte de Ciocolată Cookie-uri
  • fără Făină de Migdale, Unt de Ciocolata Chip Cookie-uri
  • fara Gluten cu Unt de Arahide Ganache de Ciocolata Sandwich Cookie-uri
  • Cookie-uri

    Sănătos Nu-Coace Cookie-uri {Vegan & Gluten-Free}

    Sunteți în căutarea pentru un ușor și sănătos reteta cookie?, Trebuie să încercați aceste cookie-uri sănătoase fără coacere. Sunt vegane, fără gluten și atât de delicioase! Și nici măcar nu trebuie să porniți cuptorul!,ess cocoa powder
  • 1/4 cup unsweetened almond milk
  • 1/4 cup coconut oil
  • 1/4 cup almond butter
  • 2 cups gluten-free oats
  • 1/3 cup shredded coconut
  • 1/2 teaspoon vanilla extract
  • 1/8 teaspoon salt
  • Instructions

    • In a medium saucepan, mix together agave and cocoa powder., Se încălzește la foc mediu până se combină. Se amestecă laptele de migdale și uleiul de nucă de cocos și se aduce la fierbere. Continuați să agitați și fierbeți timp de un minut.
    • Scoateți tava de la căldură și se amestecă în unt de migdale, ovăz, nucă de cocos, extract de vanilie și sare.
    • Folosind o lingura sau cookie scoop, arunca cookie-uri pe hârtie de ceară. Lăsați cookie-urile să se configureze aproximativ 20 de minute la frigider înainte de servire. Păstrați cookie-urile într-un recipient etanș la aer în frigider timp de până la o săptămână.,
    • Notă-puteți folosi miere în loc de agave dacă nu aveți nevoie să faceți cookie-uri vegane. Puteți utiliza, de asemenea, ovăz obișnuit, dacă nu aveți nevoie de cookie-uri pentru a fi fără gluten. De asemenea, puteți înlocui laptele de migdale cu laptele preferat. Și, de asemenea, puteți schimba untul de arahide pentru untul de migdale. Aceste cookie-uri sunt foarte adaptabile! Bucurați-vă!,

    Nutriție

    Calorii: 127kcal, Carbohidrati: 15g, Proteine: 3g, Greutate: 7g, Grasimi Saturate: 4g, Sodiu: 30 mg, Potasiu: 99mg, Fibre: 2g, Zahăr: 6g, Calciu: 26 mg, Fier de călcat: 1mg

    ai incercat aceasta reteta?lasă un comentariu mai jos și partajează o fotografie pe Instagram. Tag @twopeasandpod și hashtag-l cu #twopeasandtheirpod