copiii înțărcați
laptele matern continuă să ofere atât nutriție, cât și beneficii imune pentru copii mici și copii mai mari. Multe mame constată că alăptarea oferă copilului lor securitatea emoțională care sfârșește prin a fi una dintre cele mai importante părți ale relației lor de hrănire. Îi permite copilului să depășească copilăria în propriul ritm. A se vedea Alaptarea copilul tau articol de pe acest site.,dacă sunteți gata să vă înțărcați, dar copilul dvs. nu dorește, este posibil să existe momente în care vă simțiți foarte tensionați și chiar vă supărați să vă hrăniți copilul. Copilul tău îți poate simți frustrarea și acest lucru îi poate face să ceară mai multe feed-uri. Acest lucru poate deveni un ciclu vicios neplăcut: copilul devine mai anxios și mai solicitant și devii mai supărat și iritabil. În primul rând, poate ajuta să încercați să reflectați asupra situației. Ce este despre hrănire, care este cu adevărat o provocare pentru tine? Există momente și locuri specifice în care simțiți că vă displace cu adevărat hrănirea?, Copilul dvs. cere feed-uri atunci când tocmai ați început ceva, cum ar fi un apel telefonic. Familia sau prietenii te presează să te înțărci? Sau somnul tău este deranjat de hrănirea constantă pe timp de noapte? S-ar putea să vă fie mai ușor dacă discutați cu altcineva (de exemplu, un consilier Australian al Asociației pentru alăptare) despre ceea ce se întâmplă. Adesea vă ajută să vă împărtășiți sentimentele cu un partener sau cu un prieten înțelegător. Împreună, este posibil să vă puteți gândi la modalități de a depăși aceste situații problematice.,când alăptați un copil mic sau un copil mai mare, este bine să stabiliți limite privind hrănirea care sunt realiste pentru dvs. și copilul dvs. O modalitate de a începe să vă înțărcați copilul sau copilul mai mare este „nu oferiți niciodată, dar nu refuzați niciodată” copilul dvs. se hrănește. Unele sau toate dintre următoarele idei vă pot ajuta să faceți acest lucru.înțărcarea treptată vă poate ușura atât pe dvs., cât și pe copilul dvs. în tranziție. Pe măsură ce vă înțărcați, sânii dvs. vor avea nevoie de timp pentru a se ajusta și puteți face în continuare lapte de ceva timp. Încercați să reduceți numărul de feed-uri pe care le oferiți câte un feed la un moment dat., Aceasta înseamnă că renunți la un feed la fiecare câteva zile. Poate dura câteva luni înainte ca copilul dvs. să înceteze complet alăptarea. Dacă sânii încep să se simtă inconfortabil, puteți exprima suficient pentru a vă face sânii să se simtă confortabil.copiii pot înțelege adesea mai mult decât credeți că o fac (cu alte cuvinte, este posibil să nu fie capabili sau dispuși să vă arate sau să vă spună cât de mult înțeleg). Puteți încerca să vă pregătiți copilul, spunându-i ce urmează să se întâmple, astfel încât să știe că alăptarea se va opri în curând.,dacă împărțiți patul cu copilul dvs. și, de obicei, are o hrană dimineața devreme, puteți încerca să vă ridicați înainte de a se trezi. Dacă sunteți deja îmbrăcați și aveți micul dejun gata când se trezesc, ei pot mânca și apoi încep să se joace, uitând de alăptarea lor. Copiii mai mari sau partenerul dvs. îi pot ajuta să le distragă atenția.încearcă să-ți convingi copilul să facă altceva, să-l învețe că există o alternativă. Au stabilit ore pentru furaje: de exemplu, numai acasă, numai după prânz, nu între mese., Au o multime de gustări sănătoase preferate și băuturi disponibile. Urmăriți-vă cu atenție copilul și evitați să vă puneți în situații în care ar alăpta în mod normal. Fiți pregătiți cu o schimbare de activitate înainte de a se plictisi, obosiți sau neliniștiți. S-ar putea să doriți să încercați să oferiți ceva nou: stâlpi de gheață (gheață pe un băț), gheață într-o cană, iaurt înghețat sau băuturi. Gustările preferate pot ajuta, de asemenea, să le distragă atenția.,dacă ți-ai lăsat întotdeauna bebelușul la sân până când termină sau adoarme, poate dura ceva timp până când acesta acceptă că preiei controlul hranei. Încercați să înlocuiți ceva interesant, de exemplu, ” e timpul să terminăm acum, să mergem la plimbare.”Sau spuneți:” vom avea doar puțină hrană și apoi vom merge să vedem dacă bunica este acasă.”Un copil mai în vârstă ar putea dori să numere e de rahat.feed-uri pe timp de noapte sau înainte de somn ori poate fi greu să scadă, deoarece acestea pot fi singura modalitate de a obține copilul să doarmă., Acesta poate fi, de asemenea, singura modalitate de a obține-le înapoi la somn din nou (rezolva-le) în cazul în care se trezesc, în special în mijlocul nopții. Crește treptat timpul dintre hrănirea lor în timpul somnului și, de fapt, punerea lor în pat, pentru a încerca să rupă legătura dintre hrănire și somn. Introduceți o nouă rutină de culcare în care nu vă hrăniți să dormiți (de exemplu, hrăniți într—o altă cameră), dar acordați cât mai mult timp, dragoste și confort pentru a—i ajuta să adoarmă-cântând, balansând, citind o poveste, mângâind-orice vă ajută., Reduceți treptat timpul la sân până la suficient timp pentru a le relaxa, punând accentul pe poveste, cântec etc., mai degrabă decât pe alăptare.dacă copilul dvs. se trezește în timpul nopții și dorește ca un feed să se întoarcă la somn, vedeți dacă partenerul dvs. le poate rezolva, poate cu o îmbrățișare și o băutură de apă. Uneori, copiii mici vor accepta acest lucru, deoarece partenerul dvs. nu le amintește de alăptare. Chiar dacă încă îți aduci copilul în pat, încearcă să-i mângâi în alte moduri înainte de a oferi o alăptare., Veți vedea o schimbare treptată de la hrănire pentru confort la a fi mângâiat în alte moduri.când ieșiți cu copilul, evitați să purtați haine care să permită accesul ușor la sâni. Evitați să vă dezbrăcați în fața copilului, deoarece acest lucru îi poate aminti să ceară o hrană.schimbarea rutinei dacă prietenii sau rudele au grijă de un copil în timpul zilei poate ajuta la schimbarea rutinei. Puteți sta aproape de la început, în cazul în care sunt necesare., Un copil reacționează de obicei diferit cu oamenii pe care îi cunosc bine și va lua alte băuturi și alimente și va uita de o alăptare.în cazul în care copilul dumneavoastră pare într-adevăr nevoie pentru a suge, înțărcare pe o sticla poate fi mai bine decât merge direct la o ceașcă. Oferiți o alăptare scurtă, apoi sticla.s-ar putea să vă simțiți trist, plâns sau chiar deprimat după ultima hrană, chiar dacă ați vrut cu adevărat să vă înțărcați și a mers fără probleme și calm. Acestea sunt sentimente foarte naturale., Hormonii dvs. au nevoie de timp pentru a reveni la normal, mai ales dacă a trebuit să vă înțărcați rapid. Unele femei nu încep să menstrueze imediat, iar unele chiar găsesc revenirea ovulației și menstruația este întârziată timp de câteva luni. Unii descoperă că mai au un pic de lapte în sânii lor timp de săptămâni sau chiar luni, după ce au înțărcat.”înțărcarea stârnește multe emoții la mame, indiferent de vârsta copilului”, spune Shona, consilier al alăptării ABA. „Sentimentele pot fi intense, mai ales dacă înțărcarea este mai devreme decât intenționa o mamă., Vorbind cu alte mame poate fi de ajutor, deoarece toți trebuie să ne înțărcăm copiii.”
s-ar putea să fiți surprinși să aflați că copilul sau copilul dvs. nou înțărcat se comportă diferit pentru o vreme. Chiar dacă au luat inițiativa și s-au înțărcat, s-ar putea să dureze puțin timp pentru a se obișnui cu ideea. Ocazional, acestea pot fi lipicioasă sau cruce, sau ei pot împinge departe pentru o perioadă scurtă de timp ca acestea leagăn între care doresc să fie un copil din nou și încearcă să fie independent.,din nou, s-ar putea să vă fie util să discutați cu cineva (de exemplu, un consilier al Asociației australiene pentru alăptare) despre ceea ce se întâmplă. Adesea vă ajută să vă împărtășiți sentimentele cu un partener sau cu un prieten înțelegător. Împreună, s-ar putea să vă gândiți la modalități de a depăși orice preocupări sau provocări legate de înțărcarea copilului dumneavoastră.,
Breastfeeding: weaning booklet Breastfeeding: Weaning is a helpful guide to weaning your baby or toddler, covering such topics as mutual weaning, baby-led weaning and mother-led weaning.
|