Acest Crockpot porumb reteta folosește o cremă de lapte de migdale și lapte de caju blend pentru a crea un sănătos, legume-grele chowder cu o mușcătură de slănină.

mai Sanatos Crockpot Porumb

din Nou, în acest an sunt fericit de a împărtăși că sunt parteneriatul cu Blue Diamond AlmondBreeze să împărtășească sanatoase retete realizate cu Almondmilk. Astăzi adăugăm ceva nou la amestec,noul amestec de migdale de migdale de migdale de migdale.

este Ianuarie. Și asta înseamnă trei lucruri.,

#1: Toată lumea se află pe trenul sănătos no-s0-heavy-on-the-gravy.

#2: este vorba despre supă.și # 3: este timpul pentru a încetini aragaz și Crockpot totul.la casa noastră ne place o supă chunky. Un bulion cu circumferință. Cu muscatura. Și aromă.această rețetă ușoară de chowder de porumb are una dintre legumele preferate ale soțului meu, porumbul. Și alte legume sale preferate, bacon. Da, în mintea lui slănina este o legumă. Sau cel puțin un grup alimentar. Și când sunt împerecheate împreună cu acest bulion cremos, lent gătit, fac o supă bună. Sunt pe val.,

de Migdale Temperatura este nou Almondmilk Cashewmilk amestec este bogat si cremos—cred că e chiar mai gros și cremos decât regulate almondmilk. Am testat-o ca bază pentru această supă de porumb, în speranța de a crea o calorie mai mică (doar 60 de calorii pe cană!) și bulion mai ușor, care este mai în ton cu obiectivele sănătoase ale lunii ianuarie.

în loc să folosesc soiul neîndulcit la care s-ar putea ajunge pentru utilizarea într-o rețetă savuroasă, știam că amestecul original cu dulceața sa se va împerechea foarte bine cu dulceața porumbului.,

sunt fericit să raportez că de trei ori am făcut această supă de porumb Crockpot până acum, este livrată pe toate fronturile.

ce este în această supă de porumb Crockpot?

începem această rețetă gătind slănină feliată. Baconul este folosit de trei ori: ca potențiator de aromă pentru a găti ceapa; pentru a adăuga la chowder în timp ce gătește pentru a da mai multă aromă de slănină și; pentru a folosi ca topping pentru supă.baconul este cel mai frumos condiment. Cel puțin așa spune soțul meu.apoi, să vorbim despre porumb.,sigur, puteți folosi sâmburi de porumb congelat din pungă, dar prefer porumbul tăiat din știulete pentru a sculpta tot laptele de porumb dulce din știulete.

dacă ar fi vară, utilizarea porumbului proaspăt nu ar fi o problemă. Dar în mijlocul iernii, porumbul proaspăt pe știulete este greu de găsit. Așa că m-am îndreptat spre secțiunea mea locală de produse alimentare Kroger și am găsit porumb congelat pe știulete care deține toată prospețimea și dulceața, deoarece este înghețat imediat după ce a fost ales.,

un lucru pe care l-am descoperit în utilizarea porumbului în acest fel este atunci când porumbul este parțial înghețat, se taie în fâșii ușoare din știulete în loc să ping pong kernel-uri în jurul bucătăriei. Puteți paria că voi încerca această tehnică cu porumb proaspăt (oferindu-i o înghețare rapidă) pentru a vedea dacă funcționează și pentru mine.morcovii și țelina adaugă aromă bulionului. Cartofii adaugă amidon și putere de îngroșare.condimentele din această rețetă sunt simple. Frunze de dafin, sare kosher și una dintre cele mai subutilizate ierburi care conferă multă aromă: marjoram uscat., Este o plantă pe care veți dori să o adăugați în sertarul dvs. de condimente.

Cum de a Face Crockpot Porumb

Pentru a face acest lucru ușor de porumb supa, va trebui mai întâi să se prăjește baconul tocat într-o tigaie pana se rumenesc. Odată gătit, transferați slănina pe o farfurie și prăjiți ceapa în picăturile de slănină până când este moale.apoi, adăugați ceapa gătită, sâmburii de porumb, cartofii tăiați cubulețe, morcovul, țelina și jumătate din slănina tocată în aragazul lent. Turnați briza de migdale peste ingredientele de supă și adăugați frunzele de dafin, sarea kosher și maghiranul.,acoperiți și gătiți Ciorba de porumb Crockpot la înălțime timp de 3 ore sau la scăzut timp de 6. Odată ce cartofii sunt fragede, amestecați puțin din bulion cu amidonul de porumb într-un bol separat, apoi turnați amestecul în aragazul lent. Continuați să gătiți până când puiul de porumb s-a îngroșat.înainte de a servi ciorba de porumb Crockpot, îndepărtați frunza de dafin și mușcați supa cu un masher de cartofi pentru a o îngroșa și mai mult.

pot omite baconul?

Da, puteți omite slănina dacă nu mâncați carne., Ați dori să lăsați ceapa în puțin ulei de măsline în loc de grăsimea de slănină rămasă în acest caz.

pot folosi porumb proaspăt în această rețetă?

dacă porumbul este în sezon, atunci prin toate mijloacele folosiți porumb proaspăt pe știulete în loc de congelat! În caz contrar, porumbul înghețat va funcționa.

pot folosi lapte de nucă de cocos în loc?dacă aveți o alergie la nuci, puteți încerca să utilizați lapte de nucă de cocos în această rețetă de supă de porumb Crockpot., Cu toate acestea, nu sunt sigur dacă laptele de nucă de cocos va funcționa în această supă de porumb, deoarece are o aromă mult mai puternică și mai distinctă decât laptele de migdale sau caju.

pot îngheța Ciorba de porumb Crockpot?

ar trebui să puteți, da. Dacă separarea are loc atunci când reîncălziți chowder-ul, dați-i o mișcare bună pentru a reîncorpora totul. De asemenea, rețineți că ruperea sau separarea în supă la reîncălzire nu înseamnă că a mers prost.,

Sfaturi pentru a Face Crockpot Porumb

am folosit cartofi russet, în special, această supă de porumb reteta, dar, de asemenea, a experimentat cu yukon aur care a gătit un pic mai mult în mai puțin timp. Puteți folosi cu adevărat oricare, doar asigurați-vă că le tăiați într-un zar mai mic pentru cel mai rapid timp de gătit. Cartofii sunt într-adevăr variabila principală atunci când vine vorba de timpul de gătit. Vrei să fie furculiță licitație și suficient de moale pentru a mash aproximativ după gătit pentru a ajuta la îngroșarea supa.,un alt lucru de care trebuie să țineți cont este atunci când testam timpii de gătit în oală, ultima dată când am făcut această supă de gătit lent am lăsat-o să gătească puțin mai mult decât gătirile anterioare. Rezultatul a fost că supa s-a încălzit prea tare și s-a separat puțin.cu toate acestea, problema mea a fost ușor de remediat. Pur și simplu am agitat supa și am adăugat aproximativ 1/2 cană mai multă briză de migdale înainte de a adăuga îngroșătorul de amidon de porumb în supă și s-a reunit foarte bine și s-a reîncălzit și ca resturi fine.,

dar luați notă, aș evita să las această supă să fiarbă sau să gătească prea mult—un alt plus pentru gătitul în Crockpot. Deoarece aragazele lente gătesc toate la temperaturi diferite, luați notă pentru a vă urmări bulionul în ultima jumătate de oră de gătit.,

Mai multe Retete Supa Te va Iubi, de Asemenea,

• Supă de Pește cu Cupru Râu Somon
• Cea Mai buna Supa de Ceapa franceză
• fără Gluten, Quinoa și Conopidă Supă
• Piata Strada Scoici
• Aragaz lent Toscan Fasole și Supă cu Cârnați

Dacă ai face aceasta reteta, te rog lasă-mă să știu! Marcați această rețetă și lăsați un comentariu mai jos sau faceți o fotografie și etichetați-mă pe Instagram cu #foodiecrusheats.

3.,55 din 11 voturi

Print

Crockpot Porumb Chowder

această rețetă Crockpot porumb chowder folosește un amestec de lapte de migdale cremoase și lapte de caju pentru a crea o supă sănătoasă, cu legume grele, cu o mușcătură de slănină.,s

• 8slicesthick taie bacon afumat
• 1cupdiced ceapa galben
• 4cupsfrozen întreg boabe de porumb
• 3cupspeeled și cuburi potatoesI folosit aproximativ 1 kg cartofi russet
• 1cupdiced carrotabout 2 morcovi mijlocii
• 1cupdiced celeryabout 2 mediu tulpini
• 4cupsAlmond Temperatura Inițială Almondmilk Cashewmilk Amestec
• 2bay frunze
• 1teaspoonkosher sare
• 3/4teaspoonmarjoram
• 3tablespoonscornstarch

Instrucțiuni

1. Felie de bacon într-3/4-inch bucăți., Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu și gătiți slănina până când este crocantă. Transferați slănina pe o farfurie acoperită cu un prosop de hârtie pentru a se scurge și a da deoparte. Rezervați picăturile de slănină în tigaie și gătiți ceapa în picăturile de slănină până când este fragedă, aproximativ 4-5 minute, amestecând ocazional.adăugați sâmburii de porumb, cartofii tăiați cubulețe, morcovul, țelina și jumătate din slănina tocată într-un aragaz lent de 4 sau 6 litri. Adăugați ceapa gătită. Turnați briza de migdale peste ingredientele de supă și adăugați frunzele de dafin, sarea kosher și maghiranul. Se amestecă ușor pentru a se amesteca.,
2. acoperiți și gătiți la înălțime timp de 3 ore sau la scăzut timp de 6 ore sau până când cartofii sunt fragede.într-un bol mic, amestecați amidonul de porumb cu 1/2 cană de bulion, apoi amestecați în restul ciorbei. Gatiti timp de 30 de minute sau mai mult pana cand supa se ingroasa.scoateți frunza de dafin și folosiți un masher de cartofi pentru a sparge ușor supa pentru a se îngroșa puțin mai mult. Dacă supa pare să se rupă sau să se separe din cauza faptului că este gătită prea mult, amestecați într-o ceașcă de 1/2 sau mai mult de AlmondBreeze.se condimentează după gust cu mai multă sare kosher., Se serveste fierbinte acoperit cu bacon tocat., Supă de porumb
   Suma Pe care Deservesc
   Calorii 352Calories de Grăsime 135
   % Valoarea de zi cu Zi*
   Fat 15g23%
   Grasimi Saturate 4g25%
   Colesterol 19mg6%
   de Sodiu 844mg37%
   Potasiu 966mg28%
   Carbohidrati 49g16%
   Fibre 8g33%
   Zahăr 3g3%
   Proteine 11g22%
   Vitamina a 3650IU73%
   Vitamina C 24mg29%
   Calciu 256mg26%
   Fier 4mg22%
   * procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.,

Mai multe Retete de Porumb pentru a Face

• Cum de a Face cel Mai Ușor de Porumb la Grătar
• Mexican Porumb Dip (Cald sau Rece!)
• 5-Ingredient Aragaz Lent Crema de Porumb
• Refrigerat Porumb și Supă de Crab
• Plită Pesto Mac și Brânză cu Porumb & Rosii Uscate la Soare

Pofta de viata mai mult echilibru, mai puțin stres, și o sănătate mai bună? Consultați Planificatorul meu hrănit, Planificatorul zilnic pentru a vă ajuta să creați simplitate și să vă programați viața.,

trimitem e-mailuri bune. Aboneaza-te la FoodieCrush și au fiecare post, plus conținut exclusiv numai pentru abonații noștri livrate direct la caseta de e-mail.Instagram, Facebook, Pinterest și Twitter pentru mai multe inspirație FoodieCrush.această postare face parte dintr-o serie parteneră cu Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk caju Blend. Ca întotdeauna, vă mulțumesc pentru citirea și sprijinirea companiilor cu care colaborez, ceea ce îmi permite să creez mai mult conținut și rețete unice pentru dvs. Există link-uri afiliate în acest post de care primesc un mic comision., Toate opiniile sunt întotdeauna ale mele.

Partajarea este grijuliu!