vreau să vorbesc despre o în profunzime călătorie prin subiect dificil de iertare. Spun dificil, deoarece iertarea cuiva care te-a rănit profund este, fără îndoială, cea mai grea provocare cu care te vei confrunta vreodată. Dar decizia de a ierta pe cineva care te-a rănit profund este, de asemenea, fără îndoială, una dintre cele mai importante alegeri pe care le vei face vreodată.,vreau să merg cu tine pas cu pas prin modul în care poți ierta pe cineva. Cred cu adevărat că acesta este cel mai important blog pe care l-am scris vreodată, deoarece iertarea vă va ajuta să găsiți libertatea. Te va elibera de emoțiile toxice care te prind în amărăciune și ură. Așa că hai să începem.dar mai întâi, este important să afirmăm că iertarea cuiva nu face ceea ce au făcut bine. Nu spui, „E în regulă,” pentru că nu a fost bine să te rănesc. Mai degrabă, alegeți să renunțați la amărăciune în timp ce vă amintiți limitele., Nu trebuie să fie prietenos cu ei din nou. De asemenea, s-ar putea să nu te simți iertător, dar iertarea cuiva este o alegere pe care o faci, nu un sentiment pe care îl stârnești. Este important să înțelegem ce este iertarea și ce iertare nu este.acum, să ne uităm la sfaturi despre procesul de iertare a cuiva.

6 pași despre cum să ierți

pasul unu: nu poți ierta cu adevărat decât dacă ai înțeles amploarea încălcării care a fost făcută împotriva ta., Cu ajutorul unui consilier, ministru sau al unui alt profesionist, trebuie să căutați să înțelegeți ce vi s-a întâmplat când ați fost rănit și de ce doare atât de mult.Jane mi-a trimis un sfat minunat: lăsați toate lucrurile care s-au întâmplat să vă treacă prin minte și lăsați-le să treacă. Nu încercați să negați sentimentele de durere pe care le-ați avut. Dacă tot încerci să înăbuși focul, n-o să te abții. Permiteți-vă să experimentați sentimentele prin care trebuie să treceți, apoi nu vă agățați de ele, lăsați-le să plece., Încercați să vă concentrați asupra lucrurilor bune pe care vi le-au oferit experiențele, oricât de mici ar putea fi comparate cu greșelile pe care le-a făcut persoana.pasul doi: Notați numele persoanei pe care ați ales să o iertați. Sub acest nume, gândiți-vă la numeroasele lucruri pe care le-ați făcut pentru care aveți nevoie de iertare și scrieți-le. Când ne dăm seama cât de mult trebuie să fim iertați pentru toate greșelile pe care le-am făcut, este mai ușor să arătăm milă celor care ne-au rănit. Păstrați ceea ce ați scris în fața dvs. pe măsură ce treceți prin acest proces.,pasul trei: realizați că iertarea altora este un exercițiu spiritual, supranatural. De fapt, este imposibil să-i iertăm cu adevărat pe alții fără ajutorul lui Dumnezeu. Dumnezeu te poate ajuta să ierți pentru că nu numai că a iertat zeci de miliarde de oameni, dar are și puterea de a te ajuta, în special. Amintiți-vă: el îi ajută doar pe cei care își recunosc neputința. S-ar putea spune o rugăciune simplă ca aceasta: Dumnezeu recunosc că nu pot ierta (inserați numele) cu propria mea putere. Te rog ajută-mă. Ajută-mă să înțeleg cât de mult m-ai iertat, ca să pot ierta persoana care m-a rănit.,Nathan a comentat cum a trăit acest lucru: durerea cauzată de răul pe care ți l-a făcut cineva este atât de mare încât nu poți ierta de unul singur. Am încercat să o las deoparte, să o raționalizez, chiar să mă învinovățesc pentru asta. Îmi otrăvea spiritul. Apoi, într-o noapte, am strigat către Dumnezeu dându-mi seama că această povară era prea mare doar pentru mine. Am pus durerea și mânia și rănit la picioarele Lui, și a ridicat povara de la mine. Abia atunci am putut începe să respir în dragostea și pacea lui Dumnezeu și să merg mai departe.pasul patru: acum este momentul să luăm decizia cea mare de a ne preda., Dă drumul dorinței tale profunde de a ajunge chiar și cu persoana care te-a încălcat. Vino cu o rugăciune sau o declarație care anunță decizia ta. Iată un exemplu: printr-un act al voinței Mele și al puterii lui Dumnezeu, renunț la drepturile mele de a ajunge chiar și cu (inserați numele). Îmi iau angajamentul că atunci când acele sentimente sordide vor veni peste mine din nou, le voi elibera. N-o să am grijă de ei. Recunosc că sentimentele sunt reale, dar aleg să nu mai fiu controlat de ele. În schimb, voi insista asupra lucrurilor bune pe care le-am învățat din această experiență.pasul cinci: faceți o alegere pentru a avea compasiune pentru violatorul dvs., Uită-te la ei mai întâi, ca o tragedie. Într-un sens, ar trebui să fie milă. Concluzia este că, din cauza încălcării lor împotriva ta, au suferit, suferă și, în cele din urmă, vor suferi mult mai mult în această viață sau în cea care va veni. Nu le căutăm scuze, dar le spunem doar că sunt patetice și că au nevoie disperată de compasiunea noastră. O modalitate de a arăta compasiune este să te rogi pentru persoana care te-a rănit. Isus a spus: „Rugați-vă pentru dușmanii voștri.”El știe că este imposibil să continue să se roage pentru cineva și încă să-i urască., Apoi, în timp ce te rogi pentru această persoană, cere o binecuvântare în viața lor. Rugați-vă ca lucrurile bune să vină la ei. Urează-le numai bine.Pasul șase: mergeți mai departe. Este timpul să facem un efort concertat pentru a nu mai trăi ceea ce sa întâmplat. Iertând pe cineva pe care promiți să nu-l aduci din nou pentru a-l folosi împotriva lui sau a ei. Dacă aveți de gând să vorbiți cu cineva despre modul în care cealaltă persoană v-a rănit, asigurați-vă că această persoană este un profesionist sau o persoană înțeleaptă în care puteți avea încredere.Jenn a comentat: iertarea necesită timp. Nu se întâmplă doar o singură dată și s-a terminat., Dar îl las să-l ia din mâinile mele și să-l las să se ocupe de el. Nu este locul meu de a pedepsi, și eu cu siguranță nu trebuie să mă pedepsească de exploatație pe care rănit și furie.

iertarea merită efortul

În concluzie, iertarea cuiva care te-a rănit ar putea fi cea mai mare provocare din viața ta. Dar dacă alegeți să iertați, vă veți alătura celor care nu sunt distruși de amărăciune, furie, răni sau alte emoții toxice. Nu este nimic asemănător cu a trăi în pace, știind că ești o persoană iertătoare., Fie ca Dumnezeu să vă binecuvânteze în timp ce căutați să fiți o persoană cu adevărat iubitoare și iertătoare.