fibroamele cresc de obicei lent sau deloc. În multe cazuri, ele se micșorează singure, mai ales după menopauză. Este posibil să nu aveți nevoie de tratament decât dacă sunteți deranjat de simptome. Medicul dumneavoastră vă va recomanda cel mai bun plan de tratament. Este posibil să aveți nevoie de o combinație de terapii.în cazurile moderate până la severe în care simptomele sunt deranjante, agravate sau nu sunt îmbunătățite cu medicamente, fibroamele pot fi tratate cu intervenție chirurgicală sau terapie cu ultrasunete., Chirurgia poate implica îndepărtarea doar a fibroamelor sau a întregului uter.îngrijirea la domiciliu, modificările dietei și remediile naturale pot ajuta la tratarea fibroamelor și la ameliorarea simptomelor. Modificările stilului de viață de mai jos sunt, de asemenea, importante în prevenirea fibroamelor.aceste tratamente naturale pot sau nu pot ajuta simptomele fibromului, deoarece ameliorarea depinde de cât de severe sunt simptomele și de modul în care fibroamele au progresat. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca oricare dintre aceste opțiuni.,

pierdere în greutate

Un studiu clinic efectuat în China a arătat că obezitatea și excesul de greutate au crescut riscul de fibrom uterin. Acest lucru se întâmplă deoarece celulele grase produc cantități mari de estrogen. Pierderea în greutate poate ajuta la prevenirea sau reducerea dimensiunii fibroamelor.dieta zilnică este un factor foarte important în tratarea fibroamelor. Nutriția potrivită vă poate ajuta să mențineți o greutate sănătoasă și să vă reduceți riscul. Anumite alimente pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.conform studiilor clinice, consumul prea mult de carne roșie crește riscul de fibrom uterin., Consumul de alcool crește, de asemenea, riscul.consumul de carbohidrați rafinați în exces și alimente zaharoase poate declanșa sau agrava fibroamele. Aceste alimente cresc nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru face ca organismul dumneavoastră să producă prea mult hormon de insulină., Evita sau limita simplu carbohidrati rafinati, cum ar fi:

• orez alb, paste și făină
• suc și alte băuturi dulci
• sirop de porumb
• cutie cereale
• produse de patiserie (prăjituri, cookie-uri, gogosi)
• chips-uri de cartofi
• biscuiti

Alimente pentru a mânca

bogate in Fibre neprelucrate alimente ajuta:

• reduce pofta de mancare
• echilibrul hormonilor
• a preveni excesul de greutate

Viu colorate alimente cum ar fi fructe și legume, de asemenea, ajuta la reducerea inflamatiei si a reduce riscul de fibrom., Adăugați aceste alimente integrale pentru dieta de zi cu zi:

• prime și fierte legume și fructe
• fructe uscate
• cereale integrale
• orez brun
• linte și fasole
• paine de cereale și paste
• quinoa
• ierburi proaspete și uscate

Vitamine și suplimente

Lapte și produse lactate poate ajuta la reducerea uterin. Produsele lactate conțin cantități mari de calciu, magneziu și fosfor. Acești nutrienți pot ajuta la prevenirea creșterii fibroamelor.unele tipuri de vitamine pot ajuta, de asemenea, la reducerea creșterii și dimensiunii fibroamelor., Cercetările confirmă faptul că riscul dvs. de fibroame poate crește dacă aveți cantități mici de vitamina D și vitamina A din surse animale, cum ar fi produsele lactate.fibromul uterin poate agrava durerea menstruală, balonarea și crampele. O serie de vitamine pot ajuta la ameliorarea acestor simptome:

• vitamina B-1
• vitamina B-6
• vitamina E
• magneziu
• acizi grași omega-3

puteți găsi aceste vitamine în alimente, precum și suplimente. Dacă doriți să începeți să încorporați suplimente în rutina zilnică, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe.,un studiu olandez a constatat că poate exista o legătură între hipertensiunea arterială și fibroame. Gestionați-vă tensiunea arterială pentru a vă ajuta să reduceți riscul și să vă îmbunătățiți sănătatea generală:

• limitați alimentele cu sare adăugată sau sodiu.
• verificați-vă tensiunea arterială în mod regulat și discutați citirile cu medicul dumneavoastră.
• obțineți exerciții fizice regulate.remediile din plante pot ajuta la tratarea fibroamelor sau la reducerea simptomelor asociate. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a afla dacă aceste remedii funcționează și care este cea mai eficientă doză.,plantele medicinale sunt medicamente puternice și pot interacționa cu alte medicamente. De asemenea, nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru alimente și medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente pe bază de plante.remediile pe bază de plante sunt utilizate în medicina tradițională chineză pentru a încetini creșterea fibromului și pentru a trata simptomele. O formulă pe bază de plante se numește guizhi fuling sau Gui Zhi Fu Ling tang., Această formulă conține mai multe plante, care acționează pentru a micsora fibroamele uterine, echilibrarea nivelurilor de hormoni, și să păstreze uterul sanatos:
  • ramulus cinnamomi
  • poria
  • material seminal persicae
  • radix paeoniae rubra
  • radix paeoniae alba
  • cortex moutan

  ceai Verde

  Un bioflavonoide din ceaiul verde numit EGCG poate ajuta la reducerea mărimea și numărul fibroamelor. Acest lucru se poate datora capacității sale de a reduce inflamația și de a elimina toxinele din organism., Chasteberry sau vitex este luat pentru sângerări menstruale grele, perioade dureroase și alte simptome. Acest remediu pe bază de plante ajută la echilibrarea nivelului hormonal.

  coji de Isphagula, senna și ulei de ricin

  ierburile fibroase, cum ar fi isphagula și senna, sunt utilizate ca laxative naturale. Adăugați aceste ierburi în apă sau suc pentru a ajuta la ameliorarea constipației.uleiul de ricin este un ulei pe bază de plante care poate fi luat ca supliment pentru a ajuta la constipația ocazională.

  alte remedii

  îngrijirea la domiciliu poate ajuta la gestionarea stresului, care poate agrava fibroamele și sănătatea dumneavoastră generală., Încercați aceste opțiuni de tratament care pot ajuta la gestionarea stresului:

  • comprese calde sau aplicarea căldurii locale
  • băi calde
  • yoga și exerciții fizice
  • terapie de masaj