cum este să fii un narcisist diagnosticat
vă dau un exemplu: doi tipi care stau la o răscruce și două bătrâne care doresc să traverseze strada. Ambii tipi ajută o doamnă, flirtând puțin. Doamnelor bătrâne le place când tinerii îi ajută să traverseze strada și să râdă. Dar întrebați Care dintre cei doi bărbați este narcisistul și oamenii nu pot răspunde la asta, deoarece au prea puține informații. Unul dintre ei este narcisist, iar celălalt este ca un cercetaș., Dacă explicați raționamentul intern al bărbaților – unul o face pentru că este un cercetaș, iar celălalt pentru că, peste stradă, există o femeie pe care vrea să o impresioneze, atunci înțelegem ce este de fapt narcisismul. Oamenii judecă acțiunile narcisiștilor și nu au nici o idee dacă este narcisism sau nu. Asta e partea care doare. Narcisiștii sunt învinovățiți pentru o mulțime de lucruri care nici măcar nu sunt narcisism. Asta mă enervează personal., Nu sunt acțiunile narcisiștilor, ale persoanelor cu tendințe narcisiste maligne, dar o mulțime de narcisiști sunt priviți în așa fel încât mă face reticent să fiu sincer cu privire la faptul că sunt diagnosticat cu NPD.credeți că a avea NPD vă afectează viața de zi cu zi?
încă afectează meu de luare a deciziilor. Îmi încetinește luarea deciziilor, pentru că sunt conștient că sunt narcisist și trebuie să ghicesc toate deciziile mele. Va fi așa până la sfârșitul timpului, ceea ce, cred pentru mine personal, este un lucru bun., Dacă nu ești conștient de faptul că ești narcisist, poți lua decizii greșite. Oamenii care se află în funcții de conducere sau de conducere pot lua decizii greșite pe baza tendințelor lor narcisiste și nu pot fi conștienți de aceasta. Deci, pentru mine, este un lucru bun. Faptul că am făcut o mulțime de cercetări despre narcisism îmi oferă un loc de muncă secundar din care câștig bani. Pot ajuta oamenii care au probleme legate de NPD, sau oameni fiind victimizat de cineva cu NPD, și a le ajuta să se ocupe de ea.
vrei să spui consiliere online sau cum funcționează asta?
da, cea mai mare parte consiliere on-line., Uneori consiliere în viața reală, dar de obicei online, pentru că aici, în Olanda, narcisismul nu este într-adevăr o mare problemă. Mai ales în Statele Unite și Australia, uneori Anglia, Canada, Noua Zeelandă. China, India. Toți sunt de unde vin clienții mei.
despre ce vorbești?
există trei tipuri de clienți. Sunt cei care sunt de fapt în căutarea de consiliere — am probleme, am nevoie de ajutor care se ocupă cu aceste probleme., Există, de asemenea, cei care cred că au fost victimizați de un narcisist și, după două sau trei sesiuni, se dovedește că sunt personalitatea narcisistă a relației, ceea ce m-a surprins la început, dar tinde să fie mai frecventă decât crezi. Sunt cei care doresc doar să aibă puterea de a face față ei înșiși. Dar, de îndată ce le explicați de ce sunt atât de confuzi și ce sa întâmplat în relația lor, ei înțeleg. Este un model care se repetă în fiecare relație dintre cineva care este narcisist și cineva care nu este., Și apoi înțeleg și pot merge mai departe singuri.
ai vreodată le referi la un medic real? Evident, aveți experiență în acest domeniu, dar nu aveți o diplomă, nu?
Da. Primesc o diplomă de psihologie în acest moment, dar asta nu m-ar face încă doctor. Deci nu pot prescrie niciodată medicamente, dar unii oameni mă refer la un medic sau la un psiholog profesionist, pentru că unele lucruri pe care nu le poți face online., Puteți evalua anumite lucruri — puteți ajuta oamenii, le puteți da practici conștiente și îi puteți ajuta cu modelele lor de gândire, dar unii oameni au nevoie de ajutor regulat cu exerciții.ați decis să urmați o diplomă de Psihologie din cauza diagnosticului dvs.?
am fost întotdeauna interesat de modul în care funcționează mintea umană, chiar și atunci când studiam comunicarea. Deci asta a fost întotdeauna o parte. Dar când am avut nevoie de ajutorul meu, mi-a devenit clar că asta voiam să fac.
am fost ajutat foarte bine, trebuie să spun., Îngrijirea sănătății mintale în Olanda este destul de bună. O mulțime de oameni se plâng de asta, dar nu pot împărtăși aceste plângeri. Am fost ajutat foarte bine. Le datorez multe. Nu cred că aș fi vorbit cu tine dacă nu aș fi primit ajutorul pe care l-am primit. Vreau să-i dau înapoi, la un moment dat.
ce a presupus tratamentul dumneavoastră?
ai nume, l-am avut. CBT, DBT, schema terapie, care este în cazul în care vă concentrați pe schemele de gândire aveți. (Modelele pe care le crezi de-a lungul sunt numite scheme.,) Care a fost foarte util, pentru că se concentreze pe anumite scheme aveți dificultăți cu. Toți au nume, iar al meu a fost „protector obsesiv”, pentru că despre asta este narcisismul. E vorba de protecție. Ori de câte ori acea schemă începe, trebuie să o recunosc, să învăț să găsesc o cale în jurul ei și să găsesc o altă schemă care să o compenseze sau să lucrez împreună cu ea. A fost greu.și ați terminat anul trecut?
da. La începutul anului trecut, cred că în februarie sau Martie. Am fost chemat și mi-au spus: „ne gândim să te lăsăm să pleci.”Am spus” De ce? Mă distrez.,”A fost un grup frumos, a fost confortabil, toată lumea a fost de partajare. A fost într-adevăr de lucru pentru toată lumea. Terapeuții au spus: „Da, putem vedea că te distrezi, dar te descurci atât de bine.”Am fost ca, oops. Am fost în terapie atât de mult timp mi-a fost frică să se oprească. Mă țineau de mână, ca să zic așa. Nu știam dacă o pot face singură. Am divorțat între timp și mi-am crescut parțial fiul. Am trăit pe cont propriu, și nu eram sigur dacă vreau să merg. Am avut această impresie că ei au fost doar de gând să mă închidă și să mă lase pe cont propriu. A fost foarte înfricoșător., Dar mi — au oferit un fel de sprijin pe care l-aș construi-la început veneam în fiecare săptămână pentru o sesiune unu-la-unu cu unul dintre terapeuți, apoi la fiecare două săptămâni și apoi la fiecare patru săptămâni, așa că am fost încet. Am fost de acord cu asta. Am vrut să încerc și a mers bine. Sunt încă în lesă, ca să zic așa.
le vedeți deloc acum sau este un fel de a fi acolo dacă aveți cu adevărat nevoie de ele?
Da. Am doar un număr de urgență. Și eu sunt încă pe antidepresive mele. Am fost pe cei de când le-am luat., Au fost adaptate de câteva ori, dar nu sunt gata să fac fără ele.credeți că NPD a jucat un rol în divorțul dvs.? Sau în relațiile personale mai larg?
asta e atât de greu de spus. Mi-am întâlnit fosta soție în timp ce aveam NPD, dar când nu eram conștient de asta. Deci, este într-adevăr un fel de întrebare meta. Aș fi fost vreodată cu ea dacă aș fi fost conștient de asta? Ar fi căzut pentru mine dacă aș fi fost conștient de NPD mea? Nu știu. Poate că nu ne-am fi îndrăgostit deloc. Mi se pare foarte greu de răspuns.,având NPD, privind înapoi-cred că spui 20/20 retrospectivă în America-a făcut cu siguranță menținerea relațiilor, nu doar cu prietenele, ci și cu prietenii și alții, dificil, da. E absolut adevărat.
cum apare asta sau cum arată aceste provocări?
îmi amintesc câteva situații în care am spus lucruri fără să gândesc — lucruri pe care nu ar fi trebuit să le spun oamenilor care îmi sunt apropiați sau chiar străinilor, care poate nu au fost atât de deștepți.
vă amintiți vreun exemplu anume?,
la un moment dat am făcut parte dintr-un club de Taekwondo unde predam și eu. A fost un tip pe care l-am văzut o singură dată, și l-am luptat într-un meci. Am vorbit cu el ca și cum ar fi cel mai bun prieten al meu, ceea ce a fost total nepotrivit, pentru că l-aș vedea o singură dată. Dar noi eram clubul gazdă, așa că m-am purtat ca și cum totul ar fi bine, iar el părea să fie un șmecher în clubul lui, ceea ce nu știam. Și profesorul meu mai târziu a spus că a fost complet nepotrivit, ceea ce i-am spus. Nici măcar nu ar fi trebuit să vorbesc cu el în ceea ce-l privește. Deci, aceste tipuri de lucruri, doar depășirea limitelor., Nici măcar nu simți că există. Dacă aș fi privit mai bine alți oameni, cum l-au tratat, aș fi putut ști. Dar am fost total conștient. M-am purtat de parcă totul era al meu.este ceva din care simți că înveți când se întâmplă, sau este un fel de provocare repetitivă?
prefer să nu fiu deloc în centrul atenției. Nu-mi place asta.vrei să spui că o eviți pentru a preveni apariția acestor trăsături?
am învățat că mă face mai confortabil să nu fiu în acea poziție, pentru că nu trebuie să mă comport așa., Deci, de fapt, mă face să mă simt mai mult ca mine să nu fiu acolo. Am învățat asta simțindu-mă. Până când am început terapia, nu am știut niciodată ce am simțit. Știu că am fost supărat, și știu că am fost trist. Toate celelalte sentimente erau complet ciudate. Deci această conștientizare a ceea ce am simțit m-a ajutat să-mi găsesc poziția și să știu mai multe despre cine sunt. Cred că aceasta este esența narcisiștilor, este că ei nu știu cine sunt. De aceea dezvolți un al doilea sine, pentru că primul sine este complet necunoscut pentru tine. Cunoașterea într-un sens mai adevărat vă oferă mai puțină nevoie de acel al doilea sine.,
cum arăta al doilea sine?
” totul este bine, nu-mi pasă, totul este bine, totul este posibil. Nu-mi pasă, și o pot face.”
deci ai spune că ești arogant sau doar un fel de indiferent?
asta e chestia. Rareori am primit comentariul că am fost arogant, pentru că de fapt pot face multe. Sunt destul de inteligent și eu sunt destul de la îndemână. Așa că, de obicei, aș putea să mă ridic la nivelul așteptărilor în acest fel. Dar în interior, mă îndoiam mereu de mine. Asta e încă adevărat. Încă mă îndoiesc de mine acum., Nu am uitat toate lucrurile pe care le-am învățat că pot face, dar sunt mult mai puțin sigur decât eram atunci, când puteam să-mi pun masca și aș merge doar pentru ea. Aș intra într-o și mi-ar pune pe un aer ca, „de ce dracu’ avem această conversație? Unde semnez?”Și acum aș merge într-o și nici măcar nu aș ști ce să spun. Chiar nu știu, pentru că am căutat locuri de muncă acum aproape zece ani. Și nu funcționează. Vârsta mea nu ajută, desigur, și în ciuda calificărilor mele, este foarte greu să-mi găsesc un loc de muncă.
câți ani ai?
patruzeci și șase.,
Ce tipuri de locuri de muncă te duci pentru?
am încercat să mă întorc în vânzări, pentru că acesta a fost jobul meu anterior, ca manager de vânzări. De asemenea, am încercat să lucrez ca șef de echipă la un call center, pentru că am făcut asta. Am încercat să intru în afaceri legate de IT, pentru că pot face și asta. Este practic imposibil.
puteți să-mi spuneți puțin despre conceptul de „aprovizionare”?
narcisismul este un mecanism de apărare. Un narcisist trăiește, are un loc de muncă, școală și reacționează la lucrurile care se întâmplă în jurul lor., Ei vor crede că se încadrează în dragoste, pentru că ei văd pe cineva, și ei a lua hots pentru această persoană. Un non-narcisist va spune că este lor „aprovizionare”, dar persoana narcisist nu cred în acest fel, pentru că ei simt cu adevărat că acestea sunt în dragoste. Ei simt la fel, gândesc la fel, fac la fel, pentru că văd această persoană ca un plus față de viața lor, așa cum ai crede, dacă te îndrăgostești, că acest bărbat sau femeie este un plus față de viața ta.singura diferență este că creierul narcisist vede lumea exterioară ca ceva pe care l-au creat., Lumea exterioară pentru un narcisist arată diferit, pentru că ei văd această lume așa cum au creat-o. Există imperfecțiuni pe care nu vor să le vadă, astfel încât creierul lor îi împiedică să le vadă. Această persoană de care se îndrăgostesc are și imperfecțiuni pe care nu vor să le vadă, pentru că au nevoie de această persoană pentru a se încadra în lumea lor. Este o piesă de puzzle care se potrivește exact în acel loc în care au nevoie de ea pentru a se potrivi., Cu toate acestea, obiectul afecțiunii este capabil să fie flexibil, să evolueze, să se schimbe cu o lume în schimbare: spui că vrei să ieși la cină și să ai italiană, spun că vor Mexican. Nu puteți veni împreună, așa că vă decideți să ieșiți pentru chinezi. În lumea unui narcisist, el vrea să aibă pizza, ea spune că vrea chineză, și el este confuz. Cum poate acea piesă perfectă de puzzle să nu vrea același lucru pe care și-l dorește? Acest lucru trebuie să se potrivească exact unde vrea, unde are nevoie., Acolo un non-narcisist ar putea spune că faza de devalorizare începe — când se crăpa, nu se mai potrivește și în cele din urmă se aruncă. Dar noi, narcisiștii, nu gândim așa. Credem că este confuz. Și în cele din urmă, devine prea confuz. Și relația pur și simplu nu funcționează.acum, un narcisist malign, vor găsi pe cineva, vor folosi acea persoană și apoi vor scăpa de ei, pentru că acționează proactiv. Narcisiștii acționează defensiv. E o mare diferență., În modul în care narcisistul malign ar folosi pe cineva, cred că este corect să folosești cuvântul aprovizionare.
Ce credeți că oamenii greșesc în legătură cu NPD?
Oamenii primesc aproape totul greșit despre narcisism, deoarece îl confundă cu psihopatia. Ei atribuie o mulțime de comportament narcisismului din cauza jurnalismului rău și a ceea ce eu numesc parroting — un site web repetă ceea ce spune un alt site web, iar oamenii se informează greșit din cauza acestuia., O mulțime de informații despre narcisism pe internet provin de la victimele psihopaților sau narcisiștilor maligni, care spun ” asta mi-au făcut, acesta este narcisismul.”Nu, nu este. Real, NPD pur nu este nimic de genul asta. Nu e violent. Nu este abuziv într-un mod deliberat. Narcisiștii abuzează de oameni, toată lumea abuzează de oameni. Toată lumea manipulează oamenii. Nu există nicio intenție de a face rău oamenilor atunci când comportamentul în sine este motivat narcisist, pentru că este un mecanism de apărare. Dacă un narcisist te rănește, îl rănești mai întâi. Cred că e cel mai important lucru pe care oamenii ar trebui să-l știe., Dacă se fut cu cineva care este bolnav mintal, ar trebui să se aștepte să fie futut cu spatele. Pentru că dacă se joacă cu cineva care nu este bolnav mintal, se așteaptă la același lucru. Diferența este că persoana care este bolnav mintal, de obicei, nu știe ce fac pentru tine, mai ales în cazul cuiva care este delirante. Și narcisiștii sunt deliranți în mod implicit.
cine dintre familia și prietenii dvs. știe despre diagnosticul dvs.?
toată familia mea-mama mea, fratele meu, sora mea, toți știu. Tatăl meu a murit. Patru dintre prietenii mei apropiați știu, de asemenea., Oamenii care nu sunt aproape de mine, eu nu le numesc prieteni, eu le numesc cunoștințe. Sunt foarte pretentios cu cuvântul ” prieteni.”Toți știu.
nu stiu ce varsta are fiul tau, dar stie el?
are 9 ani și nu cunoaște intrările și ieșirile. Știe că am o boală, dar nu și intrarile și iesirile.
care este relația ta cu el?
bun. Suntem ca patru mâini pe o burtă.
ce este asta?
avem această zicală care se traduce ca „patru mâini pe o burtă”, ceea ce înseamnă că suntem destul de aproape.
ai o relație cu mama lui, la toate?,
cât mai puțin posibil.crezi că oamenii care au fost în relații cu tine văd aceste relații diferit decât ai făcut-o? Crezi că te-ar descrie diferit?
Oh, da. Ei bine, eu pot să vă spun sigur că mama fiului meu are o viziune foarte diferită de mine decât s-ar putea avea acum, și eu pot spune că de lucrurile îmi spune. A trăit prin depresia mea, cele mai rele momente ale mele. , Cred că ar crede că sunt un nemernic, și că unul nu pot da vina. Asta a fost la sfârșitul anilor 20, și pot spune că am fost la fel de nechibzuit de ea ca ea a fost de mine., Nu am intenționat să fie, dar în cele din urmă pot spune că nu a fost mult mai mult decât un experiment.ai fost în relații de la fosta ta soție?da, am o relație chiar acum. Tocmai mi-a adus cafea.cum vorbești despre diagnosticul ei cu ea, dacă este deloc?
Suntem o grămadă ciudată. Vorbim despre diagnosticele noastre foarte deschis.
ea are unul, de asemenea?
Oh, da. Au și ei unul. Partenerul meu actual este diagnosticat cu tulburare de identitate disociativă.
oh, de asta spui „ei”?
Da. Are 21 de personalități în acest moment.,
cum le urmăriți pe toate?
nu stiu, eu doar fac.deci, este ca și cum ai avea relații cu 20 de persoane, de fapt?
douăzeci de oameni și un iepure.și un iepure?!
există patru personalități principale, iar restul practic nu vedeți niciodată.de cât timp sunteți împreună?
ne-am întâlnit online pe un forum de Psihiatrie. A locuit în Colorado înainte, și acum stă trei luni aici înainte să se mute în Filipine, dar suntem împreună de trei ani.
cum te simți astăzi în legătură cu diagnosticul tău?
mă bucur că am avea., Chiar dacă în cinci ani de timp, se poate , eu sunt încă bucuros că am, pentru că am învățat multe de la ea. Am învățat multe despre mine. Mă bucur că am primit diagnosticul.