a fi singur nu este titlul și nici marca pe care oamenii aspiră să o dețină. Totuși, asta nu înseamnă că nu existăm (exist? Chiar scriu asta?… ) Realitatea este că există o mare nevoie ca singuraticii să iasă din cochilia lor și să-și împărtășească creațiile cu lumea.majoritatea singuraticilor pe care I-am întâlnit s-au ascuns. Sunt adesea artiști de o anumită formă sau formă, dar își păstrează munca pentru ei înșiși sau pentru adâncurile minții lor.,

dacă citiți acest lucru și nu v-ați oprit după aceste câteva paragrafe scurte, probabil că sunteți un singuratic.dacă nu vă place acest cuvânt, alegeți-vă: singuraticii sunt cameleoni care au alte nume:

În acest articol, vom naviga cum să creăm semnificație chiar și în mijlocul superficialității lumii. Vom face tot posibilul pentru a trăi o viață autentică, semnificativă ca un singuratic. Vom executa apoi acești pași în habitatul și ascunzătoarea noastră naturală: singurătatea.

autenticitate. Înseamnă ceva diferit pentru toată lumea., Dar esența rămâne aceeași pentru toată lumea:

Fiind autentic este pe cale de a fi neînfricat despre interesele tale, disinterests, care vă decideți să interacționeze și să se amestece cu ce set de principii pe care il ai si de-a lungul toate, recunoscând că sunt eronate fiind în contradicție.

autenticitatea nu are nimic de-a face cu respectarea standardelor societății. De asemenea, nu are nimic de-a face cu a trăi până la propriile standarde. A trăi și a te arăta la standardul tău este disciplină (nu autenticitate)., Cu toate acestea, oamenii care pot trăi după ambele principii — disciplină și autenticitate — sunt doar mai departe pe calea către o viață plină de sens.

Ce Înseamnă sensul Vieții Înseamnă de Fapt?

sensul Este creat prin îmbinarea autenticității cu creația. Nu poți face sens fără a crea. Poți fi o persoană autentică, dar totuși simți un gol în viața ta., Dacă autenticitatea acestuia este de sus de valori de bază (dacă sunteți un singuratic sau în unul din sinonimele sale, autenticitatea este, probabil, motivul de bază ce au adoptat stilul de viață), atunci viața va simți întotdeauna lipsită de sens, fără a crea ceva…

Poate că asta e artă, o carte, o melodie, o afacere, o colivie — ce este — aveți nevoie pentru a începe crearea sau altceva gândurile tale, fie va conduce ai înnebunit, în starea ta de singuratate sau vei deveni imun la toate sentiment. Vei deveni desensibilizat chiar și la visele tale. E un loc înfricoșător.,

dar scopul acestui articol nu este să vă inducă în punctul de nebunie și nici să vă amorțească de toate sentimentele, speranțele și visele.

nu vom prospera dacă suntem singuri în mod implicit.

Fiind un singuratic trebuie să vină la noi prin liberul arbitru. Dacă nu, timpul în singurătate este o închisoare interioară egală, așa cum a fost înapoi în societate.indiferent de tipul de singuratic sunteți, toți suntem meniți să ne auto-îmbunătățim. Dacă nu fizic, vom muri mental.,

Potrivit unui articol de pe Medicale de zi cu Zi de acum câțiva ani,

„Medicii și cercetătorii au început să ne uităm adânc în impactul de singurătate și izolare socială pentru sănătate, bunăstare, și de mortalitate, iar datele cu privire la subiectul este copleșitor: o singură persoană este în mod semnificativ mai multe sanse de a suferi o moarte timpurie decât un non-singur.,”În plus, „cercetatorii de la Brigham Young University a realizat un influent meta-analiză a literaturii științifice pe această temă, și a constatat că izolarea socială crește riscul de deces cu o uluitoare 30%, iar unele estimări au o la fel de mare ca 60%”

în Timp ce acest lucru poate fi o veste proastă pentru majoritatea dintre noi, vestea bună este că avem capacitatea de a schimba acest lucru morbid narativ. Putem chiar schimba această narațiune în starea noastră naturală de singurătate.,partea incredibilă de a putea sta cu mintea în singurătate este oportunitatea de a — ți reîncărca creierul-fără forțe externe și distrageri ale lumii care te lovesc constant din toate părțile.pentru a bate șansele de moarte cauzate de singurătate, mai degrabă decât de singurătate(deoarece moartea în sine este inevitabilă), trebuie să luăm în considerare următoarele:

pe baza neuroplasticității, creierul nostru este modelabil.,

„Crezi sau nu, creierul poate fi modelat pentru a avea mai multe conexiuni neuronale, sinapse și celulele creierului, crescând astfel puterea și capacitatea. Mai mult, puteți avea această schimbare în orice moment al vieții voastre.,”

aceasta este o veste foarte bună, mai ales dacă simțiți că sunteți prea” bătrân ” pentru a schimba sau a urmări acel vis, ați păstrat întotdeauna un vis în loc să faceți o realitate.dacă ne împingem constant mintea să învețe ceva nou în mod repetat, sinapsele din creierul nostru se vor aprinde, astfel încât să putem continua să cultivăm o mentalitate de creștere.

ne putem schimba identitatea în orice moment.aveți posibilitatea de a alege ce tip de persoană doriți să deveniți în orice moment, indiferent de viața dvs. în creștere sau de mediul dvs. actual.,

Ne-am purta o masca in viata noastra de zi cu zi de viață. Alegem ce tip de mască în fiecare zi. Dacă poți spune autentic că nu porți o mască, bine pentru tine. Noi toți ar trebui să aspire să arunce de pe masca noastră.dar pentru moment, să ne ocupăm de asta pentru cei care nu sunt încă pregătiți să-și arunce măștile.aveți grijă ce mască decideți să purtați astăzi., Uneori, măștile pe care le purtăm devin adânc gravate în fața noastră… devine o realitate până la punctul în care nu vom ști dacă purtăm o mască sau nu.

Alegeți-vă identitatea cu înțelepciune. Asta vei deveni.

puteți afla tot ce aveți nevoie dintr-o carte.

este mai mult decât a trece printr-o listă de lectură de cărți pentru a cuceri. Puteți călători în lume, se încadrează în dragoste, și să învețe lecții de viață valoroase din literatură.,

Dacă într-adevăr se angajeze, va avea momente de fericire pură, furie, disperare și lacrimi. Dacă vă aflați în fortăreața de singurătate auto-prescrisă, creați momente pentru a vă întrerupe în timp ce citiți pentru a vă scrie gândurile și conexiunile. Un alt pas pe care îl puteți face este un „jurnal de dialog” sau „scrisoare către personaj”., În timpul acestor exerciții de scriere, practicați gândirea critică și abilități de analiză mai profunde — abilități care sunt neprețuite în procesul de creare.

• jurnal de dialog

1. notați citate sau bucăți de dialog care evocă emoțional care rezonează cu dvs.
2. dacă ar exista două sau mai multe caractere, scrieți într-un jurnal cum ați fi răspuns la dialog dacă ați fi luat locul unuia dintre personajele care interacționează în dialog (scrieți de fapt ca și cum ați fi injectat în carte).,
3. după aceea, analizați modul în care dialogul dvs. injectat în poveste a schimbat complotul, tema sau starea de spirit și tonul poveștii.

• scrisoare către personajul

pe când aveam 16 ani, am citit imaginea lui Dorian Gray de Oscar Wilde pentru o misiune de lectură de vară.

am fost complet entuziasmat de personajul lui Dorian Gray până la punctul în care am scris o scrisoare personajului. În scrisoare, Am scris motivele pentru care nu a fost prea târziu ca protagonistul să revină la puritate și lumină., Dacă aș avea încă o copie și aș putea privi înapoi la lucrare, probabil că m-aș piti în interior, dar interacțiunea cu literatura era necesară în acel moment. Încă mai este acum.mai ales singur, este extrem de important să interacționăm cu ceea ce citim. Riscăm să devenim antisociali dacă nu practicăm abilități de interacțiune chiar și în locuința singurătății.Kevin Horton subliniază cum:

” combinația de cuvinte și creativitate tind să ne ducă în călătorii uimitoare fără a părăsi vreodată casa., Nu ne face bine să neglijăm impactul interacțiunii cu cei care le scriu.”

alte strategii de lectură despre cum să interacționeze cu o carte sunt evidențiate în următorul articol de Kevin Horton:

Reabilita-te înapoi în lume.toți cei trei pași de mai sus sunt ciclici și trebuie să lucreze ritmic împreună. Trebuie să fim într-un flux constant al procesului de transformare, de învățare. Dacă nu, suntem pur și simplu oameni care trăiesc în modul nostru primordial pentru a supraviețui și nimic mai mult.dar dacă ești singur, există întotdeauna un motiv., Vezi viața mai mult decât să supraviețuiești. Există ceva mai mult în viață și chiar dacă nu știți exact ce este, ați decis să vă retrageți din lume din cauza asta. Te-ai decis să te ascunzi puțin ca să-ți dai seama.

și nu este nimic în neregulă cu asta. Este sănătos, atât timp cât îți faci timp în singurătate pentru a reflecta cu adevărat, a mustra, a medita și, în cele din urmă, a crea, în loc să-ți lași mintea într-o stare perpetuă de comă de nimic.,

Lucruri să-și amintească despre singuratic stil de viață:

cei Mai mulți oameni nu înțeleg.trăirea propriei vieți, mai degrabă decât în umbra altcuiva, este dificilă atunci când încercăm în mod constant să obținem acceptare și aprobare., Nevoia de aprobare și acceptare se întâmplă adesea la nivel subconștient și ne cere să ieșim în mod conștient din această mentalitate.oamenii nu te vor înțelege decât dacă sunt extrovertiți extrem de empatici, ambivertiți, au o anumită intuiție asupra psihicului și minții sau sunt introvertiți/singuri.

nevoia constantă de a fi înțeleasă-indiferent dacă ești singur — este supraevaluată.uneori, oamenii nu vor înțelege pentru că pur și simplu nu sunt tu.nu ai nevoie ca oamenii să înțeleagă de ce te-ai decis să urci pe vârful unui munte.,nu aveți nevoie de aprobarea cuiva înainte de a începe să creați ceva în lumea voastră interioară.

nu trebuie să acceptați iluziile lumii pentru asta.în acest caz, ne putem construi realitatea în schimb.

nepăsarea față de cerințele lumii este un pas mai aproape de a crea viața autentică și plină de sens pe care trebuia să o trăim.

ce veți crea?

Cu dragoste. ❤