În ultimii ani, atât de multe lucruri s-au schimbat pentru mine în interiorul și în afara. Perspectiva mea cred că a avut cea mai mare schimbare în viața mea. Cred că prin căutarea mea Dumnezeu să mă ajute, încredere în el și să fie recunoscător în acest moment a dezvăluit o mulțime. Ceea ce cred că a devenit mai mult decât un obicei, ci o schimbare a stilului de viață pentru mine este să mănânc o dietă bazată pe Biblie.,

prin studiul Bibliei și al meu, am cercetat în Marea Carte de instrucțiuni pentru viață, Biblia. În cazul în care toate întrebările sunt răspuns. Deci, când oamenii întreabă ce ar trebui să mănânc, să beau, să tremur, poți să-l duci înapoi la cuvânt. Dumnezeu are ceva de spus pe acest subiect și vă promit buzunare fierbinte nu este pe ea.

ce ar trebui să mănânc?

acum, cerealele, legumele și carnea care provin în mod natural de pe pământul lui Dumnezeu este, dar nu am fost meniți să punem aditivii suplimentari care sunt adăugați în buzunarele fierbinți pentru a alimenta creația bună a lui Dumnezeu., Deci, atunci când răsfoiți cartea bună, chiar dacă începeți de la început foarte repede după ce omul este creat, el este instruit cu privire la ceea ce poate mânca.

Geneza 9: 3 ” Orice lucru în mișcare care trăiește va fi hrană pentru voi. Și cum ți-am dat plantele verzi, îți dau totul.”

Geneza 9: 3 a făcut-o ușor. Toate aceste lucruri pot fi găsite la băcanii locali în jurul parametrilor externi. Nu am văzut nicio referire la mâncarea care poate fi găsită în” culoarul 9 ” de pe listă.,

care e definiția ta de confort alimentar?

nu cred că apreciem că carnea și legumele sunt pregătite în acest timp modern pentru confortul nostru. Vin carne și pește pre-tăiate, precum și fructe și legume trase și spălate. Pentru cea mai mare parte a Societății Americane, care nu este suficient de convenabil.

acum o vedem ca pe o corvoadă de a lua carnea și legumele și fructele pre-tăiate și apoi de a le pregăti. Îl vrem deja pregătit, rapid și gata de servire., Totuși, chiar și cu comoditatea de a nu fi nevoiți să ne sacrificăm mâncarea. Încă „trebuie” să fim complet pregătiți și deja gătite.am prefera să conducem până la o fereastră, să plasăm cererea noastră în funcție de preferințele noastre specifice și să o primim gătită, caldă și cu adevărat gata de mâncare. Asta mi-a fost conduce prin Drogat și mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului meu în mașină și foarte puțin timp se bucură de lucruri de viață, altele decât copiii mei.

29 atunci Dumnezeu a spus: „vă dau fiecare plantă purtătoare de semințe de pe fața întregului pământ și fiecare pom care are fructe cu semințe în ea., Vor fi ale tale pentru mâncare. 30 și tuturor fiarelor pământului și tuturor păsărilor de pe cer și tuturor creaturilor care se mișcă de—a lungul pământului—tot ceea ce are suflare de viață în el-dau fiecare plantă verde pentru hrană.”Și așa a fost. Geneza 1: 29-30

apoi m-am trezit cu post-copil și unele „decizii foarte proaste” greutate și nimeni să vină, dar pe mine. Știu că am nevoie pentru a schimba unele obiceiuri și de a face lucrurile în mod diferit și, eventual, să fie inconvenienced.,

este greu să mănânci „curat”

îmi amintesc cât de descurajant a fost inițial să pregătești fiecare masă acasă sau să ai lucruri pe care fetele să le ducă la școală sau la sport, doar gustări. A face o schimbare a stilului de viață a însemnat să încetezi să te bazezi pe buzunarele fierbinți și pe peștișorii de aur pentru mâncare și să adopți opțiuni mai bune pe care le-a oferit Dumnezeu.odată ce mi-am dat seama de o listă de lucruri și interdicții (luând direct din cuvânt) în Levitic 11 și cum să mă pregătesc a durat timp, dar am făcut schimbări. Deci, asta e ceea ce am făcut încercare și eroare., Câteva mese proaste aici și acolo, care în cele din urmă au devenit delicioase și nu ați ratat niciodată aditivii suplimentari. Pregătirea și pregătirea mesei au fost mai rapide. Și am început să văd efecte miraculoase asupra corpului meu, care nu implica doar pierderea în greutate.

7 motiv pentru care mențin o dietă bazată pe Biblie

1. mă simt uimitor!

   cred că este motivul pentru care am energia de a face tot ceea ce fac în fiecare zi și du-te la culcare bate. Nu mai sunt maximele și minimele de zaharuri și alimente procesate. Pielea mea s-a curățat și ea! Nu mi-am schimbat rutina de îngrijire a pielii doar lucrurile pe care le mănânc., Am trecut de la o mulțime de semne întunecate la doar câteva și este frumos să nu faci nimic sau să plătești nimic în plus pentru îngrijirea pielii doar pentru a mânca bine. „A fost scris pe toată fața mea.”
   

   știu că mai suferă de alergii sezoniere!

   serios, oamenii nu au crezut mai ales familia mea până când au asistat ei înșiși. Am suferit de când eram copil cu alergii sezoniere. A trebuit să fac o injecție cu alergie în fiecare săptămână pentru a menține un fel de normalitate pe lângă medicamentele zilnice pentru alergii.

   de când am schimbat cum și ce mănânc., Nu am luat niciun medicament pentru alergii, nici sniffles, nici ochi mâncărimi sau gât zgâriat. În toată viața mea, nu am trecut niciodată prin primăvară sau toamnă fără simptome. Alergologul probabil trebuie să confirme, dar știu că mănânc doar alimente întregi și altele decât că nimic nu s-a schimbat.

   știu că mai au probleme de digestie!

   obișnuiam să mă plâng mereu după fiecare masă „stomacul meu mă urăște.”De când merg întreg sau biblic, am doar plângeri atunci când mănânc lucruri la care sunt alergic sau sunt puternic procesate., Un sondaj a declarat că peste 74% dintre americanii care au fost chestionați se plâng de probleme digestive. Pentru mine, dacă este ceva care este, „doar adăugați apă” mă face să mă doară burtica! Dar, din moment ce mănâncă o dietă bazată pe Biblie, pot mânca fără remușcări furnica care în sine a meritat.

   am o energie uimitoare!

   serios, nu mai am nevoie de cafea, o beau doar pentru gust. Am folosit pentru a fi dependent veni 2: 30-4: 30 mi-ar fi șters și nu mai poate avea energie pentru a doua zi. Când mănânc bine, mă simt bine și am energia de a-mi alimenta ziua!

   am pierdut in greutate!,

   dacă ați urmărit călătoria mea ați văzut transformarea, dar dacă nu ați pierdut 70 lbs în termen de 18 luni. Unitatea mea prin dieta junkie a fost o corelație directă cu greutatea mea și cum m-am simțit. De la trecerea la o dietă bazată pe Biblie, mi-a propulsat și pierderea în greutate și mi-a permis să-mi ating obiectivul mai repede decât majoritatea. Nutriția reprezintă 80% din călătorie. M-am străduit să slăbesc, dar mâncând ceea ce Dumnezeu mi-a oferit m-a ajutat enorm. Este de fapt a făcut-o simplu atunci când se face alegeri alimentare.
   

   este simplu!, consumul unei diete bazate pe Biblie este ușor. Nu subliniez organice sau ecologice ne concentrăm pe perisabile. Partea cea mai complicată este cum să mănânci o dietă bazată pe Biblie și să te bucuri în continuare de alimentele pe care le iubești. Este posibil! Mi-ar plăcea să-ți arăt cum. În Bibliile și Bootcamp-ul nostru, petrecem două săptămâni exclusiv cu privire la modul în care ne alimentăm templul.

   simt că îmi onorez templul!

   acesta este cel mai bun beneficiu al tuturor. Îmi onorez templul care îmi dă energia de a avea grijă de ceilalți, de a-i iubi pe ceilalți și de a-l împărtăși pe Dumnezeu cu ceilalți și asta este ceea ce suntem chemați să facem.,Schimbarea la acest stil de viață mi-a schimbat viața, sănătatea și mintea și vreau să o împărtășesc cu voi. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru nutriție, Fitness și cum să faceți o schimbare a stilului de viață care se va lipi.

   Alăturați-vă pentru Bibliile și Bootcamp-ul nostru, unde vă voi oferi un ghid de nutriție și responsabilitate cu un plan de masă și rețete pas cu pas pentru familie pentru micul dejun, prânz și cină, precum și o listă săptămânală de cumpărături cu programul meu de transformare de 6 săptămâni.

   am, de asemenea, o descărcare gratuită pentru femeile care au încercat, dar au doar un timp de greu atingerea obiectivelor lor., Există ucide Ghidul de referință pofte alimentare.care sunt unele lucruri pe care se luptă cu privire la pierderea in greutate?