• arata bine/îngrijirea pielii

este ciocolata într-adevăr de vină pentru acnee, pete și breakouts? Investigăm acest mit comun.există o mulțime de sfaturi și informații acolo, în lumea minunată a frumuseții, și, uneori, poate fi dificil să se distingă fapt de ficțiune. Nu vă temeți niciodată! Suntem bucuroși să vă ajutăm să demistificați unele dintre cele mai comune mituri de frumusețe pe care le-ați auzit. În primul rând: ciocolata este într-adevăr rău pentru pielea ta?,

Dacă ți s-a dat o cutie în formă de inimă de dulciuri, de la iubita ta sau te-ai dedat la Galentine Ziua cookie schimb, ați putea fi îngrijorat de ceea ce a impactului toate că ciocolata va avea pe pielea ta. Suntem aici pentru a clarifica lucrurile.

mitul:

ciocolata provoacă izbucniri.

„ești ceea ce mănânci”, sau așa ni s-a spus. Alegerile noastre dietetice pot, într-adevăr, să afecteze aspectul pielii noastre, precum și sănătatea noastră generală. Ciocolata, în special, a câștigat o reputație proastă pentru a provoca pete inestetice., Dar, o veste bună pentru toți iubitorii de ciocolată de acolo: se pare că nu poți crede tot ce auzi.

Adevărul:

de Cacao nu este vinovat, dar…

în Timp ce e adevărat că unele femei pot observa o evadare de câteva zile după ce mănâncă un baton de ciocolată, zahăr este de vina in acest caz, nu ciocolata. O dieta bogata in grasimi si zaharuri rafinate, cum ar fi cele găsite în bomboane și ciocolată, poate lovi cu piciorul producția de sebum în viteză mare și declanșa răspunsuri inflamatorii în organism—ambele din care sunt cunoscute pentru a crește riscul de breakouts.,de asemenea, femeile tind să se complacă în dulciuri (în special ciocolată) în timpul etapei premenstruale a ciclului nostru, când hormonii tind să fie în afara echilibrului. Aceasta înseamnă că aceste pofte sunt însoțite de o creștere a hormonilor care stimulează producția de sebum. Adăugați alimente cu conținut ridicat de glicemie la amestecul respectiv și sunteți pe un teritoriu prim.unele tipuri de ciocolată, lapte și alb în mod specific, conțin mai mult zahăr și grăsimi lactate decât altele, deci este mai bine să vă bucurați de acestea cu moderatie., În schimb, ajungeți la ciocolata neagră atunci când vă aflați impuls-cumpărați o bomboană în linia de check-out a magazinului alimentar. Tinde să fie mai scăzut în zahăr și grăsimi; în plus, conținutul mai mare de cacao înseamnă că veți obține un impuls de antioxidanți care sunt benefici pentru piele, satisfăcându-vă în același timp pofta.pe scurt-ideea că ciocolata este de vină pentru acnee este oarecum greșită. Lipirea unei diete bine rotunjite, bogată în verdeață cu frunze și alimente cu conținut scăzut de glicemie este un pariu sigur pentru o piele sănătoasă., Dar suntem cu toții umani; ocazional te găsești la jumătatea unei halbe de înghețată de ciocolată înainte de a ieși la aer. Dacă dintele tău dulce devine cel mai bun dintre tine și descoperi un cos, poți consulta sfaturile noastre pentru a trata zits peste noapte.

Disclaimer: informațiile de pe acest site și orice link-uri conexe sunt doar pentru scopuri informative generale și nu ar trebui să fie considerate un substitut pentru sfaturi profesionale. Nu utilizați informațiile de pe acest site pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei afecțiuni medicale sau de sănătate., Dacă aveți sau suspectați că aveți o problemă medicală, contactați un furnizor de asistență medicală profesională.

Tag-uri: acnee / dieta / de îngrijire a pielii

Katie Steadman este un nativ Texan roaming Asia, cu o înclinație pentru scris, și rezolvarea puzzle-uri sudoku la viteza ametitoare.