Articles

Dip spanac fierbinte

acest dip spanac fierbinte este un amestec de spanac fierte, trei tipuri de brânză și condimente, toate coapte împreună la perfecțiune brânzos topit. O gustare ușoară de petrecere, care va fi cu siguranță o plăcere a mulțimii.

sunt un mare fan al scufundărilor calde, mai ales când dau o petrecere. Am întotdeauna o selecție de sosuri, inclusiv pizza dip, jalapeno popper dip, și acest dip spanac fabulos.,

de Spanac este o reteta clasica, și există atât de multe moduri diferite de a servi! Am văzut dip spanac fierbinte, dip rece, dip într-un castron de pâine, indiferent de ce este întotdeauna un hit la o petrecere. Această versiune brânzos este preferata mea din buchet, este nevoie de doar câteva minute pentru a pune împreună și va fi primul lucru mâncat la următoarea Adunare.,această baie este un amestec de brânză cremă, smântână, spanac fiert, usturoi, brânză parmezan, brânză mozzarella și condimente. Toate ingredientele se amestecă împreună și se răspândesc într-un vas de copt sau tigaie. Atingerea finală este un alt strat de brânză. Coaceți scufundarea până când este fierbinte și topită, apoi adăugați o stropire de pătrunjel și serviți.

Sfaturi pentru spanac

  • Cea mai importantă parte de a face aceasta reteta este pentru a fi sigur că toată apa este eliminat din spanac., Puteți stoarce spanacul între degete pentru a îndepărta lichidul, apăsați-l într-un ricer de cartofi sau înfășurați spanacul în câteva straturi de prosoape de hârtie pentru a stoarce tot lichidul.
  • prefer să folosesc spanac proaspăt gătit pentru această baie. Puteți folosi spanacul congelat într-un vârf, dar mi se pare că spanacul congelat are o textură mai stringentă.
  • folosesc un amestec de brânzeturi de parmezan și mozzarella pentru a aroma scufundarea. Dacă nu aveți brânză mozzarella, alte opțiuni excelente sunt brânza Monterey Jack sau fontina.

puteți face spanac în avans?,

puteți asambla această baie până la 8 ore înainte de a planifica să o coaceți. Pur și simplu păstrați-l acoperit în frigider până când sunteți gata să-l încălziți. Este posibil să fie nevoie să adăugați încă câteva minute la timpul de coacere pentru a compensa începerea cu o baie rece.

cum se face o baie sănătoasă de spanac

această rețetă este plină de brânză, ceea ce o face delicioasă, dar nu este neapărat cea mai sănătoasă opțiune., Dacă doriți să economisiți câteva calorii, puteți utiliza brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi, smântână cu conținut scăzut de grăsimi și puteți reduce cantitatea de brânză mărunțită din rețetă cu 1/3.

variații de spanac

aceasta este o rețetă clasică, dar puteți adăuga alte ingrediente în amestec pentru a personaliza aromele.anghinare: adăugați 1/2 cană inimi de anghinare marinate tocate.

  • Bacon: adăugați 1/2 cană de slănină gătită și sfărâmată.
  • roșii uscate la soare: adăugați 1/4 cană de roșii uscate tocate în ulei.
  • ciuperci: adăugați 1/2 cană ciuperci fierte tocate.,toată lumea iubește o opțiune bună de aperitiv brânzos, iar această baie nu face excepție. Whip un lot și urmăriți Rave comentarii rola în!,

    Mai multe părți goluri

    • Marar Zeama de Baie
    • Bacon Ferma Dip
    • Crab Dip
    • Somon Afumat Dip
    • Creveți Scampi Dip

    de Spanac Video

    Imprimare Pin

    5 din 42 de voturi

    de Spanac

    Acest hot de spanac este un amestec de spanac fiert, trei tipuri de brânză și condimente, toate coapte împreună pentru a topit ieftin perfecțiune., O gustare ușoară de petrecere, care va fi cu siguranță o plăcere a mulțimii.,> 1 teaspoon minced garlic
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon pepper
  • 1/2 cup grated parmesan cheese
  • 1 1/2 cups shredded mozzarella cheese divided use
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • bread, crackers and vegetables for serving
  • cooking spray
  • Instructions

    • Steam or saute the spinach until wilted., Lăsați să se răcească, apoi stoarceți toată apa în exces. Tăiați gros spanacul.
    • Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Înveliți un vas mic de copt sau o tigaie cu spray de gătit.
    • puneți brânza cremă, smântâna, spanacul fiert, usturoiul, sarea, piperul, parmezanul și 3/4 cană de brânză mozzarella într-un bol. Se amestecă până se combină bine.
    • răspândiți amestecul de spanac în vasul preparat. Top cu brânză mozzarella rămasă.,
    • coaceți timp de 20 de minute sau până când scufundarea este Bulbuc și brânza este topită. Întoarceți cuptorul la fiert și gătiți încă 2-3 minute sau până când brânza începe să se rumenească.
    • se presară cu pătrunjel tocat apoi se servește cu pâine, biscuiți și legume.

    Nutriție

    Calorii: 194kcal | Carbohidrati: 2g | Proteine: 7g | Greutate: 17g | Grasimi Saturate: 10g | Colesterol: 54mg | Sodiu: 389mg | Potasiu: 82mg | Zahăr: 1g | Vitamina a: 605IU | Vitamina C: 0.,3mg / calciu: 188mg / fier: 0,3 mg