place această rețetă? Strigă de pe acoperișuri!

Acest Ușor Brânzos Keto Dovlecei Gratin a devenit un discontinue în casa noastră! Este brânză și cremoasă, super ușor de aruncat împreună și mâncarea perfectă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru dieta ta keto!

când Mr., Foame a decis să mi se alăture pe keto recent să scadă câteva kilograme după călătoria noastră carb grele în statele din Octombrie, am avut sentimente amestecate despre asta. El a spus că o face pentru a pierde în greutate și a mă susține în eforturile mele keto, dar după cum știți soțiile – asta înseamnă de obicei mai multă muncă pentru noi. „Ce pot mânca?””Mor de foame, avem gustări?””Ai mâncat din nou toată slănina?”(Da, da, am făcut-o.)

nu mă înțelegeți greșit, Domnul Hungry face mai mult decât partea sa echitabilă în jurul casei, dar gătitul este în mare parte departamentul meu., Și asta ar fi bine – cu excepția faptului că urăște 90% sau mai mult din lucrurile pe care îmi place să le mănânc pe keto.deci, în timp ce aș fi perfect fericit aruncând ceva mai bun decât cartofii piure de conopidă brânzos într – un bol pentru mine și numindu-l cină (ceea ce fac foarte mult) – nu va atinge nimic care are conopidă în el cu un stâlp de 10 picioare.sau broccoli, sau spanac, sau aproape orice legume care nu sunt cartofi. Ceea ce face foarte greu să facă keto mese prietenoase pe care le va mânca de fapt.

Zucchini este pe lista de mai puțin ofensator, dar nu favoritul lui (i.,e.” nu-mi place, dar nu mă face să vreau să mă sinucid”) legume pe care le strecor uneori acolo.cei dintre voi cu mâncători pretențioși din familie cunosc lupta. Fie că este vorba de copii pretențioși sau de soții vegetarieni fobici, a face ceva pe care toată lumea îl va mânca și ca este o provocare uneori.mi se pare că acest lucru este valabil mai ales pentru mâncărurile laterale keto. Cine nu iubește o friptură bună sau un pui prăjit? Dar vine cu gustoase low carb veggie garnituri care merg cu aceste cursuri principale noapte după noapte poate fi o problemă.,deci, atunci când acest ușor Cheesy Keto Zucchini Gratin a mers în jos și toată lumea a plăcut – am mental ridicat fived mine și a făcut un lucru obișnuit. Veți dori să faceți același lucru atunci când îl încercați!

am folosit brânză pepper jack de primele ori și ne place căldura ușoară pe care o adaugă – dar dacă preferați cheddar am încercat și asta și este, de asemenea, delicios.de fapt, sunt destul de sigur că nu poți greși cu aproape orice brânză din acest keto zucchini gratin – așa că te faci, totul este bine. ?,

orice cină keto în timp util merge pe masă și nimeni nu se plânge sau se plânge??? Aceasta este o victorie prietenii mei-și o voi lua! ?

ușor Cheesy Keto Zucchini Gratin Reteta Video ??

Print