În ciuda faptului că tulburările psihice sunt relativ frecvente în Statele Unite (potrivit Institutului Național de sănătate mintală, mai mult de 46 la sută dintre americani vor experimenta o tulburare mentală diagnosticabilă pe tot parcursul vieții), stigma bolilor mintale rămâne o problemă continuă.cu doar câteva decenii în urmă, multe persoane cu depresie severă și alte tulburări mintale au fost evitate, plasate în cămăși de forță și închise în instituții., Și în timp ce societatea a parcurs un drum lung de atunci, încă mai avem îmbunătățiri în ceea ce privește obținerea oamenilor ajutorul de care au nevoie în timp ce îi tratăm cu demnitate și respect.”Stigma legată de boala mintală este o problemă națională de sănătate”, spune Melissa Pinto, PhD, RN, instructor la școala de asistență medicală de la Universitatea Case Western Reserve, care studiază stigma legată de sănătatea mintală. „Tinerii aud mesaje despre tulburările de sănătate mintală de la o vârstă fragedă — ca urmare, mulți dintre ei sunt speriați să fie în jurul persoanelor cu boli mintale.,un efect grav al stigmatului în jurul tulburărilor mintale este că două treimi din persoanele afectate nu solicită ajutor, spune Alianța Națională pentru boli mintale; principalele motive pe care oamenii le dau pentru a explica de ce includ frica de dezvăluire, respingere și discriminare.”Stigma întărește atitudinile și comportamentele care împiedică multe persoane cu simptome de boală mintală să caute tratamentul de care au nevoie”, spune Pinto.

conform S. U. A., Raportul chirurgului general privind sănătatea mintală, în cea mai severă formă de stigmă de sănătate mintală, poate determina oamenii să evite socializarea și lucrul cu — inclusiv închirierea și angajarea — persoanelor cu tulburări mintale, în special tulburări severe, cum ar fi schizofrenia.

poate crezi că nu au idei preconcepute despre oamenii cu depresie sau alte forme de boli mintale, dar poate fi involuntar vinovat de perpetuarea sănătate mintală stigmate. Expresiile stigmatizării sănătății mintale sunt adesea afișate în timpul interacțiunilor zilnice în moduri destul de subtile și complexe, spune Pinto.,

semne subtile de stigmă împotriva bolnavilor mintali

următoarele exemple de stigmă de sănătate mintală vă pot ajuta să ajungeți la un moment „aha” în ceea ce privește propriile acțiuni și atitudini:

boli mintale în mass-media. „La televizor, personajele cu o tulburare de sănătate mintală joacă adesea răufăcătorul”, spune Pinto. „Pentru a elimina stigmatul bolilor mintale, aceste portretizări media trebuie să devină mai precise.,”Un pas înainte este reprezentările încurajatoare ale psihiatriei pe spectacole precum Monk,The Sopranos și în tratament, spune Howard Belkin, MD, JD, profesor asistent la Universitatea Oakland William Beaumont School of Medicine și psihiatru la Centrul de consiliere Birmingham din Royal Oak, Mich.expresii precum „ea și-a pierdut bilele” sau „nu se joacă cu un pachet complet.”Este ușor să arunci termeni precum aceștia în conversație ocazională, dar acest lucru promovează stigma sănătății mintale., „În schimb, folosiți îngrijire în modul în care descrieți pe cineva cu o tulburare de sănătate mintală”, spune dr.Belkin. „Amintiți-vă: boala mintală nu este vina persoanei și ea poate face tot ce poate pentru a încerca să se îmbunătățească.”

„Crazy” Costume de Halloween. Având în vedere merge Halloween viitoare ca un criminal psihopat sau straitjacketed bolnav mintal ward? Ambele costume promovează puternic stigmatul sănătății mintale și înfățișează în mod fals toate persoanele cu boli mintale ca fiind violente., „Din păcate, unele persoane cu boli mintale, în special paranoia, pot avea o tendință spre violență, iar atunci când devin violente poate fi tragic, precum și puternic acoperite de mass-media”, spune David M. Reiss, MD, director medical interimar la Providence Behavioral Health Hospital Din Holyoke, Mass. „Cu toate acestea, ceea ce mass-media nu reamintește publicului este că marea majoritate a persoanelor cu boli mintale nu sunt violente. În general, statistic, o persoană cu boli mintale nu este mai probabil să devină violentă decât o persoană fără boli mintale.,”

ipoteze comune — dar greșite – despre persoanele cu boli mintale. „De exemplu, oamenii pot presupune că cineva cu depresie sau o altă boală mintală este instabil, leneș, nedemn de încredere, neinteligent sau incapabil”, atunci când nu este cazul, spune Mary Pender Greene, LCSW-R, psihoterapeut de grup în practica privată din New York City.

aluzii verbale. În timp ce vorbiți despre cineva cu o boală mintală, puteți asocia anumite cuvinte cu o schimbare a tonului vocii. De exemplu, puteți șopti termenul „depresie” sau „bipolar.,””Oamenii iau aceste indicii, care comunică stigmatul depresiei ascultătorului”, spune Pinto.izolarea persoanelor cu boli mintale. Atunci când vorbesc cu cineva cu depresie sau o altă problemă de sănătate mintală, vă pot pas inconștient înapoi pentru a crește distanța fizică la persoana, sau întoarce de la el sau ea. „De asemenea, puteți vorbi cu persoana cu boli mintale pe un ton furios sau condescendent sau ca și cum ar fi fost copil”, spune Pender Greene. Persoanele cu tulburări de sănătate mintală sunt, de asemenea, mai des ignorate în situații sociale de grup și, în general, mai respinse de alții.,lipsa de respect față de gravitatea depresiei și a altor probleme de sănătate mintală. A spune cuiva cu boli mintale să „treacă peste ea” sau „să iasă din ea” nu este doar insensibil, ci promovează și stigma sănătății mintale, spune Pender Greene. În schimb, ea sugerează împingerea peste concepțiile greșite care plutesc prin educarea-te cu faptele.în general ,cel mai bun mod de a evita promovarea stigmatelor de sănătate mintală este de a oferi persoanelor cu depresie și alte forme de boli mintale respectul și bunătatea pe care o merită. „Sănătatea mintală bună este un obiectiv pe care ar trebui să-l căutăm cu toții”, spune Belkin., „Trebuie să arătăm înțelegere și compasiune pentru cei care suferă de probleme minore și majore de sănătate mintală. Dacă subiectul depresiei sau al altor boli mintale apare în conversație, fiți empatici. La urma urmei, tu sau unul dintre cei dragi poate suferi într-o zi de simptome de sănătate mintală.”