o persoană a venit la mine care intenționa să-și viziteze prietenul de la colegiu de mulți ani, dar avea o fobie de câine și un sentiment de teamă care nu avea nimic de-a face cu prietenia lor. El mi-a spus că prietenul său a cumpărat recent un câine-un câine vechi relatărilor dulce din Lira, care a fost blând și nu a mușcat pe nimeni. Teroarea a dominat însă gândirea acestui pacient, așa că am decis să abordăm problema împreună.,spre deosebire de alte fobii, cum ar fi o teama de lifturi sau frica de zbor, fobie câine este una care o persoană motivată poate fi capabil de a auto-trata eficient la puțin sau deloc cheltuieli. Acest pacient mi-a spus că s-a gândit chiar și într-o zi să-și ia un câine, dar fobia lui era prea copleșitoare pentru a trece prin ea. Această sămânță a unei dorințe i-a oferit un stimulent să caute ajutor pentru o teamă pe care acum o credea irațională.,la prima și singura noastră vizită, pacientul a reamintit că memoria sa de câini temători a apărut direct legată de faptul că mama și bunica i-au spus în mod repetat că câinii pot răni oamenii, iar mușcăturile lor pot duce la rabie. Pe baza a ceea ce fusese învățat de ani de zile, părea firesc să dezvolte o teamă de aceste animale.lucrul meu cu aceste tipuri de fobii este comportamental, urmărind o rezolvare cât mai rapidă., În acest caz, am acceptat teoria pacientului în același mod în care noi, în medicină, Acceptăm teoriile unui pacient despre cum au reactivat o leziune veche la umăr.am folosit metoda mea de învățare, filozofie și acțiune (APL). Faza de învățare a fost simplă, deoarece pacientul și-a explicat clar istoria. Pentru faza filozofică, am discutat pe scurt despre îngrijorările probabil exagerate ale mamei și bunicii sale cu privire la moarte și pericol. Și am discutat conceptul de ” posibilități vs. probabilități.,”Adică este posibil ca un câine să te muște și este posibil să ai rabie, dar care sunt probabilitățile? Acest pacient a acceptat mesajul probabilităților.

următoarea fază-acțiune-a fost un program de modificare a comportamentului pas cu pas pe care l-am proiectat pentru a desensibiliza pacientul prin expunerea în siguranță la un câine. Ideea era să-l ajute să-și înfrunte treptat frica. În primul rând, I-am recomandat să cumpere o carte bună despre rasele de câini care să descrie trăsăturile lor diferite, provocările de antrenament și personalitățile., (American Kennel Club are o carte excelentă pentru a ajuta viitorii proprietari să învețe despre rase, numită Cartea completă a câinilor. L-am instruit să treacă prin ea în fiecare noapte timp de o săptămână. Apoi a venit expunerea sa din viața reală la un câine. El a fost de a alege un prieten înțelegere-cineva el cu adevărat de încredere-care deținea un câine și ar fi dispus să se întâlnească cu el o jumătate de oră în fiecare zi, timp de o săptămână sau cam asa ceva. În timpul fiecărei întâlniri, pacientul fobic a fost instruit să stea la distanță de prieten și de câinele ei legat., În fiecare zi ulterioară se putea mișca cu câțiva metri mai aproape, până în ziua în care va fi în cele din urmă aproape și suficient de calm pentru a-și mângâia câinele.un element critic al acestei strategii este că persoana care cucerește fobia controlează situația. Prietenul de încredere ține câinele legat și aproape, iar pacientul știe întotdeauna că el este cel care se apropie de animalul temut, atât timp cât strategia progresează, fără excepții. Acest nivel de încredere asigură pacientului că nu se va întâmpla nimic neașteptat în timpul programului de desensibilizare.,

strategia mea APL a avut un mare succes în acest caz, iar cheltuiala pentru pacient a fost o singură sesiune de 90 de minute. Acest tip de strategie poate fi modificat în funcție de originea și profunzimea răspunsului fobic, precum și de motivația pacientului pentru rezolvarea problemelor.în cele din urmă, pacientul a fost foarte recunoscător, după ce a petrecut mai mult de un an în terapia tradițională de vorbire înainte de a veni să mă vadă., Când i-am descris inițial metoda mea, el a fost un îndoielnic. Dar după ce a funcționat – și într-un interval de timp atât de scurt-a opinat că abordările teoretice anterioare au fost „tehnici nebănuite” pentru a face față a ceea ce a ajuns să înțeleagă ca o simplă fobie. O lună mai târziu, după ce a ajuns acasă de la vizita prietenului său din colegiu, mi-a trimis o felicitare de mulțumire cu o fotografie cu el stând cu câinele prietenului său. În partea de jos a scris: „P. S. înțeleg acum de ce sunt numiți cel mai bun prieten al omului. Cred că sunt gata pentru a obține un prieten pentru mine acum.,acest blog își propune să prezinte informații psihiatrice / psihologice unui cititor general, oferind perspective într-o varietate de tulburări emoționale, precum și probleme sociale care afectează bunăstarea noastră emoțională. Acesta include ideile și opiniile Dr. Londra și alți experți de conducere. Acest blog nu oferă psihoterapie sau sfaturi personale, care ar trebui să fie efectuate numai de către un profesionist în domeniul sănătății mintale în timpul unei evaluări personale.