noile cercetări arată că cei care sunt mai dependenți de nicotină au mai multe șanse să crească în greutate. Exercitarea și dieta sunt o parte importantă a lovirii obiceiului.creșterea în greutate este o preocupare comună pentru persoanele care se gândesc să renunțe la fumat. Și noi cercetări arată că dependența unei persoane de nicotină determină cât de multă greutate este probabil să câștige după renunțare.cercetătorii de la Centrul Medical Kyoto din Japonia au examinat factorii care duc la creșterea în greutate la persoanele care renunță la fumat., Ei au descoperit că, cu cât o persoană este mai dependentă de nicotină, cu atât este mai probabil să câștige mai multă greutate.au studiat 186 de pacienți la o clinică de renunțare la fumat cu o vârstă medie de aproximativ 60 de ani care au fumat mai mult de un pachet pe zi, în medie. În cele trei luni de la renunțare, cei cu o dependență mai mare de nicotină au înregistrat cea mai mare creștere în greutate—aproximativ 2,5 kilograme.,deoarece majoritatea participanților la studiu foloseau o formă de înlocuire a nicotinei, cum ar fi un plasture sau vareniclină (Chantix), creșterea în greutate a fost mai puțin semnificativă decât ar fi fost dacă ar fi plecat curcan rece, ca doi dintre participanții la studiu.”creșterea în greutate corporală în sine este considerată un factor care împiedică dorința de a renunța la fumat., Din aceste considerente, pentru un tratament eficient de renunțare la fumat, la examinarea inițială în ambulatoriu pentru renunțarea la fumat, trebuie să se determine pacienții care se așteaptă să crească în greutate după încetarea fumatului și să efectueze controlul greutății în consecință”, au concluzionat cercetătorii. Studiul lor a publicat săptămâna aceasta în revista PLOS One.