Galben Curry de Pui
- Yummly
Ușor de Curry de Pui
Usor Galben Curry de Pui: Un simplu și gustos fel de mâncare, care va face te surprinde cu cât de bine puteți face. plin de arome puternice indiene, acest fel de mâncare este perfect pentru cineva care caută să încerce ceva puțin exotic. Delicios pe cont propriu sau cu broccoli prăjiți, orez și naan pentru a finaliza masa.,această versiune simplificată a unui fel de mâncare clasic Indian este atât delicioasă, cât și destul de ușoară încât oricine o poate face. ambalat cu arome și arome bogate, această rețetă de curry de pui poate sta singură sau poate fi adăugată la orez pentru a face o masă mai plină și mai completă. oricine îi place curry – ul va plăcea aceste rețete de pui curry, iar mulți oameni care pretind că nu le place curry-ul îi vor plăcea și ei, deoarece are o aromă ușoară și foarte delicioasă. Faceți-o în cel mai scurt timp și salvați resturile pentru a mânca a doua zi, dacă există resturi.,
cum faci un curry simplu?
îmi place să încerc alimente noi, în special cele din țări străine și una dintre țările mele preferate pentru a încerca alimente noi este India. una dintre mâncărurile mele preferate din India a fost întotdeauna curry, dar am fost mereu îngrijorată că, dacă aș încerca să o fac singur, aș strica-o. această rețetă ușoară de curry de pui m-a făcut în sfârșit să realizez că curry nu este atât de greu pe cât credeam. Acest curry într-o grabă destul de ușor că oricine poate face și este încă uimitor., în loc să încerc să-mi fac propriile amestecuri de condimente, folosesc o pudră de curry și o pastă de curry și o amestec cu lapte de nucă de cocos și sos de pește și alte câteva ingrediente pentru a obține un curry aromat, delicios, fără măcinarea condimentelor necesare.
din ce este făcută pudra de Curry sau pasta?pasta și pudra de Curry este unul dintre acele lucruri care pare a fi unul dintre ingrediente, dar complexitatea aromei provine din numeroase condimente, cum ar fi coriandru, turmeric, ghimbir, usturoi, ardei, lemongrass și, uneori, chiar și zahăr.
este curry de pui sănătos?,
curry de pui cu lapte de nucă de cocos nu este doar delicios, dar este, de asemenea, destul de bun pentru tine. condimentele și condimentele folosite în curry sunt de obicei considerate pline de beneficii pentru sănătate, iar laptele de nucă de cocos este prea, dar consumul prea mult din orice poate fi nesănătos. uneori este greu să mă opresc să mănânc prea mult, deoarece este atât de bun, dar beneficiile pentru sănătate sunt încă mari, dar laptele de nucă de cocos este plin de grăsime, astfel încât consumul prea mult din acesta poate fi îngrășat. Curry făcut cu lapte de nucă de cocos, care are calorii înalte, este plin de arome și texturi uimitoare, este cremos și delicios.,
cum fac pui Curry Indian?
a face pui de curry de nucă de cocos este destul de ușor. această rețetă de pui curry este suficient de simplă încât chiar și un bucătar neexperimentat o poate face cu ușurință. Pe măsură ce gătește toate aromele vor ieși mai mult, iar condimentele vor crea o experiență bogată plină de aromă. Cheia pentru a face un curry Indian bun este în procesul de gătit în sine. gatiti puiul in ghimbir, ceapa si usturoi pentru a incepe procesul de aromatizare si pentru a carameliza o parte din pui.,
cum se servește, se reîncălzește și se păstrează Curry galben de pui
puteți îngheța acest lucru? curry galben este excelent pentru îngheț. Laptele de nucă de cocos nu se va separa atunci când îngheață sau când se reîncălzește. Această rețetă specială se reîncălzește excepțional de bine.,deci, da, puteți salva acest lucru pentru mai târziu prin îngheț și veți descoperi că are un gust și mai bun mai târziu, deoarece aromele au șansa de a se contopi.cum se păstrează Curry galben:
pregătiți rețeta așa cum este prezentat mai jos.
pentru a îngheța:
- lăsați-l să se răcească. Vrei să ajungă la temperatura camerei pe tejghea.a se păstra într-un recipient din plastic sau din sticlă.
- la frigider 2-3 ore.
- congelați până la 3 luni.
pentru a salva pentru mai târziu:
- lăsați-l să se răcească la frigider sau lăsați-l să ajungă la temperatura camerei.,
- păstrați-l în frigider timp de până la 3-4 zile.cum se reîncălzește Curry galben de pui:
Stovetop:
puteți reîncălzi curry galben pe aragaz sau cuptor cu microunde.dacă este păstrat la congelator, lăsați-l să se dezghețe în frigider. apoi reîncălziți pe aragaz sau în cuptorul cu microunde.,
s-ar putea, de asemenea, ca acestea:
- Red Curry de Pui
- Tikka Masala
- Mixt Legume Curry de Pui
- Curry Verde
- Thai curry supa
Galben Curry de Pui
galben Delicios curry de pui, un fantastic de pui la foc mic vasul cu condimente curry, lapte de cocos și pasta de tomate.,lk conserve, plin de grăsime- ½ ceasca de apa sau supa de pui opțional
- 1 lingura zahar brun
- 1 linguriță sos de pește
- 2 linguri de suc de lămâie
- sare dupa gust
- coriandru proaspăt mână, aproximativ tocat
- 4 cupe fierte orez alb pentru servire
Instrucțiuni
-
se incinge uleiul intr-o oala mare la foc mediu foc mic.,
-
adăugați ceapa și usturoiul tocat și lăsați câteva minute până când ceapa este parfumată și înmuiată.
-
adăugați puiul și lăsați-l timp de 2-3 minute, rumenindu-l puțin.
-
adăugați pudra de curry și pasta; gatiti timp de 3-5 minute.
-
adăugați laptele de nucă de cocos și lăsați să fiarbă timp de 15-20 de minute sau până când puiul este complet gătit.,
-
adăugați apă sau supă de pui în funcție de consistența dorită pentru sos sau lăsați să se fierbe mai mult pentru a se îngroșa, dacă este necesar.,iv id=”66391606f1″>
Calorii: 626kcal | Carbohidrati: 56g | Proteine: 32g | Greutate: 31g | Grasimi Saturate: 24g | Colesterol: 73mg | Sodiu: 310mg | Potasiu: 780mg | Fibre: 2g | Zahăr: 6g | Vitamina a: 1806IU | Vitamina C: 8 mg | Calciu: 66mg | Fier: 5mg
reteta Noastra card software-ul calculează aceste fapte de nutriție bazat pe mediile ingredientele de mai sus, diferite mărci, și calitatea de a produce/de tipuri de carne pot fi diferite, informații nutriționale, mereu calculează pe baza produselor specifice utilizați în scopul de a obține exacte macro-uri pentru aceasta reteta.,
a încercat această rețetă?Mentionati @ ezpzmealz sau eticheta # ezpzmealz!Doriți să utilizați această rețetă într-un plan de masă?Încercați PrePear, aplicația mea gratuită de planificare a meselor, care vă permite să vă salvați rețetele, să planificați mesele, să cumpărați alimente și să gătiți pur și simplu într-un singur loc. Alăturați-Vă Aici!Pin la bord de pui pe Pinterest: