Grija pentru o atelă sau turnat

Dacă aveți o atelă sau turnate, urmați aceste orientări de îngrijire:

• Ține atela sau usca.
• nu pune nici o greutate pe o atelă sau exprimate dacă nu ți se spune că poți.
• nu puneți niciodată ceva ascuțit în interiorul atelei sau aruncați pentru a zgâria o mâncărime.
• nu îndepărtați căptușeala și nu schimbați nicio parte a atelei sau ghipsului.
• nu îndepărtați atela până când furnizorul dvs. de asistență medicală nu spune că puteți.
• dacă degetele de la picioare sau degetele devin albastre sau furnică, sunați-vă furnizorul de asistență medicală sau mergeți la camera de urgență.,

îngrijirea unui bandaj sau a unui bandaj elastic

un sling este folosit numai pentru confort. Odată ce durerea a dispărut, este posibil să nu mai aveți nevoie de ea. Utilizați-l atât timp cât vă spune furnizorul de asistență medicală. Puteți să-l eliminați atunci când dormiți sau faceți baie.vătămarea dvs. poate fi înfășurată într-un bandaj elastic. Acest lucru este de a ajuta la scăderea umflarea și durerea. Îndepărtați bandajul înainte de a dormi, cu excepția cazului în care este folosit pentru a vă menține atela în poziție. Asigurați-vă că pielea este curată și uscată înainte de a pune bandajul înapoi.

nu-l înfășurați prea strâns. Slăbiți-l dacă degetele de la picioare sau degetele se umflă, devin albastre sau furnică.,

gestionarea durerii și umflarea

entorse majore pot provoca dureri și umflături timp de câteva zile. Durerea se poate agrava în primele 24 de ore după accidentare.puteți gestiona durerea și umflarea cu orez, care înseamnă odihnă, gheață, compresie și înălțime.

restul înseamnă a nu pune nici o greutate pe articulație. Folosiți cârje dacă aveți nevoie.puneți o pungă de gheață învelită într-o cârpă subțire și uscată pe zonă. Faceți acest lucru timp de 15 până la 20 de minute la fiecare 2 până la 3 ore timp de 2 zile sau până când umflarea scade.utilizați un bandaj elastic pentru a comprima articulația rănită., Acest lucru poate scădea umflarea dacă faceți acest lucru la scurt timp după rănire.ridicați zona rănită deasupra nivelului inimii.

este posibil să puteți lua medicamente pentru durere fără prescripție medicală. Urmați doza de pe eticheta ambalajului. Sau este posibil să aveți nevoie de un medicament pe bază de rețetă. Luați-o exact așa cum este indicat. Nu luați niciun medicament fără prescripție medicală în timp ce luați medicamente pe bază de prescripție medicală decât dacă vă consultați mai întâi cu furnizorul de asistență medicală.

sfaturi de siguranță pentru o entorsă

Dacă aveți un braț rănit, cot, încheietura mâinii sau mână:

• nu ridicați nimic cu brațul rănit.,
• ridicați mâna mai sus decât brațul cât de des puteți și
• mișcați degetele des. dacă aveți un picior rănit, genunchi, picior sau gleznă: folosiți cârje, un walker sau un baston exact așa cum este indicat.
• ridicați piciorul mai sus decât genunchiul atunci când vă odihniți.
• mișcați degetele de la picioare des și
• nu puneți greutatea pe piciorul rănit până când furnizorul dvs. de asistență medicală nu spune că este în regulă., dacă aveți:
  • durere care se agravează și nu se ameliorează după ce ați luat medicamente pentru durere,
  • degete sau degetele de la picioare care devin palide sau albastre, amorțesc sau furnică
  • durere severă care se agravează atunci când vă deplasați
  • febră sau frisoane sau
  • piele peste zona care devine roșie și cald

  puteți reveni la activitățile normale încet, conform indicațiilor furnizorului dumneavoastră de asistență medicală. Dacă aveți durere, zona rănită nu este pregătită pentru utilizare normală.,luând toți pașii potriviți pentru a obține un tratament adecvat pentru entorsa dvs., îl veți ajuta să se vindece corect, astfel încât să puteți reveni la normal!

  ce am învățat

  veți avea nevoie doar de o praștie pentru orice entorsă pe care o aveți. Adevărat sau fals? Răspunsul este fals. O entorsă poate fi tratată cu o praștie, bandaj elastic, atelă sau turnată.cele mai multe entorse se vindecă în 2 luni. Adevărat sau fals? Răspunsul este fals. Cele mai multe entorse se vindecă în 1 până la 2 săptămâni cu tratament la domiciliu.