am auzit prima dată de băuturi nutritive în anii 1980, la începutul pregătirii mele medicale. Acestea au fost recomandate persoanelor care se luptă să mențină o greutate sănătoasă, adesea din cauza pierderii poftei de mâncare, a cancerului sau a problemelor de înghițire.de atunci, suplimentele nutritive cum ar fi Boost și Ensure au devenit mainstream., Publicitatea lor pe scară largă, primetime, destinată unui public mult mai larg, sa dovedit a fi extrem de eficientă. Piața băuturilor nutritive valorează acum multe miliarde de dolari. În 2019, asigurați-vă că vânzările au totalizat aproape 400 de milioane de dolari.când urmăriți anunțuri pentru băuturi nutritive, vă întrebați dacă ar trebui să începeți să le beți? Vă va îmbunătăți sănătatea sau vă va împiedica problemele de sănătate viitoare, așa cum sugerează anunțurile? Există dezavantaje? Citiți mai departe.

ce spun anunțurile

chiar acum, două anunțuri în rotație grele sunt pentru a stimula și de a asigura.,

un anunț de 30 de secunde pentru Boost arată o femeie mai în vârstă care apare bine ținând o cameră foto (o cameră reală, cu două mâini, fotograf profesionist, nu un telefon mobil). În timp ce fotografiază un grup muzical tânăr, hipster, ea îi spune privitorului: „nu țin evidența regretelor. Și nu-mi adun anii. Dar ceea ce mă bazez este să rămân fericit și sănătos. Așa că adaug proteine, vitamine și minerale în dieta mea — cu Boost.”

în timp ce își bea fericit băutura de ciocolată, un voiceover vă spune mai multe., „Boost băutură nutritivă bogată în proteine are 20 de grame de proteine, împreună cu 26 de vitamine și minerale esențiale de care organismul are nevoie.”Un grafic al unui corp uman cu o listă de opt dintre aceste vitamine și minerale este afișat: calciu, vitamina D, magneziu, vitamina C, vitamine B, fier, zinc și potasiu.

apoi vine finisajul mare și sloganul mărcii comerciale: „toate cu un gust excelent garantat. Și acum încercați piersici & cremă aromă naturală. Cu 27 de vitamine și minerale și 10 grame de proteine. Boost – fii pentru viață.”

asigurați-vă că anunțul de 15 secunde are o abordare foarte diferită., Aici avem personaje animate de mâncare – un ou, o pere, un morcov și niște broccoli — care stau împreună în frigider. Atât de adorabil! Un ou se uită în afara camerei și exclamă: „Wow !”O sticlă de Ensure Original explică ceea ce oul admiră: „asta asigură proteine Max cu proteine ridicate și 1 gram de zahăr.”Trecerea la o sticlă falnic de a asigura Max, complet cu biceps bombat, suna ca un sergent de foraj strigând ordine la banana:” este un sit-up, banane, îndoiți la talie.”

„încerc!”spune banana, în timp ce se rotește înainte și înapoi pe spate., „Ține-o tot așa, vei ajunge acolo”, asigură-te că Max latră. Două sticle de a asigura mare-cinci reciproc. Între timp, banana cade înapoi, nereușind să finalizeze nici măcar o singură ședință.un voiceover se rupe: „30 de grame de proteine și 1 gram de zahăr. Asigurați-Vă Că Max Proteine.”

ce sugerează anunțurile

sugestia este clară: pentru a fi sănătos, trebuie să beți aceste suplimente. O dietă sănătoasă nu va fi suficientă.

nume de produse livra propriul mesaj. Îți poți „stimula” sănătatea și „asigura” că primești toată nutriția de care ai nevoie consumând aceste băuturi., Reclama Boost pare să vizeze persoanele în vârstă, ceea ce implică faptul că sticlele downing de Boost în mod regulat vă pot ajuta să țineți pasul cu tinerii și să mențineți o viață activă, sănătoasă și activă până la vârsta înaintată. Asigurarea comercială, între timp, sugerează că, în timp ce exercițiile fizice ar putea fi o corvoadă, cel puțin nutriția dvs. va fi acoperită de această băutură cu supliment ridicat de proteine.

ce nu spun anunțurile

informațiile furnizate în aceste anunțuri și pe site-urile lor web sunt, în general, corecte., Persoanele care nu obțin suficiente calorii, proteine sau anumite minerale sau vitamine ar putea compensa ceea ce lipsește consumând aceste băuturi. În plus, există diferite versiuni ale acestor produse pentru persoanele cu diabet zaharat sau alte probleme de sănătate.dar aceste anunțuri lipsesc informații importante. De exemplu:

• cine beneficiază? Unii oameni sunt mult mai probabil decât alții să beneficieze de a asigura, stimula, sau produse similare. Marea majoritate a oamenilor pot obține toată nutriția de care au nevoie din dieta lor., Nu există absolut nicio dovadă că aceste suplimente îmbunătățesc sănătatea sau previn bolile la persoanele care nu au probleme nutriționale specifice, după cum notează colega mea Suzanne Salamon, MD. Cu toate acestea, dacă pierdeți în greutate involuntar și nu purtați excesul de greutate în primul rând sau dacă nu puteți lua o nutriție adecvată, puteți beneficia de suplimente nutritive.
• suplimentele ar trebui să înlocuiască mesele sau să fie adăugate la ele? Reclamele nu spun. De fapt, sfatul ar varia în funcție de sănătatea și dieta generală a persoanei.
• calorii semnificative., Impulsul regulat are 240 de calorii; asigurați-vă că proteina maximă are 150 de calorii; asigurarea originală are 220 de calorii.
• zahăr și îndulcitor artificial. Boost regulat are 20 de grame de zahăr adăugat. În timp ce Ensure Max Protein are doar 1 gram de zahăr (împreună cu un îndulcitor artificial, sucraloză), original Ensure are 14 grame de zahăr adăugat.
• costul adaugă. Am găsit aceste produse de vânzare online pentru aproximativ 2 dolari pe sticlă. În funcție de câte bei în fiecare zi, costul poate fi semnificativ, mai ales pe termen lung., Puteți obține cantități similare de proteine, vitamine și minerale la costuri mult mai mici din alimentele bogate în proteine (cum ar fi laptele sau iaurtul) și multivitamine. Și este posibil să nu aveți nevoie de multivitamine.
• proteinele ridicate nu sunt pentru toată lumea. Unii oameni ar trebui să evite dietele bogate în proteine și, prin urmare, nu ar trebui să consume suplimente nutritive bogate în proteine. Persoanele cu boli renale semnificative sunt un bun exemplu.

linia de jos

valoarea impuls, asigura, sau concurenții lor la populația generală este discutabilă., Cel mai bun mod de a decide dacă ar trebui să consumați aceste produse este să discutați sănătatea, problemele medicale și dieta cu medicul dumneavoastră. El sau ea vă poate recomanda să vă consultați cu un nutriționist.

vă las cu câteva întrebări pe care le găsesc nedumerite. De ce ar striga un supliment nutritiv la o banană pentru a face o ședință? Cum se poate îndoi banana la talie când nu are talie? Și de ce banana este singura mâncare cerută să lucreze? Dacă mă întrebi pe mine, pere și ou arata un pic cam mare în jurul valorii de mijloc., Poate că eșecul bananei de a face un sit-up este o metaforă pentru propria noastră incapacitate de a face munca de exercițiu noi înșine — și așa avem nevoie de ajutor de la o băutură nutritivă. Probabil că mă gândesc prea mult la asta; este probabil doar o modalitate atrăgătoare de promovare a unui produs. Dar dacă înțelegeți această reclamă mai bine decât mine, vă rog să-mi spuneți.între timp, sfatul meu este să alegeți o dietă sănătoasă (cum ar fi dieta mediteraneană), să faceți exerciții fizice regulate și să nu vă bazați pe băuturile nutritive — sau pe aptitudinea fizică a fructelor dvs. — pentru a vă menține sănătoși.,

Urmați-mă pe Twitter @RobShmerling

Print