Salma Hayek și cu mine avem ceva în comun.ei bine, evident, nu am frumusețea și carisma ei, dar amândoi nu ne spălăm fețele dimineața.
aceasta este ceea ce se presupune că a spus odată:

„niciodată, niciodată, niciodată nu-mi spăl fața dimineața”.,
dacă ați urmat pașii de îngrijire a pielii în cursul meu gratuit de e-mail de 3 zile, probabil că ați observat că nu există produse de curățare comerciale acolo (nu că toate sunt rele și recomand anumite clienților mei atunci când este necesar).în timp ce vă explic de ce în curs și în blogul meu postați adevărul despre ceea ce fac produsele de curățare pentru pielea dvs., este posibil să vă întrebați dacă trebuie să vă spălați pielea dimineața.
vreau să spun, vi sa spus că trebuie de ani de zile, nu?
știu. Cu toții avem.

dar care este cu adevărat adevărul?,
iată câteva dintre motivele adesea auzite pentru a spăla pielea dimineața și gândurile mele pe fiecare.

1. Eliminarea excesul de ulei (SEBUM) de pe fata ta

prea mult de uleiuri naturale contribuie la acnee, că de mult este adevărat. Cu toate acestea, spălarea prea frecventă și dezbrăcarea pielii de uleiurile sale înrăutățesc de fapt, deoarece vă deshidratează pielea, crescând inflamația de grad scăzut.Related: cum sa scapi de tenul gras-5 pași de acțiune!dacă pielea ta este grasă, dar deshidratată, atunci va încerca să producă și mai mult ulei pentru a compensa., Uleiurile naturale ale pielii (sebumul) blochează apa din interiorul pielii, menținându-l hidratat. Dacă pielea ta nu are apă, se va produce mai mult sebum pentru a menține umiditatea rămasă în piele și pentru a păstra integritatea barierei pielii.excesul de ulei poate fi îndepărtat cu un toner blând, cum ar fi tonerul de ceai de mușețel DIY sau apa de trandafir pe un tampon de bumbac (cele reutilizabile sunt chiar mai bune!). Acesta este un mod mult mai blând de a-l elimina decât cu un demachiant. Mai ales un demachiant spumant care conține sulfați (cum ar fi laurii sulfat de sodiu – SLS) și cei cu un pH prea mare (pe care nu îl puteți ști decât dacă îl testați)., Să nu mai vorbim de scrubs!în plus, utilizarea unui produs de curățare spumant înseamnă că trebuie să-l spălați cu apă, care se usucă și pentru piele.amintiți-vă, unele ulei pe care doriți să păstrați pe fata ta, deoarece păstrează pielea hidratata in mod natural si sanatos.folosind doar un toner hidratant, pielea ta va primi un impuls de hidratare și o va face mai roșie și mai strălucitoare, în loc să fie grasă.

2., Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii „acumulate”

nu doriți să eliminați aceste celule moarte ale pielii dimineața (fie cu exfoliere, fie cu curățare aspră), deoarece acestea alcătuiesc bariera pielii.fără o barieră robustă a pielii, Pielea ta este mult mai expusă mediului dur, poluării, toxinelor, agenților patogeni, daunelor oxidative (care duc la îmbătrânirea pielii și acnee), doar pentru a numi unele.

Aceste temut celulele moarte ale pielii sunt de fapt acolo pentru a proteja celulele pielii de viață dedesubt.ele sunt, de fapt, singurele tipuri de celule gata să facă față mediului dur-și sunt moarte!

știu că pielea ta arată instantaneu mai bine la orice exfoliere (mecanică sau chimică), dar acesta este doar un efect temporar, deoarece expui celule noi, proaspete la suprafață (care poate nu sunt gata să fie acolo).,exfolierea este excelentă atunci când este făcută de câteva ori pe săptămână seara, deoarece pielea are suficient timp pentru a se recupera peste noapte.dacă doriți să aveți o piele sănătoasă și clară pe termen lung, fiți conștienți de faptul că pielea dvs. este, literalmente, goală și expusă la exfoliere și mai predispusă la deteriorare, acnee și îmbătrânire.

exfolierea în sine nu este cheia. Echilibrul dintre exfolierea pielii și lăsarea acesteia să se recupereze este cheia.,

îndepărtarea murdăriei

am trecut de ideea prostească că murdăria provoacă cumva acnee, nu-i așa?în Plus ,nu există nici o murdărie pe fata ta de la un fel de dormit. Cu excepția cazului în care utilizați balsamuri de rufe comerciale.acestea lasă un reziduu ceros pe pernele dvs., care vă pot înfunda pielea în timp ce dormiți, iar spălarea pielii dimineața ar putea fi prea târziu pentru a remedia acest lucru.

treceți la utilizarea unui balsam natural în schimb sau săriți-l cu totul pentru foile și pernele dvs.,
în loc de un balsam comercial, îmi place să folosesc oțet de vin alb cu câteva picături de ulei esențial la alegere. Crede-mă, funcționează grozav și miroase fantastic. De asemenea, puteți sări doar folosind orice balsam la toate!

4. Împrospătarea

din nou, un toner hidratant blând pentru salvare!

pentru a face toner de ceai de mușețel DIY, obțineți frunze organice libere (sau flori), apoi abrupți 1 lingură mare (sau 2 pungi de ceai) în aproximativ ¼ cană de apă fierbinte timp de 10 minute. Lăsați-l să se răcească, apoi este gata de utilizare., Depozitați într-un recipient în frigider timp de până la o săptămână (atunci trebuie să faceți un lot nou, deoarece nu există conservanți).

Acest centru de putere anti-inflamator nu numai că te va trezi, dar se va trezi acea strălucire naturală frumoasă a pielii tale!

Related: rutina mea de protecție a pielii de dimineață (pentru pielea predispusă la acnee)

5. Este VITAL ca produsele aplicate ulterior să pătrundă în piele

atunci când vă curățați pielea, îmbunătățiți, de asemenea, penetrarea ingredientelor aplicate ulterior.,acest lucru se datorează agenților tensioactivi, ingrediente de curățare în produse de curățare, care nu numai curata pielea, dar perturba integritatea barierei pielii într-o măsură.

prin Urmare, ingredientele din produsele pe care le folosesc, probabil, va pătrunde oarecum mai bine. Cu toate acestea, acest lucru depinde foarte mult de cât de mari sunt (masa lor moleculară, măsurată în daltoni – Da).,
De obicei, ceva mai mare decât 500Da are un timp de greu trece prin.mai important, atunci când spori penetrarea, amintiți-vă că, de asemenea, face pielea mai penetrabil la alte substanțe nocive și bacterii rele.
din păcate, nu ajungem să decidem că ingredientele bune pătrund, iar cele rele stau departe.5 motive pentru a nu vă spăla fața dimineața

1. pielea dvs. are nevoie de o cantitate adecvată de uleiuri naturale pentru a fi hidratată, pe care multe produse de curățare le elimină., Puteți șterge cu ușurință excesul de ulei cu un toner blând pe un tampon de bumbac.
2. nu trebuie să îndepărtați celulele moarte ale pielii dimineața, ceea ce pot face unele produse de curățare. Aceste celule moarte ale pielii protejează celulele vii de dedesubt, care nu sunt încă pregătite să facă față mediului dur de pe suprafața pielii tale.
3. curățarea perturbă, de asemenea, integritatea barierei pielii într-o anumită măsură (în funcție de cât de dur este un produs de curățare). Acest lucru duce la mai multe pierderi de apă din piele, provocând deshidratare. Nu mai vorbim de faptul că produsele de curățare perturbă și nivelul optim al pH-ului pielii (manta acidă).,
4. nu trebuie să îndepărtați murdăria de pe piele, deoarece pur și simplu nu există niciunul după un somn de noapte. În plus, murdăria nu provoacă acnee.
5. produsele de curățare pot spori, de asemenea, penetrarea diferitelor substanțe în piele, inclusiv substanțe nocive, iritante și agenți patogeni.vestea bună este că, dacă păstrați o rutină simplă de îngrijire a pielii, așa cum este explicat în cursul meu de e-mail gratuit pentru Secretele de îngrijire a pielii de 3 zile, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la perturbarea barierei pielii sau a mantalei acide, iar pielea dvs. va străluci!

   ne vedem pe interior!,

   În piele radianta de sănătate,

   Sara

   ingrijire a pielii Naturale strategii pentru piele clare – e-mail curs

   

   Afla cele 3 cele mai importante (încă puțin cunoscute) bazate pe știință secrete de ingrijire a pielii pentru o piele sanatoasa.

   491 Acțiuni

   Salut! Numele meu este Sara., Sunt un biolog molecular care a petrecut 15 ani imaginind îngrijirea perfectă a pielii pentru pielea sensibilă, predispusă la acnee și acum vreau să vă învăț totul despre asta!