Articles

Introducere în Psihologie

Magda Arnold a fost primul teoretician de a oferi o explorare a sensului de evaluare, și să prezinte o schiță a ceea ce procesul de evaluare ar putea fi și cum se referă la emoție (Roseman & Smith, 2001). Ideea cheie a teoriei evaluării este că aveți gânduri (o evaluare cognitivă) înainte de a experimenta o emoție, iar emoția pe care o experimentați depinde de gândurile pe care le-ați avut (Frijda, 1988; Lazăr, 1991)., Dacă credeți că ceva este pozitiv, veți avea mai multe emoții pozitive decât dacă evaluarea dvs. a fost negativă, iar contrariul este adevărat. Teoria evaluării explică modul în care doi oameni pot avea două emoții complet diferite în ceea ce privește același eveniment. De exemplu, să presupunem că instructorul tău de Psihologie te-a selectat pentru a ține prelegeri despre emoție; s-ar putea să vezi asta ca fiind pozitiv, deoarece reprezintă o oportunitate de a fi centrul atenției și ai experimenta fericirea. Cu toate acestea, dacă nu vă place să vorbiți în public, puteți avea o evaluare negativă și puteți experimenta disconfort.,

Figura 2. Această figură ilustrează afirmațiile majore ale teoriilor lui James-Lange, Cannon-Bard și Schachter-Singer cu doi factori de emoție., Schachter și Singer au crezut că excitația fiziologică este foarte asemănătoare în diferitele tipuri de emoții pe care le experimentăm și, prin urmare, evaluarea cognitivă a situației este critică pentru emoția reală experimentată. De fapt, ar fi posibil să misattribute excitare la o experiență emoțională dacă împrejurările au fost de dreapta (Schachter & Singer, 1962)., Ei au efectuat un experiment inteligent pentru a testa ideea lor. Participanții de sex masculin au fost repartizați aleatoriu într-unul din mai multe grupuri. Unii dintre participanți au primit injecții de epinefrină care au provocat modificări corporale care au imitat răspunsul de luptă sau de zbor al sistemului nervos simpatic; cu toate acestea, doar unii dintre acești bărbați li sa spus să se aștepte la aceste reacții ca efecte secundare ale injecției., Ceilalți bărbați care au primit injecții cu epinefrină li s-a spus Fie că injecția nu ar avea efecte secundare, fie că ar avea ca rezultat un efect secundar care nu are legătură cu un răspuns simpatic, cum ar fi picioarele de mâncărime sau durerea de cap. După ce au primit aceste injecții, participanții au așteptat într-o cameră cu altcineva despre care credeau că este un alt subiect în proiectul de cercetare. În realitate, cealaltă persoană era un confederat al cercetătorului. Confederate angajate în Display-uri scriptate de comportament euforic sau furios (Schachter & Singer, 1962).,când acei participanți cărora li s-a spus că ar trebui să se aștepte să simtă simptome de excitare fiziologică au fost întrebați despre orice schimbări emoționale pe care le-au experimentat legate fie de euforie, fie de furie (în funcție de modul în care s-au comportat confederate), nu au raportat niciunul. Cu toate acestea, bărbații care nu se așteptau la excitare fiziologică ca funcție a injecției aveau mai multe șanse să raporteze că au experimentat euforie sau furie ca funcție a comportamentului confederat atribuit., În timp ce toți cei care au primit o injecție cu epinefrină experimentat același fiziologice excitare, doar cei care nu se așteptau la excitare folosit de context, pentru a interpreta excitatia ca o schimbare în starea emoțională (Schachter & Singer, 1962).răspunsurile emoționale puternice sunt asociate cu excitare fiziologică puternică, ceea ce a determinat unii teoreticieni să sugereze că semnele de excitare fiziologică, inclusiv frecvența cardiacă crescută, rata respirației și transpirația, ar putea fi folosite pentru a determina dacă cineva spune adevărul sau nu., Presupunerea este că majoritatea dintre noi ar arăta semne de excitare fiziologică dacă am fi necinstiți cu cineva. Un test poligraf sau detector de minciuni măsoară excitarea fiziologică a unui individ care răspunde la o serie de întrebări. Cineva instruit în citirea acestor teste ar căuta răspunsuri la întrebări care sunt asociate cu niveluri crescute de excitare ca semne potențiale că respondentul ar fi putut fi necinstit cu privire la aceste răspunsuri., În timp ce testele sunt încă utilizate în mod obișnuit, validitatea lor și acuratețea sunt extrem de discutabile, deoarece nu există nici o dovadă că minciuna este asociat cu orice model special de excitare fiziologică (Saxe & Ben-Shakhar, 1999).

reveniți la exemplul de a fi rugat să prelegeți de către profesorul dvs. Chiar dacă nu vă place să vorbiți în public, probabil că ați putea reuși să o faceți., V-ați controla în mod intenționat emoțiile, ceea ce v-ar permite să vorbiți, dar ne reglăm constant emoțiile și o mare parte din reglarea noastră emoțională are loc fără să ne gândim activ la asta. Mauss și colegii ei au studiat reglarea automată a emoțiilor (AER), care se referă la controlul neintenționat al emoțiilor. Pur și simplu nu reacționează cu emoțiile tale, iar AER poate afecta toate aspectele proceselor emoționale., AER poate influența lucrurile de care ai participat, evaluarea ta, alegerea ta de a se angaja într-o experiență emoțională și comportamentele tale după o emoție este experimentat (Mauss, Bunge, & Gross, 2007; Mauss, Levenson, McCarter, Wilhelm, & Brut, 2005). AER este similar cu alte procese cognitive automate în care senzațiile activează structurile de cunoștințe care afectează funcționarea. Aceste structuri de cunoștințe pot include concepte, scheme sau scripturi.,ideea lui AER este că oamenii dezvoltă un proces automat care funcționează ca un scenariu sau o schemă, iar procesul nu necesită gândire deliberată pentru a regla emoțiile. AER funcționează ca mersul pe bicicletă. Odată ce dezvoltați procesul, îl faceți fără să vă gândiți la asta. AER poate fi adaptiv sau maladaptiv și are implicații importante asupra sănătății (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Adaptive AER duce la rezultate mai bune de sănătate decât dezadaptative AER, în principal din cauza de a se confrunta sau atenuarea factorilor de stres mai mult decât oamenii cu dezadaptative AERs (Hopp, Troy, & Mauss, 2011). În mod alternativ, aerul maladaptiv poate fi critic pentru menținerea unor tulburări psihologice (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Mauss și colegii ei au descoperit că strategii ar putea reduce emoțiile negative, care la rândul său ar trebui să crească de sănătate psihologică (Mauss, Bucătar, Cheng, & Gross, 2007; Mauss, Bucătar, & Gross, 2007; Shallcross, Troy, Boland, & Mauss, 2010; Troy, Shallcross, & Mauss, 2013; Troy, Wilhelm, Shallcross, & Mauss, 2010)., Mauss a sugerat, de asemenea, că există probleme cu modul în care emoțiile sunt măsurate, dar ea crede că majoritatea aspectelor emoțiilor care sunt de obicei măsurate sunt utile (Mauss, et al., 2005; Mauss & Robinson, 2009). Cu toate acestea, un alt mod de a considera emoțiile provoacă întreaga noastră înțelegere a emoțiilor.după aproximativ trei decenii de cercetare interdisciplinară, Barrett a susținut că nu înțelegem emoțiile. Ea a propus că emoțiile nu au fost construite în creierul tău la naștere, ci mai degrabă au fost construite pe baza experiențelor tale., Emoțiile din teoria constructivistă sunt predicții care vă construiesc experiența lumii. În capitolul 7 ați învățat că conceptele sunt categorii sau grupări de informații lingvistice, imagini, idei sau amintiri, cum ar fi experiențele de viață. Barrett a extins acest lucru pentru a include emoțiile ca concepte care sunt predicții (Barrett, 2017). Două stări fiziologice identice pot duce la stări emoționale diferite, în funcție de predicțiile dvs. De exemplu, creierul tău prezicând un stomac churning într-o brutărie Ar putea duce la construirea foametei., Cu toate acestea, creierul tău prezicând un stomac churning în timp ce așteptați rezultatele testelor medicale ar putea duce creierul să-și construiască îngrijorarea. Astfel, puteți construi două emoții diferite din aceleași senzații fiziologice. Mai degrabă decât emoțiile fiind ceva peste care nu ai nici un control, puteți controla și de a influența emoțiile

Încercați să-L

alte Două proeminente vedere apar din munca lui Robert Zajonc și Joseph LeDoux., Zajonc a afirmat că unele emoții apar separat de sau înainte de interpretarea cognitivă a acestora, cum ar fi senzația de frică ca răspuns la un sunet puternic neașteptat (Zajonc, 1998). El a crezut, de asemenea, în ceea ce ne—am putea referi ocazional ca un sentiment de intestin-că putem experimenta o instantanee și inexplicabilă ca sau displace pentru cineva sau ceva (Zajonc, 1980). LeDoux consideră, de asemenea, că unele emoții nu necesită cunoaștere: unele emoții ocolesc complet interpretarea contextuală., Cercetările sale în neuroștiința emoției au demonstrat rolul principal al amigdalei în frică (Cunha, Monfils, & LeDoux, 2010; LeDoux 1996, 2002). Un stimul de frică este procesat de creier printr-una din cele două căi: de la talamus (unde este perceput) direct la amigdală sau de la talamus prin cortex și apoi la amigdală. Prima cale este rapidă, în timp ce a doua permite o prelucrare mai mare a detaliilor stimulului. În secțiunea următoare, ne vom uita mai atent la neuroștiința răspunsului emoțional.,

conectați conceptele

expresia emoțională și reglarea emoțională

reglarea emoțională descrie modul în care oamenii răspund la situații și experiențe prin modificarea experiențelor și expresiilor lor emoționale. Strategiile ascunse de reglare a emoțiilor sunt cele care apar în interiorul individului, în timp ce strategiile evidente implică alții sau acțiuni (cum ar fi Căutarea de sfaturi sau consumul de alcool). Aldao și Dixon (2014) au studiat relația dintre strategiile de reglare emoțională și psihopatologie., Ei au cercetat modul în care studenții de licență 218 au raportat utilizarea strategiilor ascunse și evidente și simptomele raportate asociate tulburărilor mintale selectate și au constatat că strategiile de reglare emoțională evidente au fost predictori mai buni ai psihopatologiei decât strategiile ascunse. Un alt studiu a examinat relația dintre pregaming (actul de a bea foarte mult înainte de un eveniment social) și două strategii de reglare emoțională pentru a înțelege modul în care acestea ar putea contribui la problemelor legate de alcool; rezultatele au sugerat o relație, dar una complicată (Pederson, 2016)., Sunt necesare cercetări suplimentare în aceste domenii pentru a înțelege mai bine modelele de reglare emoțională adaptivă și maladaptivă (Aldao & Dixon-Gordon, 2014).Neuroscienctistul Jospeh LeDoux face mai mult decât să studieze procesarea emoțională și condiționarea la șobolani—el este, de asemenea, solistul trupei sale, the Amygdaloids. Trupa lui explică adesea muzica psihologică în cântecele lor. A se vedea un exemplu de acest lucru în cântec, temându-se.

urmăriți-l

examinați teoriile emoției în următorul videoclip de psihologie cu curs intensiv.,puteți vizualiza transcrierea pentru „Feeling All the Feels: Crash Course Psychology #25” aici (se deschide într-o fereastră nouă).