KAPHA (pământ) – formată din elementele apă și pământ

Cu bine-dezvoltat organisme, umeri largi și moale, gras și lucios de piele, Kapha tipuri bucura de un regulat pofta de mancare cu un relativ lent de ardere de digestie. Ele sunt în mod natural traverse adânci. Asemănător cu mama pământ, tipurile Kapha sunt răbdătoare, împământate, îngrijitoare, stabile și susținătoare ale familiei și ale celor dragi.

tipurile Kapha au o apreciere pentru artă, dans și muzică., Ei au un simț înnăscut al gustului și mirosului și iubesc să mănânce. Ele pot fi foarte atașate de bunurile materiale și au dificultăți în a recunoaște diferența dintre lucrurile esențiale și cele de lux. În ciuda faptului că sunt oameni harnici, ei au, de asemenea, tendința de a fi leneși și sunt capabili să doarmă mai mult decât alții. Ei nu-i plac puternic frigul și adoră căldura.

„calitățile” sau caracteristicile Kapha sunt reci, umede, grele, plictisitoare, statice, netede, dense, uleioase și moi, și dulce, acru și sărat în gust., Prin urmare, alegerea mai multor calități sau caracteristici în alegerile alimentare și ale stilului de viață care au efectul opus, cum ar fi cald, uscat, clar, ușor, ascuțit, activ, dur, amar, înțepător și sărat, ajută la menținerea echilibrului sau readucerea excesului Kapha în echilibru.

în echilibru personalitățile Kapha au un temperament stabil, o memorie bună pe termen lung, o bună rezistență și rezistență, o fiziologie sănătoasă și robustă, sunt jucători de echipă, sunt fiabili și se bucură de somn sănătos, sunt compătimitori și afectuoși.,

în afara echilibrului personalitățile Kapha pot câștiga greutate cu ușurință, au digestie lentă, pot fi predispuse la probleme sinusale și respiratorii, se simt letargice, le este dificil să se trezească și pot experimenta poftele alimentare și depresia.

dacă ați luat testul Dosha și acum cunoașteți dosha dominantă în Prakriti , Cumpărați acum cartea de bucate la vânzare și aflați mai multe despre calitățile, alimentele și gusturile care fie vor zgudui barca… sau float-o pentru o viață ușoară, care merge cu fluxul!,

Stay tuned și înscrieți-vă la lista de discuții pentru buletine de știri, posturi pe blog și noi rețete de la www.jasminehemsley.com și să se alăture călătoria pentru a obține un pic mai la est în vest. Namaste x

Notă: Prakriti (ta unică raport de toate cele 3 doshas la naștere), nu poate fi cu exactitate elaborat de un Vaidya (doctor Ayurvedic) care vor expert evalua totul despre tine, inclusiv Vikriti (orice dezechilibrele actuale). În Marea Britanie încercați Ayurvedic Practitioner Association la apa.uk.com