medicul dumneavoastră vă va explica specificul medical. Iată câteva alte lucruri de luat în considerare în avans:

unitatea acasă

chirurgul vă va sfătui să nu conduceți, dar s-ar putea să nu se gândească să menționeze că hamul de umăr al centurii de siguranță vă poate răni pieptul dureros. Aduceți o pernă mică, moale, pe care să o așezați între piept și curea.

ce vei purta

inventariază-ți garderoba și Mergi la cumpărături, dacă este necesar., Când vei părăsi spitalul, vei avea în continuare tuburi de drenaj în piept. Vor rămâne pe loc cel puțin o săptămână sau două, poate mai mult. Pieptul și brațele tale vor fi dureroase și rigide.cumpărați vârfuri care se potrivesc ușor, ușor de pus și decolat. Alegeți țesături moi, naturale. Magazinele de specialitate poartă camisole și vârfuri cu buzunare pentru becurile de drenaj. Sau puteți fixa becul pe haine. O glugă mare cu fermoar este o opțiune bună.dacă nu aveți reconstrucție și intenționați să purtați proteze, țineți-vă să cumpărați sutiene de mastectomie deocamdată., Dimensiunea dvs. se va schimba pe măsură ce umflarea scade.când sunteți gata, medicul dumneavoastră va scrie o rețetă pentru proteze și sutiene mastectomie, care pot fi acoperite de asigurare.

ce veți mânca

este posibil să nu vă simțiți în stare să gătiți, așa că faceți ce puteți în avans. Stocați-vă bucătăria și, dacă timpul permite, pregătiți câteva mese pentru congelator.

cum vei cuibări

ce te ajută să te simți bine? Un roman gros, aromaterapie, afganul bunicii tale? Asigurați-vă că este la îndemână de scaunul sau canapeaua dvs. confortabilă preferată.,

cum te vei înrola ajutor

prietenii tăi înseamnă bine atunci când spun, „Lasă-mă să știu dacă pot face ceva.”Dar nu lăsați — o la întâmplare-scoateți calendarul și obțineți angajamente acum. Luați în considerare babysitting, transport și mese.

vrei să fii lăsat în pace sau nu prospera pe prieteni dropping de? Vor fi sărbători sau evenimente speciale în timpul recuperării? Acum este momentul să le spui totul și să le spui oamenilor de ce ai nevoie.

ce veți face dacă aveți nevoie de mai mult ajutor

faceți o listă cu organizațiile pe care le puteți contacta dacă este necesar., Luați în considerare babysitting, servicii de curățenie și transport. Societatea Americană de Cancer oferă o multitudine de informații despre programele și serviciile de asistență din zona dvs. Un grup de sprijin local poate fi, de asemenea, o resursă bună pentru informații de la alte persoane care au avut experiențe similare.

cum îți vei gestiona emoțiile

cu sau fără reconstrucție, o dublă mastectomie poate fi o experiență emoțională. Știți în față că orice sentimente aveți sunt valabile. Ai voie să ai emoții pozitive și negative și orice tip între ele.,

nu te bate peste oricare dintre ele. Sunt normale. Lucrurile nu se vor schimba peste noapte, asa ca da-ti timp pentru a sorta prin toate.