uleiuri esențiale și memorie

amintirile sunt făcute într-o parte a creierului numită hipocampus. Amintirile care sunt însoțite de stimuli externi, cum ar fi emoțiile sau mirosurile, sunt de obicei mai ușor de reamintit. De aceea, anumite mirosuri pot evoca instantaneu amintiri și chiar vă pot ajuta să vă amintiți detalii suplimentare. S-ar putea să aveți amintiri legate de mirosul de aer sărat de mare, de mirosul pământesc al unei păduri sau de aroma citrică a unei mandarine.,

uleiuri esențiale pentru claritate mentală

există două tipuri principale de memorie—pe termen scurt și pe termen lung. Memoria pe termen scurt este alcătuită din informațiile pe care le utilizați în prezent, cum ar fi ceea ce tocmai v-a spus cineva într-o conversație. Uleiurile esențiale cunoscute pentru a susține un sentiment de concentrare puternică includ rozmarin, maghiran, tămâie și uleiuri de citrice de tot felul. Alte produse doTERRA care susțin un sentiment de claritate mentală includ InTune, Xeo Mega și DDR Prime.,

sprijinirea memoriei pe termen lung

memoria pe termen lung este alcătuită din amintiri pe termen scurt care au fost stocate pentru amintire. Aceste tipuri de amintiri sunt mai ușor de reamintit atunci când sunt însoțite de stimuli externi, cum ar fi mirosuri sau imagini. Utilizarea uleiurilor esențiale de orice fel în timpul perioadei de creare a memoriei (cum ar fi în timpul studierii) poate ajuta la susținerea memoriei pe termen lung. Unele favorite includ menta, portocaliu sălbatic, InTune și tămâie. Luarea unui supliment omega ca xEO Mega este de asemenea benefică, deoarece acizii grași omega susțin memoria și sănătatea cognitivă.*