pierderea în greutate este o realizare uriașă, dar pielea ta nu îți mulțumește întotdeauna pentru asta. După pierderea în greutate, este obișnuit ca oamenii să observe pielea liberă în jurul diferitelor părți ale corpului lor, în special cei care suferă o pierdere rapidă în greutate.pierderea rapidă în greutate poate duce la pielea slăbită, deoarece organismul nu are timpul adecvat de adaptare la noile modificări., Când slăbești încet, pielea ta are timp să se adapteze și să se micșoreze într-un ritm sănătos. Majoritatea experților recomandă pierderea a 2 kilograme sau mai puțin pe săptămână pentru a menține pielea sănătoasă.există multe alimente și suplimente pe care le puteți lua pentru a ajuta la menținerea și repararea elasticității pielii după pierderea în greutate., Asigurați-vă că dieta dumneavoastră include o mulțime de următoarele:

• Lapte
• Vitamina a
• Fructe
• Tofu
• Fasolea
• Nuci
• Peste
• branza de Vaci
• legume cu Frunze

Amintiți-vă pentru a umple corpul cu 100-200 de calorii de alimente bogate in proteine imediat dupa antrenament pentru un efect maxim.apa potabilă este una dintre cele mai eficiente modalități de a vă menține pielea strânsă în timpul și după pierderea în greutate. Nivelurile de hidratare au un impact grav asupra elasticității pielii.,o rutină simplă de îngrijire a pielii poate ajuta la evitarea lăsării pielii. Exfoliați zilnic pentru a îmbunătăți circulația și a elimina celulele moarte ale pielii. Băile calde pot ajuta la îmbunătățirea tonusului pielii, cu toate acestea, prea multă apă caldă poate reduce de fapt elasticitatea pielii. Cremele de strângere a pielii sunt, de asemenea, o opțiune excelentă.deși ar trebui să fie rezervat doar pentru cele mai extreme cazuri, îndepărtarea pielii libere prin anumite proceduri este o opțiune pentru persoanele care au în vedere o schimbare serioasă., Conturarea corpului Accent este o altă opțiune mai puțin invazivă care utilizează tehnologia radiofrecvenței (RF) pentru a trata pielea liberă. Termoterapia RF cu două straturi stimulează producerea de colagen nou și îmbunătățește textura suprafeței pielii. Tratamentele sunt rapide și oferă rezultate constante de durată. Pacienții sunt chiar capabili să reia activitățile normale la scurt timp după aceea.sănătatea pielii pielea ta este delicată, dar rezistentă. Dacă vă faceți timp să vă îngrijiți și să vă mențineți pielea pe parcursul călătoriei dvs. de pierdere în greutate, veți scădea foarte mult șansa de a vă confrunta cu pielea liberă și înfiorătoare.,pentru mai multe informații despre cum să evitați pielea slăbită în timpul și după pierderea în greutate, contactați astăzi personalul cu experiență de la Hollywood Dermatology!