consumul de coajă de portocală

când mănânci o portocală, arunci coaja? Am folosit pentru a, dar nu s-ar gândi la ea aceste zile. Poate că ați văzut o rețetă excelentă pentru înmuierea cojilor în oțet pentru a face un produs de curățare a gospodăriei. Dacă credeți că acesta este singurul motiv pentru a prețui aceste coji, veți dori să continuați să citiți!de ani de zile, am mâncat fructele portocalii și am aruncat coaja., Am uscat doar suficient pentru a avea coaja de portocale uscată pentru a adăuga la amestecurile mele de ceai ca aromă. Dacă ați răsfoit catalogul unui distribuitor online de plante medicinale, cum ar fi cel de aici, probabil că ați văzut coaja de portocală uscată de vânzare. Există câteva motive foarte bune, dovedite de ce ați putea dori să nu mai aruncați această marfă valoroasă.

beneficiile cojii de portocale

știați că cea mai mare parte a nutriției din portocală se află în coajă? În coaja de portocală a Citrus sinensis veți găsi vitaminele B, C și diverse flavonoide., Când vorbim despre beneficiile pentru sănătate ale portocalei, coaja este acolo unde este!

pentru piele

ați observat vreodată toate produsele de îngrijire a pielii pe bază de portocale pe rafturile magazinelor? Motivul este că este minunat ca un antiinflamator, curățând acneea furioasă și ajutând la combaterea pielii uscate.s-a demonstrat că substanțele chimice din coaja de portocală calmează răspunsul histaminic din organism, făcându-l valoros în ameliorarea experienței de mâncărime a nasului și a ochilor apoși.,la pachet cu vitamina C și Beta-caroten, coaja de portocală poate fi un supliment excelent în timpul sezonului rece și al gripei, dacă doriți să rămâneți sănătoși!se spune că coaja de portocală poate ajuta atât la colesterol, cât și la tensiunea arterială. Un studiu din 2008 al unui amestec brevetat pe bază de plante de coajă de portocală și corktree a arătat reduceri ale tensiunii arteriale, LDL și trigliceridelor. Chiar dacă aceasta a inclus o altă plantă, face ca coaja de portocală să fie o opțiune viabilă pentru a adăuga la o formulă naturală pentru sănătatea cardiovasculară.,

cum se utilizează cojile de portocale proaspete sau uscate

acum, se menționează că mulți dintre nutrienții găsiți în coajă se vor degrada puțin atunci când le uscați. De exemplu, căldura contribuie la degradarea vitaminei C. Asta nu înseamnă că coaja de portocală uscată nu este deloc eficientă, înseamnă doar că proaspătul este întotdeauna cel mai bun. Iată câteva idei pentru a adăuga coaja de portocală uscată și proaspătă în viața ta:

1. adăugați la amestecurile de ceai din plante. (uscate și proaspete)
2. adăugați fructele întregi în blender atunci când faceți smoothie-ul de dimineață! (proaspăt)
3. Faceți marmeladă!, indiferent de modul în care vă bucurați de coaja de portocală, asigurați-vă că nu o pierdeți! Dacă încă mai mănânci doar fructele, vei arunca cea mai bună parte.