cea mai bună poziție pentru naștere și naștere este cu capul în jos, cu spatele – astfel încât spatele să fie spre partea din față a burții. Aceasta se numește poziția occipito-anterioară. Le permite să se miște mai ușor prin pelvis.dacă bebelușul este cu capul în jos (cefalic), dar se confruntă cu burta (spatele la spate), aceasta se numește poziția occipito-posterioară.în cazul în care copilul este picioarele și de jos în jos, aceasta se numește poziția „pelviană”.,cercetările arată că acestea principalele beneficii ale poziției anterioare sunt că sunteți:

• Mai puțin probabil să aveți o operație cezariană de urgență.
• mai multe șanse de a avea o muncă și o naștere mai rapide și mai simple.
• poate necesita mai puțină ameliorare a durerii.

de ce este poziția anterioară cea mai bună pentru naștere?în această poziție, bebelușul se va potrivi mai ușor prin pelvis. Partea din spate a capului său va apăsa mai uniform pe colul uterin, ajutându-l să se deschidă și travaliul tău să progreseze.,spatele bebelușului este cea mai grea parte a corpului, astfel încât acesta se va deplasa în mod natural spre partea inferioară a abdomenului. De aceea, pozițiile în poziție verticală, înclinate în față, pot fi utile în ultimele săptămâni de sarcină (de la 34 de săptămâni dacă este prima dvs. sau 37 de săptămâni pentru sarcini ulterioare).

ce exerciții pot face pentru a-mi muta copilul în poziția ideală pentru naștere?din păcate, există puține cercetări care să arate că exercițiile specifice sunt eficiente în mutarea copilului în poziția ideală înainte de naștere.,este posibil să fi auzit că petrecerea timpului pe mâini și genunchi sau efectuarea altor exerciții ar putea ajuta la încurajarea copilului să-și schimbe poziția. Dar acest lucru nu este demonstrat în studiile de cercetare pe acest subiect. O revizuire 2005 de cercetare în a merge pe mâini și genunchi pentru a muta copilul a constatat că nu a fost eficient și nu ar trebui să fie recomandat pentru acest lucru. Cu toate acestea, a constatat că poziția a ajutat la ușurarea durerilor de spate.un studiu mai recent din 2016 a analizat dacă poziția a ajutat la mutarea copilului în prima etapă a travaliului., Nu sa dovedit a fi eficace, dar din nou femeile au raportat că a fost un confortabil să fie în timpul nașterii.

Cum știu în ce poziție se află copilul meu?

cereți moașei să vă ajute să stabiliți poziția copilului.când simți că bebelușul se zbate, încearcă să vizualizezi ce parte a corpului se mișcă. Ai putea nota chiar și în jos în cazul în care vă simțiți lovituri. Micile Gâdilări sunt probabil mâini mici, în timp ce mișcări mai definite ar putea fi un genunchi, cot sau picior.capul bebelușului tău se va simți greu și rotund, în timp ce fundul se va simți de obicei puțin mai moale.,copilul Anterior: probabil că veți simți lovituri sub coaste. Spatele copilului tău se va simți greu și rotunjit pe o parte a burții tale. Buricul tău s-ar putea să-ți iasă. Aceasta este poziția ideală pentru copil să fie în.copilul Posterior: probabil că vei simți mai multe lovituri pe partea din față a burții, buricul tău s-ar putea scufunda și zona burții se va simți mai squashy. Atunci când copilul se află într-o poziție posterioară, travaliul poate fi mai lung, mai dureros și este mai probabil să se încheie cu nașteri cezariene sau instrumentale.

ar trebui să fiu îngrijorat dacă copilul meu nu este în poziția ideală pentru naștere?,

Nu, majoritatea bebelușilor se întorc în timpul travaliului în poziția anterioară. Doar 5-8 copii din fiecare 100 vor rămâne în poziția posterioară.puteți citi mai multe despre poziția la naștere și sarcina în documentul Colegiului Regal al Moașelor (scris pentru moașe) orientări bazate pe dovezi pentru îngrijirea condusă de moașă în travaliu, pozițiile fetale laterale și posterioare persistente la debutul travaliului.