Claire Mysko, un premiat autor și expert în imaginea corpului, de conducere, și în domeniul mass-media, explică: „în Timp ce social media nu este cauza stima de sine scazuta, are toate elementele potrivite pentru a contribui la aceasta. Social media creează un mediu în care gândurile și comportamentele dezordonate prosperă cu adevărat.,”

pentru tinerii care au tendința spre perfecționism, anxietate sau alimentație dezordonată, imaginile (adesea îmbunătățite digital) ale fetelor slabe sau ale femeilor pe care le văd online le pot duce la echivalarea subțire cu fericirea. Validarea propriilor fotografii de la alți utilizatori de social media („arăți grozav!”sau” ai pierdut in greutate?”) pot îndeplini în mod fals nevoia lor de acceptare, distorsionând în continuare imaginea corpului lor. Mysko avertizează că, în timp ce social media oferă tinerilor – în special fetelor – feedback-ul și validarea pe care le doresc, poate, de asemenea, „servi ca un catalizator pentru mai multă insecuritate.,este important ca părinții să înțeleagă și să îmbrățișeze modul în care social media îi afectează pe tineri, deoarece este astăzi moneda de comunicare acceptată de tineri (vezi de ce este Social Media importantă pentru tineri).Johanna Kandel, fondatoarea Alianței pentru conștientizarea tulburărilor de alimentație, subliniază valoarea discuțiilor bidirecționale cu copilul dvs. despre utilizarea social media. „A avea aceste tipuri de conversații este o oportunitate de a-ți învăța fiica cum să-și construiască valoarea de sine din interior spre exterior”, spune ea.,sfatul ei nu este să-ți judeci copilul, ci să pui întrebări despre impactul pe care social media îl are asupra lui. Cum te simți când cineva aprobă poza ta? De ce este important să rămâneți conectat la prietenii dvs. online? De câte ori pe zi te compari cu altcineva? V-ați simțit vreodată mai rău despre tine după defilare printr-un site de social media? Acest tip de conștientizare împuternicită poate ajuta la informarea alegerilor unui tânăr.

Citește cum afectează Social Media adolescenții? pentru a afla mai multe despre modul în care social media afectează tinerii.,impactul social media asupra tinerilor nu trebuie să fie negativ. Deși recunoaște dezavantajele sale, Kandel consideră că social media poate fi, de asemenea, pozitivă și inspirată pentru tineri. „Îți poți ajuta fiica să valorifice și această perspectivă, încurajând-o să posteze citate inspiraționale sau mesaje înălțătoare”, sugerează ea. „Acest lucru nu numai că se simte împuternicit pentru ea, dar poate ajuta și la inspirarea prietenilor ei.”

autor: Jess Weiner, expert în stima de sine la nivel mondial Dove