la vânzare: două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!

aceste rulouri de varză neumplute au toată aroma unui rulou tradițional de varză, cu o muncă minimă! Această rețetă cu rulouri de varză cu conținut scăzut de carbohidrați este super umplută și complet ușoară pentru nopțile aglomerate!,

familia Mea și m-am dus într-o croazieră în jurul Insulelor Britanice de anul trecut și a fost o călătorie uimitoare. Ne-am oprit la 11 porturi diferite și mi-a plăcut absolut să încerc diferitele alimente din fiecare port.dar ceea ce mi-a plăcut și mai mult a fost să-l văd pe fiul meu emoționat căutând restaurante locale pentru a obține un gust autentic al fiecărei țări.unul dintre porturile noastre avea un mic restaurant rusesc pe care a insistat să-l încerce.,

eram în Scoția la acea vreme, dar el avusese destulă plăcintă de păstor și nu era interesat să încerce haggis, așa că am gustat puțin din Rusia. A comandat rulouri de varză și am fost super sceptic dacă le-ar plăcea sau nu.

voi, copilul îi place varza. Am făcut tot felul de rețete de varză cu conținut scăzut de carbohidrați pentru el de atunci. Această caserolă de varză neumplută ar putea fi doar noul său favorit.

cum se face caserola de varză fără umplutură:

Acest post conține link-uri afiliate., Ca asociat Amazon, câștig din achiziții calificate.

mai Degrabă decât să ia timp ambalaj frunze de varză în jurul valorii de o umplere, noi suntem doar de gând să-și arunce tocat varza cu amestecul de umplere și lăsați să se gătească împreună. Atât de ușor și veți obține încă toate aroma! Pentru început, vei rumeni niște carne de vită.când carnea de vită este parțial rumenită și complet sfărâmată, aruncați niște ceapă tăiată cubulețe și usturoi tocat.,odată ce legumele tale s-au înmuiat puțin, amestecă niște sos marinara și puțină apă.

eu folosesc Rao e marinara pentru că e cel MAI bun gust sos am găsit într-un borcan și, de asemenea, se întâmplă să fie cel mai scăzut în carbohidrați. Nu e o victorie? Apoi, veți tăia un cap de varză și adăugați-l în oală. Doar chestii totul acolo și se amestecă cu grijă.

varza va găti în jos unele și oala ta nu va fi destul de atât de plin.,

Lasa varza fierbe în jos până când este frumos și de licitație. Aceste rulouri de varză neîncetate sunt gata să mănânce în doar aproximativ 30 de minute.

Mai multe rețete s-ar putea să vă placă:

rola de ou cârnați într-un bol: cea mai populară rețetă de pe celălalt blog al meu!salată de ouă de Avocado: aceasta este pentru iubitorii de avocado de acolo!salată de cartofi de conopidă: nu veți pierde cartofii, promiteți!,

Varza de Bruxelles si Bacon: Cine ar fi ghicit varza de Bruxelles rece fie atât de gustoase?,