recuperarea completă atât din lacrimi complete, cât și parțiale durează de obicei 12 săptămâni sau mai mult. Cu toate acestea, activitățile se pot relua treptat după 6-8 săptămâni când fascia plantară va fi recuperată în cea mai mare parte. Chirurgia este de obicei o ultimă soluție. La domiciliu, ar putea fi recomandabil să urmați metoda orezului pentru a reduce inflamația și a ușura durerea.în primele 2-4 săptămâni după diagnosticare, pacienții sunt adesea instruiți să utilizeze o cizmă de mers pentru a imobiliza și proteja piciorul.,în timpul perioadei de imobilizare, este important să mențineți piciorul flexibil prin întinderea ușoară a piciorului și a vițelului în mod regulat.pe măsură ce fascia plantară se recuperează, exercițiile de terapie fizică ajută la stabilizarea gleznei și la corectarea modelelor de mers care ar fi putut contribui la lacrimă. Exercițiile de întindere și întărire scad șansa de reinjur.

alte tratamenteedit

injecțiile cu plasmă bogată în trombocite pot fi utilizate pentru a ajuta la accelerarea recuperării și pentru a reduce șansa de reinjur.injecțiile cu cortizon pot ușura durerea.