Ziua Mamei Fericit tuturor mamas uimitoare! Astăzi, am găzduit brunch pentru mama mea și a decorat masa mea cu toate elementele ei brunch preferate. După brunch, mă simțeam puțin epuizat și aveam nevoie de puțin să mă ridic. Cu soarele stralucind afara, radiind la aproape 30 de grade celsius, am ajuns intr-o stare de spirit de vara. Vara = fructe tropicale și arome = smoothie sănătos de iaurt de mango.,

Deși de fructe tropicale precum mango nu sunt exact în sezon acum, există întotdeauna o abundență de mango bucăți în raionul de congelate. Asta înseamnă practic că poate simți și gusta ca vara la mijlocul lunii mai. Cu vremea atât de caldă, nimic altceva nu sună atât de răcoritor decât un pahar de cremă și sănătos smoothie de iaurt de mango. Nu s-a simțit niciodată mai mult ca vara.

Acum hai sa vorbim despre mango., Constituie cea mai mare parte a acestui smoothie, ceea ce înseamnă că vreau să știu totul despre ele. Știu deja că au un gust absolut delicios, dar vreau să știu ce beneficii oferă. Pentru a numi doar câteva:

• previne și luptă împotriva cancerului
• scade colesterolul
• alcalinizeaza corpul
• promovează sănătatea ochilor
• ajută la digestie
• curata pielea
• intareste sistemul imunitar
• ajuta la lupta impotriva accident vascular cerebral de căldură

Deci clar am nevoie să mănânce mai mult mango în mod regulat!, Mi-aș fi dorit să mă fi gândit la asta pentru brunch, ar fi fost adăugarea perfectă la masa noastră.

Print

ceas de ceas iconcutlery tacâmuri iconflag pavilion iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint imprimare iconsquares pătrate pictograma

Descriere

Tropicale mango bucăți amestecat cu iaurt scăzut de grăsimi creează un uimitor de delicios și sănătos iaurt mango smoothie, tocmai la timp pentru vara.,

Scale1x2x3x

Ingrediente

• 2 cani de mango congelate bucăți
• 1 ceasca scăzut de grăsimi iaurt simplu
• ¼ lingurita de scortisoara la sol
• ½ lingura de miere
• 1 linguriță de suc de lămâie

Instrucțiuni

1. Puneți toate ingredientele într-un blender. Se amestecă câteva minute până se înmoaie.
2. se toarnă într-un pahar înalt și se servește cu paie.,der
3. preparate din Bucătăria: American

cuvinte Cheie: sănătos mango, iaurt, mango smoothie, sanatos smoothie, iaurt, mango bea

Check out mai multe rețete smoothie

• Super 5 Minute Berry Smoothie Castron
• Green Smoothie Castron
• Majoon (Banane și Data) Smoothie
• Capsuni si Banane Smoothie

57K Acțiuni