salvați în Social Media!acest post poate conține link-uri afiliate sau plătite. Consultați dezvăluirea noastră completă în partea de jos a acestei pagini pentru mai multe informații. …………………………………………………………………………………………………………………………………………

Save to PINTEREST – pur și simplu treceți peste orice imagine& căutați butonul SAVE din colțul din stânga sus.,

Acest lucru este meu cel mai solicitat reteta încă! Bucurați-vă de vară cu sosul nostru BBQ cu conținut scăzut de carbohidrați, rețeta de sos keto bbq. Mai puțin de 2 carbohidrati pe portie comparativ cu 18 carbohidrati in magazin cumparat! Fără zahăr adăugat, rețetă de sos bbq fără zahăr.

Low Carb Sos BBQ

Keto Prietenos

este acel moment al anului din nou!, Vremea caldă, școala se apropie de sfârșit, întâlnirile de familie și, desigur, BBQ-ul. Grill-ul este modul meu preferat de gătit. În timpul sezonului chiar nu cred că pornesc soba, cu excepția micului dejun sau a zilelor ploioase. Când am trecut la un stil de viață low carb am fost nervos că mi-ar trebui să renunțe la sos BBQ. Numărul de carbohidrati este atât de mare!,

fara Zahar Sos BBQ Reteta

După examinarea etichetelor de fiecare sos BBQ în magazine locale și de stabilire a prețurilor low carb opțiuni on-line; am decis să nu stabilească sau faliment și de a face propria mea low carb sos bbq, keto sos bbq reteta – este atât! Această rețetă de sos bbq fără zahăr are mult mai puțin zahăr decât orice sos pe care îl veți găsi în magazin.

reteta Mea este o combinație de dulce & smokey cu doar un indiciu de condiment. Poate fi personalizat cu ușurință pentru a se potrivi profilului dvs. de aromă preferat., A se vedea notele de mai jos*

Aici este cum să ne facem casă

Low Carb sos BBQ

Face aproximativ 1 litru. Dimensiunea de servire aproximativ 2 linguri.

• 1/4 cană Lakanto Gold brown sugar substitut sau îndulcitor la alegere (utilizați codul MELISSA20 la checkout pentru a salva!,)
• 1/4 cană de oțet de cidru de mere
• 1/4 ceasca otet alb
• 1/2 cana de apa
• 2 linguri unt reale
• 1 cutie pasta de tomate
• 1 lingurita praf de usturoi
• 1 lingurita praf de ceapa
• uscată 1 linguriță de muștar galben
• 1 linguriță de sare
• 1 linguriță de piper cayenne (opțional)
• 1 linguriță de fum lichid (opțional)

Instructiuni

Într-un sos de tigaie la foc mediu, se adaugă îndulcitor, oțet și apă. Se amestecă până se dizolvă îndulcitorul.adăugați pasta de tomate și ingredientele rămase., Se amestecă până se combină complet. Se aduce la fierbere, se reduce la foc mic.lăsați să fiarbă aproximativ 15 minute pentru a încorpora toate ingredientele și pentru a construi aroma.dacă vă place un sos mai subțire, adăugați o atingere mai multă apă până când se atinge grosimea dorită.

untul face un finisaj lucios frumos și ajută sosul să adere la orice îl periați.a se păstra la frigider până la 2 săptămâni.

încercați sosul nostru cu conținut scăzut de carbohidrați cu carne de porc trasă pe rulourile noastre KETO FATHEAD !

Ca Keto si Low Carb Facebook pagina!

asigurați-vă că vă place sau urmați-ne pe Facebook, faceți clic pe imaginea simplă a rețetelor Keto de mai jos.,

• 1/4 ceasca Sukrin Aur maro substitut de zahăr SAU îndulcitor de alegerea ta
• 1/4 cană de oțet de cidru de mere
• 1/4 ceasca otet alb
• 1/2 cana de apa
• 2 linguri unt reale
• 1 cutie pasta de tomate – 6 oz
• 1 lingurita praf de usturoi
• 1 lingurita praf de ceapa
• uscată 1 linguriță de muștar galben
• 1 linguriță de sare
• 1 lingurita piper cayenne, opțional
• 1 linguriță de fum lichid, opțional

Instrucțiuni

1. Într-un sos de tigaie la foc mediu, se adaugă îndulcitor, oțet și apă., Se amestecă până se dizolvă îndulcitorul.
2. adăugați pasta de tomate și ingredientele rămase. Se amestecă până se combină complet. Se aduce la fierbere, se reduce la foc mic.
3. să se fierbe aproximativ 15 minute pentru a încorpora toate ingredientele și de a construi aroma.
4. note *
5. dacă vă place un sos mai subțire, adăugați o atingere mai multă apă până când se atinge grosimea dorită.
6. dacă vă place un sos mai acru, adăugați puțin oțet.
7. du-te ușor cu fumul lichid, un pic merge un drum lung!
8. această rețetă este foarte ușor adaptabilă la diferiți îndulcitori., Utilizarea unui îndulcitor alb va avea ca rezultat un sos care are o culoare mai roșie.
9. untul face un finisaj lucios frumos și ajută sosul să adere la orice îl periați.a se păstra la frigider până la 2 săptămâni.

informații nutriționale:

32

dimensiunea de servire:

1 lingura
Suma pe portie: calorii: 18 total de grăsime: 1g grăsimi saturate: 0g grăsimi Trans: 0g grăsimi nesaturate: 0g carbohidrati: 2G fibre: 0g alcooli de zahăr: 0g proteine: 0g