Articles

suc de Prune: un mod surprinzător de a rezolva problemele de oliță

te-ai gândit vreodată că vei fi atât de obsedat de caca?unul dintre primele lucruri pe care le-am învățat după ce sa născut fiica mea a fost cât de important a fost să observi conținutul scutecului ei.

în primele zile de viață, fiica mea Maxine avea deja probleme cu mersul la baie: asistentele de la NICU m-au informat că are sânge în scaun (înfricoșător, nu?). Acest lucru sa dovedit a fi unul dintre primii indicatori că a avut alergii alimentare.,puteți spune multe despre sănătatea bebelușului dvs. observând conținutul scutecului. Deci, ce faci dacă nu este nimic acolo?nu este neobișnuit ca un copil să meargă câteva zile fără o mișcare intestinală (aflați mai multe despre ceea ce este normal aici). Dar odată ce sunteți sigur că bebelușul dvs. este constipat, veți plăti un milion de dolari doar pentru a-l vedea murdărind un scutec.uitați să mergeți la farmacie și să vă aprovizionați cu laxative – oricum nu sunt sigure pentru bebeluși. Primul lucru pe care ar trebui să încercați este bun ol’ modă suc de prune.,WebMD susține puterea prunelor, afirmând că au „câștigat o mare reputație ca” remediu al naturii ” pentru constipație. Prunele (numite și prune uscate) sunt bogate în fibre insolubile, precum și sorbitolul laxativ natural.mulți adulți folosesc suc de prune pentru a ameliora constipația, dar știind cât de mult să dai un copil (și cum să-i dai) poate fi dificil. Acest ghid ar trebui să ajute lucrurile să se miște:

pentru bebelușii mai mici (naștere-6 luni):

puteți încerca să introduceți suc de prune după ce copilul dvs. are patru săptămâni., Deoarece este încă puțin devreme să introduceți altceva decât laptele, asigurați-vă că comunicați cu medicul pediatru înainte de a-i oferi micuțului ceva nou.dacă bebelușul dvs. este încă foarte tânăr, începeți foarte mic și asigurați-vă că diluați: amestecați o jumătate de uncie de suc cu cantitatea obișnuită de lapte matern sau formulă sau 2-3 uncii de apă.când utilizați apă pentru a amesteca, poate doriți să utilizați mai multă apă pentru a începe până când copilul se obișnuiește cu gustul.

există o regulă generală de degetul mare la doza corectă: în conformitate cu Dr. Tanya Altmann în acest articol despre părinți.,com, ” de obicei, o uncie pe lună de vârstă este maximul pe zi, astfel încât un copil de 4 luni poate bea până la 2 uncii de suc de prune de două ori pe zi.”

copilul e sistemul digestiv este încă încercarea de a obține rulmenti, deci nu merg peste bord și să dea copilul tau mai mult de o pic de burta se poate descurca; mai mult nu înseamnă neapărat mai bine în acest caz (prea mult va provoca iritație gastrică și diaree.)

pentru bebelușii mai mari și copiii mici (7 – 36 luni):

trecerea dintre laptele matern / formula la laptele obișnuit și introducerea alimentelor solide poate duce la o rezervă serioasă., Sistemul digestiv al bebelușului tău, în timp ce este mai puternic decât era, trebuie să se adapteze acum la procesarea altceva decât lapte sau formulă.veți dori totuși să respectați regula” o uncie pe lună” până când copilul dvs. are aproximativ opt luni. „După 8 luni”, sugerează Babycenter, ” copilul dvs. poate avea până la 6 uncii de suc pe zi pentru a trata constipația.”

fiecare copil este diferit în funcție de cât timp va dura corpul său pentru a muta lucrurile după o „curățare a sucului de prune.”Poate dura câteva ore sau până la o zi.,dacă încă nu ați observat niciun progres după o zi sau două, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.în timp ce este mai ușor să dai suc într-o sticlă în jurul momentului în care copilul începe solide, copilul poate să nu-i placă gustul: Max a fost cunoscut ca fiind o doamnă pretențioasă, așa că nu a fost niciodată un fan al sucului de prune de la sine. Sau orice suc, pentru care contează.poate că va trebui să fii creativ: l-am amestecat cu fulgi de ovăz și o notă de suc de mere, iar ea a fost de acord cu asta.,dacă bebelușul tău îi place sucul, nu doar sucul de prune, Spitalul Regal pentru copii sugerează amestecarea acestuia cu suc de mere, afine sau caise.aveți un iubitor de smoothie? Puteți să-l amestecați în rețeta lor preferată de smoothie sau să o utilizați pe aceasta.o altă idee excelentă și mascată este să înghețați sucul de prune în gheață – ceea ce va elimina două probleme dacă micuțul dvs. se întâmplă să fie și dentiție.,aceasta este o speculație total nesăbuită, dar cred că există o conspirație în cadrul tuturor companiilor de sucuri pentru a Sticla sucul de prune în cel mai puțin rentabil mod posibil. În experiența mea personală, magazinele vând suc de prune în doar două moduri:

  1. o sticlă de dimensiuni de mamut care nu poate fi consumată în cele 7 zile sugerate, pe care este încă considerată sigură de utilizat.
  2. un pachet supraevaluat de sticle mici, care vă va rula aproximativ același preț ca și cel imens.,

am ales-o pe cea mare în câteva ocazii și, în timp ce a funcționat pentru problema lui Max, m-am simțit întotdeauna oribil urmărind 90% din ea să se risipească în spatele frigiderului meu (Nici eu, nici soțul meu nu sunt mari pe sucul de prune).dacă terminați cu o grămadă rămasă, faceți ceea ce ar fi trebuit să fac: înghețați restul în tăvile cu cuburi de gheață și puneți-le într-o pungă de congelator pentru a le folosi data viitoare când aveți o copie de rezervă pe mâini.o alternativă bună este să săriți cumpărarea sticlei cu totul și să vă creați propriul dvs.!, Iată o rețetă excelentă pentru a încerca:

veți avea nevoie de:

  • 1 cană prune uscate
  • 5 căni de apă
  • 1 cană suc de pere (opțional)

Direcții:

  1. îndepărtați gropile din prune.
  2. fierbeți 5 căni de apă, apoi adăugați o parte din apa fiartă într-un recipient sigur pentru căldură cu prunele. Umpleți recipientul până când prunele sunt scufundate. Puneți deoparte restul de apă fiartă pentru utilizare ulterioară și lăsați prunele să se înmoaie timp de 12-24 ore.
  3. amestecați prunele și apa în care le-ați înmuiat până la netezire.,
  4. folosind o sită, împingeți amestecul într-un recipient de un litru, scăpând de bucăți solide.
  5. adăugați suc de pere pentru a îndulci, dacă doriți.
  6. folosiți apa fiartă rămasă pentru a umple sucul la un litru complet, amestecați și răciți.
  7. sucul de prune de casă va rămâne bun timp de până la o săptămână la frigider.această rețetă durează aproximativ o oră după înmuierea prunelor peste noapte – ceea ce pare a fi o lungă perioadă de timp, știu, dar dacă planificați înainte, puteți avea întotdeauna ceva la îndemână pentru acele momente în care poopingul pare dureros.,constipația poate fi o durere literală în fund – Când copilul o are, s-ar putea să te simți puțin neajutorat.vestea bună este că mama natură este aici pentru a ajuta: cu puterea sucului de prune.dacă bebelușul tău are probleme cu constipația cronică, asigură-te că discuți cu medicul tău pentru a exclude orice alte probleme și a discuta despre cum să încorporezi mai multe fibre în dieta lui.
    Total
    7
    acțiuni