studiile anterioare au sugerat ca deficienta de vitamina D poate duce la depresie. Ca răspuns, alte studii sugerează că creșterea nivelului de vitamina D cu suplimente poate reduce simptomele depresive. Dar noile cercetări, publicate în revista Psychosomatic Medicine, nu au găsit dovezi că suplimentele de vitamina D reduc depresia.echipa de cercetare, condusă de Dr. Jonathan A., Schaffer de la Columbia University Medical Center (CUMC) din New York, NY, a efectuat o revizuire sistematică a studiilor clinice care au analizat modul în care suplimentarea cu vitamina D a afectat depresia. echipa a identificat șapte studii care au implicat participanți la 3,191 care au analizat efectele suplimentării cu vitamina D împotriva depresiei și au comparat acest lucru fără suplimentarea cu vitamina D.

anchetatorii spun că aproape toate studiile au fost „caracterizate prin limitări metodologice” și doar două studii au inclus participanți care au avut depresie clinică la momentul inițial al studiului.,

cercetatorii au descoperit ca suplimentarea cu vitamina D in sine nu a avut nici un impact global asupra depresiei.cu toate acestea, investigații suplimentare a arătat că pentru pacienții cu depresie clinică, în special cei care au luat medicamente antidepresive standard, suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la reducerea simptomelor depresive. dar Dr. Schaffer spune că înainte ca această asociere să poată fi confirmată, trebuie efectuate noi studii care monitorizează efectele suplimentelor de vitamina D la acești pacienți., deocamdată, cercetătorii spun că suplimentarea cu vitamina D poate fi benefică numai pentru persoanele cu deficit de vitamina D.

Dr. Schaffer adaugă:

„Desi este tentant, adăugarea de suplimente de vitamina D la arsenalul de remedii pentru depresie apare prematură pe baza dovezilor disponibile în acest moment.”

el speră că această cercetare va încuraja alți anchetatori să creeze noi studii care vor determina dacă suplimentele de vitamina D pot ajuta la reducerea depresiei o dată pentru totdeauna.