Ca un pasionat elev de nutritive știință, Dr. Fuhrman-a descoperit vocatia: ajuta oamenii sa ia etape esențiale în îmbunătățirea dieta lor, pentru a evita sau chiar inversa afectiuni medicale cronice și de a trăi mai fericit și mai sănătos de viață. Dr. Fuhrman a inventat termenul „Nutritarian” pentru a descrie o dietă bogată în nutrienți umplută cu antioxidanți care promovează longevitatea vieții, pierderea în greutate și prevenirea cancerului., Ca un autor de șapte New York Times best-seller de cărți și sute de apariții TV și radio, Dr. Fuhrman este dieta Nutritarian este considerată pe scară largă ca o viață sustenabilă-schimbarea de abordare a manca. Dieta Nutritariană este destinată să maximizeze aportul de nutrienți pe calorii prin consumul curat, pe bază de plante, subliniind legumele, fructele, nucile, fasolea și cerealele integrale.

interesat de a afla mai multe? Consultați discuția TEDx a Dr. Fuhrman și consultați rezumatul nostru de mai jos!,

Dieta Americană standard constă în principal din alimente procesate și produse de origine animală care pot conduce la boli cronice și un sistem imunitar slab.

Aproximativ trei sferturi din populatia SUA are un model de alimentație săracă în legume, fructe, lactate, și uleiuri., Stilul nostru de viață ocupat „pe drum” a dus la dependența de alimentele procesate (peste jumătate din ceea ce mâncăm!) care au un raport nutritiv slab la calorii.dieta Nutritariană elimină în mod natural poftele pentru gustarea de la miezul nopții și alimentele procesate nesănătoase, redefinind complet ce poate fi o „dietă”.

Multe diete au dificultăți în menținerea impact de durată., Ca indivizi devin mai puțin și mai puțin dependentă de aceste nesănătoase alimente procesate și produse de origine animală prin trecerea la acest nou mod de a manca, organismul reglează în mod natural la acest nou model de a manca și de a elimina aceste pofte.

Nutritarienii își concentrează dieta pe bombe G.

G-BOMBE: Verde, Fasole, Ceapa, Ciuperci, fructe de Padure, Seminte. Dr. Fuhrman se referă la aceste alimente ca „forțele speciale ale sistemului imunitar”., Aceste alimente pot inhiba stocarea grăsimilor pe corp, ducând la posibila prevenire a cancerului și pot prelungi durata de viață.

dieta Nutritariană este simplă, accesibilă și accesibilă.

și înlocuiți o masă pe zi cu o salată., Alimentele integrale, în special legumele și cerealele, se găsesc cu ușurință în magazinele alimentare și costă mai puțin decât omologii lor procesați.

A fi Nutritarian este mai mult decât un termen scurt diet…it e un stil de viață.

Dr. Fuhrman subliniază că această abordare a manca nu e vorba de mancare, este despre cum se poate schimba viețile oamenilor de a manca acest fel., În timp ce în centrul său, este o dietă, cei din această călătorie recunosc schimbările care schimbă viața dintr-o abundență de energie naturală, arătând și simțindu-se mai bine și puțin sau deloc afecțiuni. În timp ce aceste schimbări sunt ușor de observat, dieta Nutritariană se mândrește, de asemenea, cu prevenirea cancerului și longevitatea vieții.în timp ce o dietă Nutritariană a ajutat mulți să-și inverseze bolile cronice, Dr.Fuhrman susține că poate și ar trebui să fie folosit ca măsură preventivă pentru a evita să se ocupe de astfel de lupte., Dacă cineva poate susține o dietă fără animale și curată, poate fi proactiv în ceea ce privește sănătatea lor, mai degrabă decât reactiv, bazându-se pe medicamente pentru ameliorarea temporară a simptomelor.pentru a îndeplini această nouă abordare a consumului unei diete fără animale și neprocesate, apare o nouă nevoie nesatisfăcută de suplimente și medicamente curate, fără animale. Produsele de origine animală pot fi găsite într-o multitudine de articole din cabinetul tipic pentru medicina de baie., VeganMed oferă o mare varietate de produse fără animale, alături de o certificare fără animale, pentru a identifica cu ușurință medicamente și suplimente care conduc la acest stil de viață bazat pe plante. Check out noastre verificate de animale-free produse de pe piata noastra: veganmed.org/shop si de a invata mai multe despre Dr. Fuhrman și dieta Nutritarian la drfuhrman.com/get-started!

Caut certificate și verificate de animale-produse gratuite? căutați produse fără animale pe piața noastră online!

doriți să aflați mai multe?,

vezi lista de ingrediente pentru animale VeganMed!

Vă mulțumim pentru conștientizarea și preocuparea pentru ingredientele derivate din animale! dacă aveți întrebări suplimentare despre ingredientele din medicamentele și suplimentele dumneavoastră, nu ezitați să contactați echipa VeganMed!

#GoAnimalFree #plantbased #plantbaseddiet #drfuhrman #nutritarian #nutritariandiet #antioxidanti #nutritarianpyramid #gbombs #foodismedicine